Manaslu Circuit : Trek de 14 jours et passage du col Larkya La

Autour de la huitième plus haute montagne : 14 jours sur le circuit Manaslu

Vous marchez 14 jours autour du Mont Manaslu à travers des villages himalayens isolés, en franchissant le col Larkya La à 5 160 mètres, point culminant du trek. Votre guide agréé gère l’itinéraire et le rythme, les porteurs transportent vos affaires, et les teahouses offrent repas et couchage chaque soir. Tous les permis, transports depuis Katmandou et hébergements sont compris, vous n’avez qu’à vous concentrer sur la marche.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée à Katmandou

• Arrivée à Katmandou
• Accueil à l’aéroport
• Transfert à l’hôtel
• Nuit à l’hôtel

Jour 2 — Route vers Machha Khola

• Petit-déjeuner tôt à Katmandou
• Départ en jeep ou bus
• Pause thé/collation à Dhading ou Malekhu
• Continuation via Arughat jusqu’à Soti Khola
• Déjeuner dans un restaurant local
• Arrivée à Machha Khola
• Installation en teahouse ou lodge
• Dîner à la teahouse

Jour 3 — Trek de Machha Khola à Jagat

• Petit-déjeuner au lodge
• Entrée dans la zone restreinte de Manaslu
• Randonnée jusqu’au village de Jagat
• Nuit au lodge

Jour 4 — Trek de Jagat à Pewa

• Randonnée de Jagat à Deng via petits villages
• Montée à travers forêt de bambous
• Arrivée à Deng
• Nuit au lodge

Jour 5 — Trek de Pewa à Namrung

• Randonnée de Deng à Namrung
• Passage par villages et champs cultivés
• Arrivée à Namrung
• Nuit au lodge

Jour 6 — Trek de Namrung à Lho

• Randonnée de Namrung à Samagaon
• Profitez des vues sur les montagnes et paysages
• Passage près du glacier Phungen
• Arrivée à Samagaon
• Nuit au lodge

Jour 7 — Acclimatation à Samagaon

• Journée d’acclimatation à Samagaon
• Visite du lac et du village local
• Admirez la vue sur le Mont Manaslu
• Nuit au lodge

Jour 8 — Journée de repos à Samagaon

• Repos et découverte de Samagaon

Jour 9 — Trek de Samagaon à Samdo

• Randonnée de Samagaon à Samdo
• Vues sur les montagnes et paysages
• Traversée de ruisseaux et suivi du glacier
• Arrivée à Samdo
• Nuit au lodge

Jour 10 — Trek de Samdo à Dharamsala

• Randonnée de Samdo à Dharamsala via Larkya Bazaar
• Suivi du glacier et traversée de ruisseaux
• Arrivée à Dharamsala
• Nuit au lodge

Jour 11 — Passage du col Larkya La jusqu’à Bimthang

• Randonnée de Dharamsala au col Larkya La
• Profitez des vues au col
• Descente jusqu’à Bimthang
• Nuit au lodge

Jour 12 — Trek de Bimthang à Tilche

• Randonnée de Bimthang à Tilche
• Observation des environs locaux
• Repos et nuit à Tilche

Jour 13 — Retour de Tilche à Katmandou

• Petit-déjeuner à Tilche
• Trajet en bus express de Beshisahar à Katmandou
• Nuit à Katmandou

Jour 14 — Départ final

• Transfert à l’aéroport
• Départ de Katmandou

L’Expérience

Votre porteur s’arrête dans une teahouse à Samdo et vous demande en népalais si vous voulez du sel ou du sucre dans votre thé — vous hésitez, alors vous montrez ce que les autres randonneurs ont choisi. Ce petit instant, répété une douzaine de fois en deux semaines, c’est exactement ce que ressent le trek du circuit Manaslu. Vous n’êtes pas dans un musée, mais dans des villages où le rythme de vie ne change pas pour les touristes, où le sentier est assez étroit pour croiser des troupeaux de yaks transportant des marchandises vers le Tibet, et où les habitants travaillent sans jouer un rôle. Le trek fait le tour du Mont Manaslu sur 177 kilomètres à travers la zone de conservation de Manaslu, en 10 à 14 jours selon votre rythme et vos besoins d’acclimatation.

Le parcours commence par un long trajet depuis Katmandou — six à neuf heures en jeep et bus via la Prithvi Highway jusqu’à Machha Khola, point de départ officiel de la randonnée. De là, vous montez doucement à travers forêts subtropicales et champs en terrasses, en traversant des villages comme Jagat, Deng et Namrung, chacun composé de maisons en pierre et de petits salons de thé où vous dormirez dans une chambre simple et mangerez ce que prépare la lodge ce soir-là (souvent dal bhat, nouilles ou pain tibétain). Le paysage change au fur et à mesure que vous gagnez en altitude : la forêt de bambous laisse place aux prairies alpines, et quand vous atteignez Samagaon à 3 530 mètres, vous entrez dans un autre monde — l’air se fait plus rare, la vue sur le Manaslu se dévoile, et une journée de repos est prévue pour que votre corps s’adapte avant la dernière étape. Votre guide agréé, fort de plus de 10 ans d’expérience, surveillera les signes du mal d’altitude et régulera le rythme pour que le groupe reste uni.

Le col Larkya La, à 5 160 mètres, est le point culminant et la journée la plus difficile — une montée de 8 à 9 heures depuis Dharamsala, qui commence avant l’aube et se termine par une descente raide vers Bimthang. La plupart des randonneurs racontent que c’est à ce moment-là qu’ils ont cessé de se demander s’ils pouvaient y arriver, pour avancer pas à pas, la vue au sommet rendant l’effort inoubliable. Ensuite, le sentier descend à travers Tilche et Beshisahar avant de prendre un bus express pour Katmandou, où vous arriverez fatigué mais déjà en train de planifier votre retour.

Tout est inclus : votre guide officiel, tous les permis (Manaslu Special Permit, MCAP, ACAP et permis municipal), trois repas par jour avec thé et café, hébergement en teahouse en chambre double privée, un porteur pour votre matériel, transferts aéroport à Katmandou, deux nuits en hôtel 3 étoiles avant et après le trek, et même un certificat de randonnée à la fin. Vous apportez votre sac de couchage et votre sac de voyage, ou pouvez les louer auprès de l’agence. La seule chose à prévoir, c’est d’arriver en forme pour marcher 5 à 7 heures par jour pendant deux semaines en altitude.

Ce qui est inclus

Votre trek comprend les transferts aéroport à Katmandou, deux nuits en hôtel 3 étoiles avec petit-déjeuner, transport en jeep et bus express jusqu’au point de départ, un guide agréé avec plus de 10 ans d’expérience, un porteur local pour vos affaires, les quatre permis nécessaires (Manaslu Special, MCAP, ACAP et municipalité), trois repas quotidiens avec thé et café, hébergement en chambre double privée en teahouse chaque nuit, sac de couchage et sac de voyage (loués ou fournis), ainsi qu’un certificat de randonnée à la fin. Taxes locales et frais de service inclus.

Infos pratiques

Bonne condition physique requiseAccessible en poussetteDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Opéré par Everest Trekking Routes Pvt. Ltd.

Est-ce fait pour vous ?Ce trek est idéal pour les randonneurs en bonne forme physique souhaitant marcher en altitude pendant deux semaines sans se soucier des permis, transports ou logistique — l’itinéraire fixe et le guide inclus s’occupent de tout, vous laissant profiter pleinement de la marche et des paysages.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

38 avis vérifiés de voyageurs

5 ★38

4 ★0

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Lire tous les avis ›

Questions fréquentes

Combien de jours dure le trek du circuit Manaslu ?

Le trek dure entre 10 et 14 jours selon votre rythme et vos besoins d’acclimatation, avec deux journées de repos prévues pour s’adapter à l’altitude.

Quel est le point le plus haut du circuit Manaslu ?

Le col Larkya La à 5 160 mètres est le point le plus haut et le plus exigeant. La traversée dure entre 8 et 9 heures de marche.

Quelle distance couvre le trek du circuit Manaslu ?

Le circuit fait environ 177 kilomètres autour du Mont Manaslu.

Que comprend le forfait trek ?

Le forfait inclut un guide agréé (plus de 10 ans d’expérience), tous les permis, trois repas quotidiens avec thé et café, hébergement en chambre privée en teahouse, un porteur, transferts aéroport à Katmandou, deux nuits en hôtel 3 étoiles, et un certificat de randonnée à la fin.

Dois-je apporter mon propre sac de couchage ?

Vous pouvez apporter le vôtre ou en louer un auprès de l’agence. Les sacs loués sont récupérés après le trek.

Qu’est-ce que le Mont Manaslu ?

Le Mont Manaslu est la huitième plus haute montagne du monde, culminant à 8 163 mètres. Le trek fait le tour dans la zone de conservation de Manaslu.

Quel type d’hébergement est proposé pendant le trek ?

Vous dormez dans des teahouses en chambres doubles privées. Ces hébergements sont simples mais propres, avec lits, couvertures et repas faits maison.

Combien d’heures de marche par jour ?

La plupart des journées comptent entre 5 et 7 heures de marche. La journée du col Larkya La est plus longue, entre 8 et 9 heures.

Faut-il un permis pour le circuit Manaslu ?

Oui, quatre permis sont nécessaires : Manaslu Special Permit, MCAP, ACAP et un permis municipal local. Tous sont inclus dans le forfait.

Où commence le trek ?

Le trek débute à Machha Khola (900 mètres) après un trajet de 8 à 9 heures depuis Katmandou. Vous suivez ensuite la rivière Budhi Gandaki en montant à travers villages et forêts.