Trekking al Campo Base del Everest desde Katmandú: 14 Días

Dos semanas caminando hacia el Everest, empezando en una casa de té en Katmandú

Vuelas a Lukla, caminas lodge a lodge por Khumbu durante 12 días con guía y porteador, llegas al Campo Base del Everest y Kala Patthar, y luego vuelas de regreso. Todo con comidas, alojamiento, permisos y transporte incluidos; solo necesitas buena forma y el equipo adecuado. El trekking dura 14 días desde la llegada a Katmandú hasta la salida.

Itinerario paso a paso

Día 1 — Llegada a Katmandú

• Llegada a Katmandú

Día 2 — Viaje a Phakding vía Lukla

• Traslado a Ramechap
• Vuelo a Lukla
• Trekking a Phakding (8 km, 3 hrs)

Día 3 — Trekking a Namche Bazaar

• Trekking a Namche Bazaar (10-12 km, 6 hrs)

Día 4 — Aclimatación y vista al Everest

• Caminata al Everest View Hotel (3-4 km, 3-4 hrs)

Día 5 — Trekking a Tengboche

• Trekking a Tengboche (10-11 km, 5 hrs)

Día 6 — Trekking a Dingboche

• Trekking a Dingboche (11-12 km, 5 hrs)

Día 7 — Caminata de aclimatación en Dingboche

• Caminata a Nagarjun Hill y regreso (5-6 km, 4-5 hrs)

Día 8 — Trekking a Lobuche

• Trekking a Lobuche (11-12 km, 5 hrs)

Día 9 — Excursión al Campo Base del Everest

• Trekking a Gorakshep (14-15 km, parte de 8 hrs)
• Visita al Campo Base del Everest y regreso a Gorakshep

Día 10 — Kala Patthar y trekking a Pheriche

• Trekking a Kala Patthar (parte de 13-14 km, 7 hrs)
• Regreso a Pheriche

Día 11 — Regreso a Namche Bazaar

• Trekking a Namche Bazaar (14-15 km, 7 hrs)

Día 12 — Trekking a Lukla

• Trekking a Lukla (18-19 km, 7 hrs)

Día 13 — Vuelo de regreso a Katmandú

• Vuelo a Ramechap
• Traslado a Katmandú

Día 14 — Salida de Katmandú

• Salida

La Experiencia

Conocerás a tu guía la mañana que vueles desde Katmandú a Ramechap, y desde ahí el pequeño avión asciende hacia Lukla. Ese primer vuelo es lo que todos recuerdan: la pista inclinada hacia arriba, las montañas que llenan la ventana y el aterrizaje en lo que parece una repisa tallada en la ladera. Tu guía te estará esperando. Habla inglés, lleva un botiquín de primeros auxilios y conoce el ritmo de la región de Khumbu porque la ha recorrido decenas de veces. El trekking al Campo Base del Everest dura 14 días en total, y los primeros tres son para que tu cuerpo se acostumbre a la altitud mientras caminas por pueblos donde los lodges aún huelen a humo de leña y té con mantequilla.

La ruta avanza por etapas. El segundo día caminas hasta Phakding a 2,650 metros — tres horas, ocho kilómetros, en su mayoría bajada desde Lukla, lo que sorprende a muchos. Luego está Namche Bazaar, el verdadero pueblo de la región, donde pasarás un día completo de aclimatación subiendo hasta el Everest View Hotel y regresando. El sistema lodge a lodge significa que no acampas; duermes en cama, comes tres veces al día (hay opciones vegetarianas si las pides al reservar) y un porteador carga tu equipo pesado para que tu mochila sea ligera. Para el día cinco estarás en Tengboche, donde el monasterio se asienta en una cresta y la vista de las cumbres se abre ante ti. Las jornadas de caminata duran entre cinco y ocho horas según la altitud y el terreno, y los días de aclimatación son más cortos — tres o cuatro horas — justo para que tu cuerpo se adapte.

El empuje final es el día nueve. Caminas de Lobuche a Gorakshep y ese mismo día haces el tramo final hasta el Campo Base del Everest — entre 14 y 15 kilómetros, ocho horas, y estarás a 5,364 metros en el glaciar donde los montañistas preparan sus expediciones. A la mañana siguiente subes a Kala Patthar, una cima un poco más baja pero que ofrece una vista más clara de la cara del Everest que el Campo Base. Luego toca el regreso: dos días bajando hasta Lukla, un vuelo a Ramechap, un traslado a Katmandú y dos noches en un hotel de 3 estrellas antes de partir. Todo el viaje dura 14 días desde la llegada hasta la salida.

Lo que incluye te quita toda la logística de encima: vuelos ida y vuelta a Lukla, todas las comidas durante el trekking, habitaciones en lodges con baño privado y ducha caliente en las zonas bajas, permisos, un guía certificado que habla inglés, un porteador (uno por cada dos trekkers, cargando hasta 25 kilos), y traslados al aeropuerto en Katmandú. Debes llevar tu propio equipo — botas de trekking, ropa abrigada, saco de dormir para cero grados Fahrenheit, bastones de trekking — y el material de referencia incluye una lista completa de equipo. La mayoría de lo que necesitas se puede comprar en Katmandú si llegas sin nada. El grupo mínimo es de dos personas por reserva y el máximo de 15.

Qué incluye

Vuelos ida y vuelta a Lukla vía Ramechap con traslados, pensión completa (desayuno, almuerzo y cena) durante todo el trekking, alojamiento en lodges compartidos con baño privado y ducha caliente en Phakding, Namche y Lukla, dos noches en hotel 3 estrellas en Katmandú, permisos de trekking, guía certificado en inglés, porteador (uno por cada dos trekkers), botiquín de primeros auxilios, frutas de temporada, mapa de trekking y certificado de logro, traslados al aeropuerto en Katmandú, y todos los gastos de guía y porteador incluyendo comidas, alojamiento y seguro.

Datos prácticos

Exige buena forma físicaSe admiten mascotasNo recomendado en embarazoNo apto con problemas cardíacosNo apto con problemas de espalda

Lo opera Nepal Hiking Team

¿Es este para ti?Ideal para trekkers con buena condición física que quieren vivir la experiencia principal del Everest sin preocuparse por vuelos, permisos, comidas o guías — el sistema lodge a lodge y el porteador incluido permiten caminar con apoyo y solo cargar lo necesario cada día.

Reseñas de viajeros

4,99★★★★★★★★★★

1.087 reseñas verificadas de viajeros

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4 ★5

3 ★0

2 ★1

1 ★0

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos días dura el trekking?

Doce días caminando. El paquete de 14 días incluye dos noches en Katmandú antes y después, además de los días de viaje hacia y desde Lukla.

¿Qué está incluido en el precio?

Vuelos ida y vuelta a Lukla, todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante el trekking, alojamiento en lodges con baño privado en zonas bajas, permisos, guía certificado, porteador y traslados al aeropuerto en Katmandú.

¿Necesito llevar mi propio equipo?

Sí. Necesitas botas de trekking, ropa abrigada, saco de dormir para cero grados Fahrenheit, bastones de trekking y otros elementos que aparecen en la lista de equipo. La mayoría se puede comprar en Katmandú si no los tienes.

¿Cuál es la altitud máxima?

El Campo Base del Everest está a 5,364 metros. Kala Patthar, que subirás al día siguiente, está a 5,545 metros.

¿Hay días de aclimatación?

Sí, dos. Uno en Namche Bazaar el día cuatro y otro en Dingboche el día siete. Estos días más cortos ayudan a que tu cuerpo se adapte a la altitud.

¿Hay opciones vegetarianas?

Sí, hay comidas vegetarianas disponibles. Solo tienes que avisar al operador al reservar.

¿Cuántas personas hay por grupo?

Mínimo dos y máximo 15 personas por reserva.

¿Necesito pasaporte?

Sí. Debes tener un pasaporte válido el día del viaje. Al reservar, proporciona nombre, número, fecha de expiración y país del pasaporte.

¿Se puede alquilar equipo en Katmandú?

El contenido de referencia no menciona alquiler, solo que se puede comprar equipo en las tiendas de Katmandú.

¿Qué pasa si sufro mal de altura?

Tu guía lleva un botiquín de primeros auxilios. El trekking incluye días de aclimatación para reducir riesgos. Si los síntomas son graves, la recomendación es descender.