Trek au camp de base de l’Everest depuis Katmandou : 12 jours avec ascension du Kala Patthar

Douze jours jusqu’à 5 545 mètres : le spectacle unique depuis Kala Patthar

Vous volez jusqu’à Lukla, traversez villages sherpas et forêts de rhododendrons jusqu’à Namche Bazaar (avec deux jours d’acclimatation), continuez vers Tengboche et Dingboche jusqu’au camp de base de l’Everest, puis montez au Kala Patthar à 5 545 mètres pour un lever de soleil panoramique. Vols, hébergements, permis, guides et porteurs sont inclus ; vous retournez à Katmandou par le même itinéraire aérien.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée et réunion préparatoire à Katmandou

• Arrivée à l’aéroport international Tribhuwan
• Rencontre avec un représentant de Luxury Holidays Nepal
• Transfert à l’hôtel et repos
• Réunion préparatoire avec le guide et les représentants
• Finalisation des réservations et documents

Jour 2 — Vol vers Lukla et trek jusqu’à Phakding

• Transfert matinal à l’aéroport domestique de Katmandou
• Vol pour Lukla (30 minutes)
• Rencontre avec le guide et les porteurs à Lukla
• Petit-déjeuner à Lukla
• Trek à travers le village de Chaurikharka
• Arrivée et nuit à Phakding

Jour 3 — Trek de Phakding à Namche Bazaar

• Petit-déjeuner à Phakding
• Marche le long de la rivière Dudh Koshi
• Traversée de ponts suspendus
• Arrivée à Monjo et obtention du permis du parc national de Sagarmatha
• Déjeuner à Jhorsalle
• Randonnée jusqu’au pont Hillary
• Montée vers Namche Bazaar
• Nuit à Namche Bazaar

Jour 4 — Journée d’acclimatation à Namche Bazaar

• Randonnée jusqu’à l’Everest View Point
• Visite de l’Everest View Hotel
• Pause avec vue sur les montagnes et rafraîchissements
• Visite du musée Sherpa
• Visite du musée du parc national
• Nuit à Namche Bazaar

Jour 5 — Trek de Namche Bazaar à Tengboche

• Randonnée sur des sentiers montagneux pittoresques
• Descente jusqu’à la rivière Imja Khola pour le déjeuner
• Montée vers le village de Tengboche
• Visite du monastère de Tengboche
• Nuit à Tengboche

Jour 6 — Trek de Tengboche à Dingboche

• Petit-déjeuner à Tengboche
• Descente vers le village de Debuche
• Marche le long de la moraine du glacier du Khumbu
• Traversée du pont suspendu sur l’Imja Khola
• Arrivée au village de Pangboche
• Nuit à Dingboche

Jour 7 — Journée d’acclimatation à Dingboche

• Repos et acclimatation à Dingboche
• Réflexion sur l’histoire des ascensions de l’Everest
• Nuit à Dingboche

Jour 8 — Trek de Dingboche à Lobuche

• Randonnée à travers les pâturages de yaks
• Admirez les vues sur Tawache, Cholatse et le pic de Lobuche
• Déjeuner près du glacier du Khumbu
• Visite du mémorial sherpa au col de Thukla
• Arrivée au village de Lobuche
• Nuit à Lobuche

Jour 9 — Trek vers Gorak Shep et le camp de base de l’Everest

• Marche jusqu’au village de Gorak Shep
• Repos et déjeuner
• Randonnée jusqu’au camp de base de l’Everest
• Retour à Gorak Shep pour la nuit

Jour 10 — Ascension du Kala Patthar et trek jusqu’à Pheriche

• Réveil tôt pour l’ascension du Kala Patthar
• Grimpez jusqu’au sommet du Kala Patthar
• Profitez d’une vue panoramique sur les montagnes
• Descente vers le village de Pheriche
• Nuit à Pheriche

Jour 11 — Trek de Pheriche à Namche Bazaar

• Descente vers le village de Pangboche
• Passage devant le monastère de Tengboche
• Randonnée jusqu’à Namche Bazaar
• Explorez Namche et échangez avec les locaux
• Nuit à Namche Bazaar

Jour 12 — Trek de Namche Bazaar à Lukla

• Profitez des vues sur les montagnes depuis Namche
• Traversez le plus long pont suspendu
• Passage par les villages de montagne et la rivière Dudh Koshi
• Arrivée à Lukla
• Douche et repos à Lukla

Jour 13 — Vol retour de Lukla à Katmandou

• Petit-déjeuner matinal à Lukla
• Transfert à l’aéroport de Lukla
• Vol pour Katmandou (35 minutes)
• Transfert à l’hôtel à Katmandou
• Temps libre pour découvrir Katmandou

Jour 14 — Départ de Katmandou

• Transfert à l’aéroport international Tribhuwan
• Départ pour la suite de votre voyage

L’Expérience

Que se passe-t-il quand vous débarquez d’un avion à 2 800 mètres d’altitude et que vos poumons se rappellent soudain qu’ils doivent redoubler d’efforts ? C’est l’atterrissage à Lukla — un vol de 35 minutes depuis Katmandou qui ressemble moins à un simple transport qu’à ce moment où votre corps comprend qu’il est engagé. Le trek au camp de base de l’Everest depuis Katmandou ne vous ménage pas. Il vous plonge directement dans l’Himalaya, et le premier pont suspendu au-dessus de la rivière Dudh Koshi n’est que le début. Ce premier jour, vous marcherez cinq à six heures, descendant à travers des forêts de rhododendrons et traversant de petits villages, votre guide vous montrant les drapeaux de prière et les stupas en pierre qui jalonnent ce paysage spirituel. Le soir venu, vous arrivez à Phakding, un village rustique au bord de la rivière, et vous avez déjà basculé dans un autre monde.

Le trek se construit étape par étape, et c’est volontaire. Namche Bazaar, perché à 3 440 mètres, est votre première vraie halte — un carrefour commercial sherpa où vous passerez deux nuits, dont une journée d’acclimatation. Cette journée est cruciale. Vous partirez randonner jusqu’à l’Everest View Point, pour siroter un thé ou un café à l’Everest View Hotel, l’hôtel étoilé le plus haut du monde à 3 880 mètres, face à l’Everest, au Lhotse et à l’Ama Dablam qui se dressent devant vous. Le musée Sherpa et le musée du parc national sont là si vous souhaitez mieux comprendre la culture et l’histoire des montagnes, mais surtout vous laisserez votre corps s’adapter pendant que vos yeux s’habituent à l’immensité qui vous attend. De Namche, le trek continue vers le haut en passant par Tengboche — où se trouve l’un des plus anciens et grands monastères de la région du Khumbu — puis jusqu’à Dingboche à 4 410 mètres, où vous passerez une autre journée d’acclimatation. C’est ici que Tenzing Norgay et Edmund Hillary se sont préparés avant leur ascension de l’Everest. L’altitude commence à se faire sentir.

La dernière étape vers le camp de base de l’Everest vous mène à travers Lobuche et jusqu’à Gorak Shep à 5 170 mètres. De là, le camp de base est à trois heures de marche sur un terrain rocheux et le glacier du Khumbu — pas technique, mais exigeant. Ce que la plupart des randonneurs retiennent, ce n’est pas le camp lui-même, mais Kala Patthar, cette montagne de roche noire à 5 545 mètres que vous gravirez tôt le matin, vers trois ou quatre heures. Le lever de soleil vu d’ici est la raison pour laquelle on vient. Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam — ils s’élèvent tous autour de vous dans un panorama que les photos ne peuvent pas vraiment rendre. Vous redescendrez le même jour jusqu’à Pheriche, puis reprendrez le chemin en sens inverse via Namche jusqu’à Lukla sur deux jours, les jambes fatiguées mais l’esprit déjà rempli des moments vécus en altitude.

Le trek comprend tout l’aspect logistique : vos vols Katmandou-Lukla aller-retour, tous les hébergements en tea houses et lodges pendant le trek, trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou avant et après, tous les permis et frais de parc, un guide anglophone agréé par le gouvernement, un service de porteurs, ainsi qu’un dîner d’adieu avec spectacle culturel. Vous recevrez un sac de trekking, un sac de couchage et un t-shirt. Le guide gère l’itinéraire, le rythme, et les moments où il faut pousser ou se reposer. Ce qu’il vous faut, c’est une forme physique modérée — le programme prévoit de marcher cinq à sept heures par jour pendant onze jours, avec deux journées de repos pour l’acclimatation. C’est l’altitude qui travaille, votre rôle est de continuer à avancer et laisser votre corps s’adapter.

Ce qui est inclus

Vos douze jours comprennent la prise en charge à l’aéroport et le retour à Katmandou en véhicule privé, trois nuits en hôtel 3 étoiles à Katmandou en formule petit-déjeuner, les vols intérieurs Katmandou–Lukla aller-retour, neuf nuits en tea houses et lodges standards pendant le trek, tous les repas dans les lodges, un guide expérimenté anglophone agréé par le gouvernement, un service de porteurs pour votre équipement, tous les permis de trekking et frais d’entrée au parc national de Sagarmatha, un sac de trekking, un sac de couchage et un t-shirt, un dîner d’adieu avec spectacle culturel, ainsi que toutes les taxes et frais officiels. Le transport entre Katmandou et l’aéroport se fait en véhicule privé.

Infos pratiques

Effort physique modéréDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Opéré par Luxury Holidays Nepal Pvt. Ltd.

Est-ce fait pour vous ?Ce trek est idéal pour toute personne en forme modérée souhaitant atteindre le camp de base de l’Everest et le Kala Patthar sans se soucier des vols, permis, guides ou logistique — l’itinéraire fixe et le guide inclus s’occupent de tout, vous laissant profiter de la marche et de l’altitude.

Avis des voyageurs

4,90★★★★★★★★★★

20 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Combien de temps dure le trek au camp de base de l’Everest ?

Douze jours au total : une journée d’arrivée et briefing à Katmandou, neuf jours de marche, une journée de vol retour à Katmandou, une journée de départ. Le trek lui-même s’étale sur onze jours avec deux journées de repos pour l’acclimatation.

Quelle est l’altitude la plus élevée de ce trek ?

Le Kala Patthar à 5 545 mètres. Le camp de base de l’Everest est à 5 364 mètres, mais c’est le Kala Patthar que la plupart des randonneurs gravissent pour le lever du soleil.

Faut-il de l’expérience en escalade ?

Non. C’est un trek, pas une expédition d’escalade. Il faut une forme physique modérée et pouvoir marcher cinq à sept heures par jour en altitude, mais aucune compétence technique d’escalade n’est nécessaire.

Qu’est-ce qui est inclus dans le prix ?

Les vols Katmandou–Lukla–Katmandou, tous les hébergements en lodges pendant le trek, trois nuits dans un hôtel 3 étoiles à Katmandou, les repas dans les lodges, tous les permis et frais de parc, un guide anglophone agréé, le service de porteurs, un sac de trekking, un sac de couchage, et un dîner d’adieu avec spectacle culturel.

Quelle est la meilleure période pour faire ce trek ?

Les vols fonctionnent de manière fiable de juin à septembre et de décembre à février. Ces périodes offrent les meilleures vues sur les montagnes et un temps stable.

Que faire en cas de mal des montagnes ?

Le trek comprend deux journées d’acclimatation (à Namche et Dingboche) pour aider votre corps à s’adapter. Le guide surveille votre état et peut ajuster le rythme ou l’itinéraire si besoin. Le programme est conçu pour limiter les risques, mais le mal des montagnes reste possible à ces altitudes.

Faut-il réserver les porteurs séparément ?

Non. Le service de porteurs est inclus dans le forfait. Ils portent la majeure partie de votre équipement pour alléger votre charge.

Quel type d’hébergement trouve-t-on dans les tea houses ?

Des guest houses et tea houses standards — simples mais propres, avec lits, couvertures et chauffage. Les salles de bain sont partagées. Eau chaude et repas sont fournis.

Ce trek convient-il aux voyageurs seuls ?

Oui. Vous serez accompagné d’un guide et de porteurs, et vous croiserez d’autres randonneurs dans les lodges. Le trek est organisé pour les individuels comme pour les petits groupes.

Quels documents sont nécessaires ?

Un passeport valide (copie requise pour les permis), trois photos d’identité, et une preuve d’assurance voyage. L’organisateur se charge des démarches une fois ces documents fournis.