Trek au camp de base de l’Everest : aventure guidée dans le Khumbu avec nuits en lodges

Résumé

Sentiers du Khumbu, maisons de thé, air pur et rires en route vers le camp de base de l’Everest

Vous marcherez sur des sentiers ancestraux de Lukla au camp de base de l’Everest avec un guide local, dormirez en lodges de montagne, partagerez un thé chaud avec d’autres randonneurs et assisterez au lever du soleil sur les géants de l’Himalaya. Attendez-vous à des moments de silence aux cols, des éclats de rire dans les maisons de thé, et de vraies conversations avec les Sherpas — tout en profitant d’une organisation sans faille pour vous concentrer sur chaque pas.

Comment est l’expérience ?

J’étais nerveux avant même d’atterrir à Lukla — cette petite piste surgit comme par magie entre les montagnes. Notre guide Pasang m’a lancé un sourire complice, comme s’il avait vu cette expression des centaines de fois (et c’était sûrement vrai). L’air était plus rare que prévu, avec une odeur piquante, presque métallique. On a démarré la marche tout de suite, croisant des pierres mani peintes et des enfants en vestes rouges qui jouaient à se poursuivre à Phakding. Je me souviens avoir trouvé mes chaussures trop serrées, mais je ne voulais pas freiner le groupe dès le début.

Après Namche Bazaar, les jours se sont enchaînés sans vraiment se distinguer. Cet endroit est plus bruyant qu’on ne l’imagine — les cloches des yaks tintinnabulent, les commerçants lancent des « Namaste ! » et les randonneurs échangent leurs histoires autour de tasses de thé sucré. Pasang nous montrait les sommets en nous donnant leurs noms (j’en ai oublié la plupart, sauf Ama Dablam) et un matin, il nous a fait goûter la tsampa, une bouillie locale. C’était terreux, un peu comme de l’avoine mêlée à la fumée du feu de camp — pas sûr d’avoir adoré, mais j’ai tout mangé. On a fait une randonnée d’acclimatation jusqu’à l’Everest View Hotel ; les nuages cachaient souvent le sommet, mais à chaque éclaircie, un silence s’installait. C’est fou comme le froid peut vous réveiller complètement.

Je ne pensais pas autant compter sur notre porteur — il parlait à peine anglais, mais il souriait toujours en nous dépassant sur le sentier (généralement bien devant). La montée après Dingboche a été rude ; j’avais un léger mal de tête à cause de l’altitude et ma bouteille d’eau avait gelé pendant la nuit. À Lobuche, on a joué aux cartes à la lueur des bougies, car l’électricité avait coupé. Quelqu’un a raconté une blague sur les yétis qui n’avait aucun sens, mais on a tous ri quand même.

Atteindre le camp de base de l’Everest a été une émotion étrange — il n’y a pas de ligne d’arrivée, juste des drapeaux de prière qui claquent au vent et des inconnus qui s’embrassent. Mes gants étaient raides de glace et je sentais le kérosène d’un poêle tout proche. Sur le chemin du retour vers Gorakshep, mes jambes étaient comme des nouilles, mais je n’arrêtais pas de sourire. Même aujourd’hui, quand j’entends le vent siffler contre les fenêtres chez moi, ça me rappelle ces nuits là-haut dans le Khumbu — je ne sais pas si c’est de la nostalgie ou juste le froid qui reste dans mes os.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée à Katmandou

• Arrivée à Katmandou

Jour 2 — Voyage vers Phakding via Lukla

• Trajet en voiture jusqu’à Ramechap
• Vol vers Lukla
• Trek jusqu’à Phakding

Jour 3 — Trek jusqu’à Namche Bazaar

• Trek jusqu’à Namche Bazaar

Jour 4 — Acclimatation et Everest View

• Randonnée jusqu’à l’Everest View Hotel

Jour 5 — Trek jusqu’à Tengboche

• Trek jusqu’à Tengboche

Jour 6 — Trek jusqu’à Dingboche

• Trek jusqu’à Dingboche

Jour 7 — Acclimatation à Dingboche

• Randonnée jusqu’à la colline de Nagarjun et retour

Jour 8 — Trek jusqu’à Lobuche

• Trek jusqu’à Lobuche

Jour 9 — Excursion au camp de base de l’Everest

• Trek jusqu’à Gorakshep
• Visite du camp de base de l’Everest
• Retour à Gorakshep

Jour 10 — Kala Patthar et trek jusqu’à Pheriche

• Trek jusqu’à Kala Patthar
• Retour à Pheriche

Jour 11 — Trek jusqu’à Namche Bazaar

• Trek jusqu’à Namche Bazaar

Jour 12 — Trek jusqu’à Lukla

• Trek jusqu’à Lukla

Jour 13 — Retour à Katmandou

• Vol vers Ramechap
• Trajet en voiture jusqu’à Katmandou

Jour 14 — Jour de départ

• Départ de Katmandou

Questions fréquentes

Combien de temps dure le trek jusqu’au camp de base de l’Everest ?

Le trek dure 14 jours, incluant les jours d’arrivée et de départ depuis Katmandou.

Le transfert hôtel est-il inclus pour ce trek ?

Oui, le transfert aller-retour en voiture entre l’aéroport et l’hôtel à Katmandou est inclus.

Les repas sont-ils fournis pendant le trek ?

Oui, les repas en pension complète avec thé ou café (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) sont inclus les jours de randonnée.

Quelle distance marche-t-on chaque jour ?

Les distances varient de 3 km les jours d’acclimatation jusqu’à 19 km les jours de marche plus longs.

Dois-je porter mon sac moi-même ?

Non, un porteur est prévu pour deux randonneurs et peut porter jusqu’à 25 kg au total.

Les vols entre Katmandou et Lukla sont-ils inclus ?

Oui, les vols aller-retour via Ramechap avec tous les transferts sont inclus.

L’hébergement est-il en chambre privée ou partagée ?

Les lodges proposent des chambres doubles partagées pendant le trek ; certaines étapes disposent de salles de bain privées avec douche chaude.

Les végétariens peuvent-ils être accueillis ?

Oui, des options végétariennes sont disponibles sur demande lors de la réservation.

Ce qui est inclus

Votre voyage comprend les vols aller-retour entre Ramechap et Lukla avec tous les transferts pris en charge ; les repas en pension complète avec thé ou café chaque jour de trek ; les nuits en lodge en chambre double (avec salle de bain privée quand possible) ; deux nuits dans un hôtel confortable à Katmandou ; les permis nécessaires ; un guide anglophone expérimenté et un porteur ; les transferts aéroport en voiture ; des fruits de saison en chemin ; ainsi que toutes les taxes et frais de service pour que vous puissiez profiter pleinement de votre aventure sans souci logistique.