Trek au camp de base de l’Everest : villages Sherpa & monastère de Tengboche

Résumé

Randonnée à travers les villages Sherpa jusqu’au camp de base de l’Everest, entre histoires locales et nuits en tea house

Vous partirez de Lukla à travers les villages Sherpa, partagerez des rires avec votre guide autour de tasses de thé fumantes, entrerez en silence dans la sérénité du monastère de Tengboche, et enfin, vous tiendrez au camp de base de l’Everest. Attendez-vous à des repas simples mais délicieux après l’effort, des nuits en tea houses, et des instants où même votre souffle semble neuf. Ce n’est pas juste atteindre l’Everest — c’est tout ce qui se passe en chemin.

Comment est l’expérience ?

La première chose qui m’a frappé en arrivant à Lukla, c’est l’odeur — un air froid, vif, presque métallique, mêlé à une touche terreuse venue des petites boutiques le long du chemin. Notre guide, Pemba, m’a juste lancé un sourire (je devais sûrement avoir l’air d’un novice face à la montagne). On a démarré en croisant des enfants en vestes colorées qui couraient autour des yaks. Le sentier serpentait à travers les pins, puis soudain Namche Bazaar est apparu en contrebas, un patchwork de couleurs et de drapeaux de prière flottant comme pour se surpasser. Je me souviens du bruit de mes pas sur le gravier et du silence qui s’installait à chaque virage, loin des bavardages.

Je ne m’attendais pas à me sentir aussi petit sous ces sommets — on voit des photos de l’Everest, mais être là-bas, c’est une autre histoire. Au monastère de Tengboche, des moines chantaient quelque part à l’intérieur pendant qu’on reprenait notre souffle dehors (au sens propre comme au figuré). Pemba nous a montré comment faire tourner les moulins à prières ; j’ai tenté un « merci » en népalais, ce qui l’a fait rire — je le méritais bien. Les déjeuners étaient simples — dal bhat ou nouilles — mais après des heures de marche, c’était meilleur que n’importe quel plat raffiné chez soi. Un après-midi, la neige a commencé à tomber alors qu’on arrivait dans une tea house ; tout s’est tu, à part le bruit de nos bottes sur le plancher en bois.

Le jour où on a atteint le camp de base de l’Everest est un flou de joues rougies par le vent et de high-fives échangés avec des inconnus devenus amis. Là-haut, il y a un silence étrange — pas un silence total, mais un calme qui s’installe entre les gens quand ils contemplent quelque chose de plus grand qu’eux. Sur le chemin du retour, on s’est arrêté sur une colline couverte de petits mémoriaux pour les alpinistes qui ne sont jamais revenus. Ça m’a marqué plus que je ne l’aurais cru.

Encore aujourd’hui, je repense à la lumière glissant sur l’Ama Dablam au petit matin ou à mes mains gelées en essayant de prendre des photos près de Kalapathar (ça valait le coup). Si vous envisagez un trek au camp de base de l’Everest depuis Lukla, sachez que ce n’est pas tant une conquête de la montagne qu’une expérience qui vous transforme un peu. Mes jambes ne m’ont pas encore tout à fait pardonné, d’ailleurs.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Points forts du trek au camp de base de l’Everest

• Rencontre avec le guide agréé au point de rendez-vous
• Vol sensationnel jusqu’à Lukla
• Visite du marché de Namche Bazaar
• Découverte de la culture et du mode de vie Sherpa
• Suivi du chemin de Hillary et Tenzing
• Panoramas sur les sommets de l’Everest
• Visite du monastère de Tengboche et recherche de bénédictions
• Observation du glacier de Khumbu
• Arrivée au camp de base de l’Everest
• Visite de la colline mémorial des alpinistes disparus
• Vue rapprochée depuis le point de vue de Kalapatther

Questions fréquentes

Combien de temps dure le trek au camp de base de l’Everest ?

Le trek dure généralement 12 jours aller-retour depuis Lukla, avec des étapes d’acclimatation.

Le transfert depuis l’aéroport est-il inclus pour le trek au camp de base de l’Everest ?

Oui, le transfert depuis et vers l’aéroport domestique est inclus dans votre réservation.

Les repas sont-ils fournis pendant le trek ?

Oui, petit-déjeuner, déjeuner et dîner sont inclus pendant les jours de randonnée.

Quel type d’hébergement est proposé durant le trek ?

Vous logerez dans des tea houses simples pendant 11 nuits sur le parcours.

Faut-il être très en forme pour ce trek ?

Oui, une bonne condition physique est nécessaire à cause de l’altitude et de la durée.

Y a-t-il un guide pendant le trek au camp de base de l’Everest ?

Un guide agréé anglophone vous accompagne tout au long du trek.

Des options végétariennes sont-elles disponibles ?

Oui, des repas végétariens peuvent être demandés lors de la réservation.

Le tour inclut-il les vols entre Katmandou et Lukla ?

Oui, les vols aller-retour entre Katmandou (Ramechhap) et Lukla sont inclus.

Ce qui est inclus

Votre voyage comprend le transfert depuis et vers l’aéroport domestique, les vols aller-retour entre Katmandou (Ramechhap) et Lukla, tous les frais et permis du parc national, 11 nuits en hébergement basique dans des tea houses locaux, les petits-déjeuners, déjeuners et dîners pendant les jours de trek, ainsi que l’accompagnement d’un guide officiel anglophone (et d’un porteur pour deux randonneurs). Vous recevrez aussi une carte de trekking pour votre groupe ; sacs de couchage ou doudounes peuvent être fournis sur demande ; la nourriture, l’assurance et l’hébergement du guide sont également pris en charge — vous pourrez ainsi vous concentrer sur chaque pas sans souci logistique.