Trekking al campamento base del Everest desde Katmandú: expedición guiada de 14 días
Camina hasta la base de la montaña más alta del mundo.
Un trekking guiado de 14 días desde Katmandú al campamento base del Everest incluye todos los traslados al aeropuerto, vuelos nacionales a Lukla, permisos del parque, un guía local certificado, apoyo de porteador, alojamiento en casas de montaña y equipo de trekking. La ruta incluye dos días de aclimatación: uno en Namche Bazaar y otro en Dingboche, para que tu cuerpo se adapte a la altitud antes del último tramo al campamento base. Niños desde 12 años son bienvenidos; se requiere un nivel moderado de condición física.
14d
Itinerario paso a paso
Día 1 — Llegada a Katmandú
- Llegada al aeropuerto internacional Tribhuvan
- Encuentro con representante de Cordial Trek
- Registro en hotel en Thamel
- Reunión informativa sobre el trekking y presentación del guía
- Programa cultural con cena nepalesa
Día 2 — Vuelo a Lukla y trekking a Phakding
- Vuelo de Katmandú a Lukla
- Encuentro con el equipo de apoyo (porteador)
- Trekking cuesta abajo a Phakding (3-4 horas)
- Exploración de monasterios y pueblo de Phakding
- Noche en casa de montaña
Día 3 — Trekking a Namche Bazaar
- Caminata de Phakding a Namche Bazaar (6 horas)
- Exploración del pueblo Manjo y entrada al parque nacional Sagarmatha
- Cruce del río Dudh Koshi por el puente Hillary
- Vista del monte Everest
- Noche en casa de montaña
Día 4 — Aclimatación en Namche Bazaar
- Exploración de Namche Bazaar
- Visita al Everest View Hotel (3800 m)
- Disfrute de vistas del monte Amadablam, Thamserku, Tabuche, Lhotse y Everest
- Noche en casa de montaña
Día 5 — Trekking a Deboche
- Trekking de Namche Bazaar a Deboche (6 horas)
- Visita al monasterio de Tengboche
- Exploración de la aldea étnica Sherpa y encuentro con monjes budistas
- Noche en casa de montaña
Día 6 — Trekking a Dingboche
- Trekking de Deboche a Dingboche (5 horas)
- Cruce de los ríos Lobuche e Imja
- Ascenso a Dingboche
- Noche en casa de montaña
Día 7 — Aclimatación en Dingboche
- Exploración de Dingboche
- Caminata a la colina Nakarsang para vistas de montaña
- Noche en casa de montaña
Día 8 — Trekking a Lobuche
- Trekking de Dingboche a Lobuche (4-5 horas)
- Llegada al asentamiento de Lobuche cerca del glaciar Khumbu
- Noche en casa de montaña
Día 9 — Trekking al campamento base del Everest
- Trekking de Lobuche a Gorakshep
- Continuación al campamento base del Everest (EBC)
- Regreso a Gorakshep para pasar la noche
Día 10 — Kala Patthar y trekking a Pheriche
- Trekking temprano a Kala Patthar (3 horas ida y vuelta)
- Disfrute de vistas del monte Everest y picos cercanos
- Desayuno en Gorakshep
- Trekking a Pheriche (4-5 horas)
- Noche en casa de montaña
Día 11 — Regreso a Namche Bazaar
- Trekking de Pheriche a Namche Bazaar vía Tengboche (6-7 horas)
- Disfrute de bares y cafés locales
- Noche en casa de montaña
Día 12 — Regreso a Lukla
- Trekking de Namche Bazaar a Lukla vía Phakding (7-8 horas)
- Exploración del bazar local en Lukla
- Celebración por completar el trekking con guía y equipo
- Noche en casa de montaña
Día 13 — Vuelo de regreso a Katmandú
- Despedida del equipo en Lukla
- Vuelo de Lukla a Katmandú
- Registro en hotel en Thamel
- Tiempo libre por la noche
Día 14 — Salida final
- Recepción del certificado de viaje
- Despedida y traslado al aeropuerto
La Experiencia
Llegas a Katmandú y un representante del trekking te recibe en el aeropuerto internacional Tribhuvan. Ese primer día es para que te acomodes: registro en el hotel en Thamel, una reunión informativa con tu guía, un programa cultural y cena nepalesa por la noche. A la mañana siguiente vuelas 30 minutos hasta la pista de aterrizaje Tenzing Hillary en Lukla, uno de los aeropuertos más desafiantes del mundo, y luego haces trekking cuesta abajo hasta Phakding a lo largo del río Dudhkoshi. Desde ahí el sendero sube de forma constante: una caminata de 6 horas te lleva a Namche Bazaar, el centro comercial Sherpa a 3,438 metros, donde cruzas el puente Hillary y ves por primera vez el Everest.
El día cuatro es para aclimatarse en Namche Bazaar. Tu guía te lleva al Everest View Hotel a 3,800 metros, el hotel a mayor altitud del mundo, reconocido en el libro Guinness de los récords, donde puedes ver el monte Everest, Amadablam, Lhotse y otros picos en 360 grados. No hay prisa; este día de descanso permite que tu cuerpo se ajuste antes de subir más. El trekking sigue durante los siguientes tres días pasando por el monasterio de Tengboche y las aldeas Sherpa del parque nacional Sagarmatha, ganando altura hasta Dingboche a 4,360 metros. El séptimo día es otro día de aclimatación aquí, con una caminata guiada a la colina Nakarsang para ver de cerca Lhotse y Makalu. Este ritmo, con dos días de descanso incluidos en lugar de un avance directo, es lo que diferencia este trekking de versiones apresuradas.
Los días ocho y nueve te llevan desde Dingboche pasando por Lobuche hasta Gorakshep, y luego al campamento base del Everest a 5,364 metros. El campamento base es un conjunto de campamentos rudimentarios donde los escaladores preparan sus expediciones; pasarás la tarde aquí y luego regresarás a Gorakshep para pasar la noche. El día diez te levantas antes del amanecer para una caminata de 3 horas ida y vuelta a Kala Patthar a 5,545 metros, una cresta en el monte Pumori que ofrece la vista más accesible y cercana de la cima del Everest. Después del desayuno regresas caminando hacia Pheriche, y el día once desciendes pasando por Tengboche hasta Namche Bazaar. Los días doce y trece son el regreso: una caminata de 7 a 8 horas hasta Lukla, una cena de celebración con tu guía y porteador, y luego el vuelo de regreso a Katmandú. En tu último día recibes un certificado de viaje y un traslado al aeropuerto tres horas antes de la salida.
Tu guía Sherpa certificado habla inglés y conoce cada rincón de la región de Khumbu; un porteador carga la mayor parte del equipaje siguiendo estándares de carga humana. Se proporcionan bastones de trekking, una bolsa de lona, saco de dormir y chaqueta de plumas. Las casas de montaña tienen habitaciones básicas y comedor común; te alojarás en hoteles de 3 estrellas en Katmandú las noches de llegada y salida. Todos los permisos para el parque nacional Sagarmatha, vuelos nacionales entre Katmandú y Lukla, y traslados al aeropuerto están organizados antes de tu llegada. Almuerzos y cenas en Katmandú son opcionales y se pueden agregar al hacer la reserva.
Qué incluye
- Todos los permisos del parque nacional Sagarmatha y permisos de trekking.
- vuelos nacionales ida y vuelta entre Katmandú y Lukla.
- traslados al aeropuerto en Katmandú.
- guía Sherpa certificado que habla inglés y porteador.
- bastones de trekking, bolsa de lona, saco de dormir y chaqueta de plumas.
- alojamiento en casas de montaña durante el trekking.
- hoteles de 3 estrellas en Katmandú las noches de llegada y salida.
- desayuno, almuerzo y cena en las casas de montaña.
Lo opera Cordial Trek Pvt. Ltd.
¿Es este para ti?Reserva este trekking si llegas a Katmandú y quieres que todos los detalles logísticos — permisos, vuelos, guía, equipo, alojamiento — estén organizados antes de bajar del avión. Los dos días de aclimatación incluidos evitan que arriesgues el mal de altura; el guía Sherpa certificado elimina el trabajo de navegación y traducción cultural. Solo tienes que llegar en forma y listo para caminar; todo lo demás está cubierto.
Reseñas de viajeros
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Preguntas frecuentes
¿Qué nivel de condición física se necesita para el trekking al campamento base del Everest?
Se requiere una condición física moderada: caminarás entre 5 y 7 horas la mayoría de los días a gran altitud, ganando altura de forma gradual durante dos semanas. Los días de aclimatación en Namche Bazaar y Dingboche están incluidos para que tu cuerpo se adapte; este ritmo hace que el trekking sea manejable para personas en forma pero que no son montañistas. Niños desde 12 años pueden participar si tienen ese nivel moderado de condición física.
¿Cómo se maneja el mal de altura en este trekking?
La ruta incluye dos días dedicados a la aclimatación: uno en Namche Bazaar a 3,438 metros y otro en Dingboche a 4,360 metros, donde exploras la zona y permites que tu cuerpo se ajuste antes de subir más. Este ritmo experto está diseñado para ayudarte a adaptarte suavemente al aire fino en lugar de subir directamente la montaña.
¿Qué pasa si mi vuelo de Katmandú a Lukla se cancela?
Los vuelos a Lukla dependen del clima y pueden cancelarse; si tu vuelo se retrasa o cancela, tú y tu guía esperan en Katmandú sin costo extra hasta el próximo vuelo disponible. El programa del trekking se ajusta y aún llegarás al campamento base del Everest; los días totales de trekking permanecen igual.
¿Las comidas están incluidas durante los 14 días?
El desayuno, almuerzo y cena en las casas de montaña durante el trekking están incluidos. El almuerzo y la cena en Katmandú los días de llegada y salida son opcionales y se pueden agregar al reservar. Las bebidas —calientes, frías y alcohólicas— no están incluidas y se compran por separado en las casas de té y alojamientos en la ruta.
¿Qué equipo necesito llevar y qué se proporciona?
Se proporcionan bastones de trekking, bolsa de lona, saco de dormir y chaqueta de plumas. Debes traer tus propios zapatos de trekking, ropa abrigada, impermeable, linterna frontal, artículos de aseo y medicamentos personales. El porteador lleva tu bolsa de lona; tú cargas una mochila de día con agua, snacks y cámara durante las caminatas.
¿Quién es el guía y qué idioma habla?
Tu guía es un Sherpa local certificado que habla inglés y tiene un conocimiento profundo de la región de Khumbu y la cultura Sherpa. Un porteador te acompaña para cargar el equipaje y ayudar con el montaje en las casas de montaña. Ambos son remunerados justamente y trabajan bajo estándares laborales humanos.
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