Trekking al Campo Base del Everest: 14 Días con Guía Local y Estancias en Tea Houses

Resumen

Trekking al campo base del everest desde katmandú con guía sherpa y alojamientos en tea houses

Camina por los senderos del Himalaya desde Lukla hasta el Campo Base del Everest con un guía local a tu lado—cruzando puentes colgantes, compartiendo té en pueblos sherpas y recuperando el aliento bajo banderas de oración. Prepárate para piernas cansadas, risas con porteadores y momentos de silencio frente a picos nevados que no olvidarás jamás.

¿Cómo es la experiencia?

Empezamos a caminar antes del amanecer, las botas golpeando suavemente la fría piedra frente a nuestro hotel en Katmandú. La ciudad apenas despertaba — incienso flotando desde una puerta, la radio de alguien murmurando en nepalí. Nuestro guía, Dawa, sonreía mientras revisaba los permisos otra vez (ya lo había hecho al menos tres veces). El vuelo a Lukla fue una locura — sinceramente, tenía las palmas sudando todo el trayecto — y de repente estábamos andando por el pueblo de Chaurikharka, pasando niños que saludaban y una mujer vendiendo chai caliente al borde del camino. Pensé para mí: esto sí que está pasando.

La subida a Namche Bazaar fue más dura de lo que esperaba. Cada paso pesaba más con el aire tan fino, pero Dawa nos mantenía firmes — “bistari, bistari,” nos decía (despacio). Cruzar esos puentes colgantes sobre el río Dudh Koshi era casi surrealista; banderas de oración ondeando arriba, el río muy abajo. Paramos para tomar té con mantequilla de yak salada (un gusto adquirido — todavía no sé si me gusta) y vimos pasar a porteadores cargando pesos que parecían el doble de ellos. En Namche Bazaar había wifi y pequeñas panaderías donde los trekkers compartían historias con rollos de canela. Intenté pedir algo en nepalí; Li se rió cuando lo dije fatal.

Cuanto más subíamos, más silencio había. Los pinos dieron paso a rocas y viento. En Tengboche, los monjes cantaban en el monasterio mientras el incienso se elevaba hacia el cielo azul — ese sonido se te queda grabado. Hubo días en que las piernas me dolían tanto que dudaba si llegaría al Campo Base del Everest. Pero luego girabas una esquina y veías el Ama Dablam brillando con el sol de la tarde o escuchabas el tintineo de una campana de yak por el sendero y, de alguna manera, seguías adelante.

Estar en el Campo Base del Everest no fue tanto un triunfo como una sensación extraña y tranquila. La gente se abrazaba, lloraba o simplemente miraba en silencio el glaciar Khumbu — yo me encontraba sonriendo como un tonto sin razón. Más tarde, esa noche en Gorak Shep, nos juntamos alrededor de una estufa comiendo dal bhat mientras Dawa contaba historias de expediciones pasadas (algunas seguro que eran verdad). Aún ahora, semanas después, sigo recordando ese viento frío en la cara allá arriba — hace que todo lo demás parezca más pequeño.

Itinerario paso a paso

Día 1 — Llegada y traslado al hotel en Katmandú

• Llegada al Aeropuerto Internacional Tribhuvan
• Encuentro con el equipo y traslado al hotel
• Explicación del programa por representante en el aeropuerto
• Pernocte en el hotel

Día 2 — Vuelo a Lukla y trekking a Phakding

• Vuelo de Katmandú a Lukla
• Trekking de Lukla a Phakding pasando por Chaurikharka
• Visita a monasterios locales para aclimatación
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 3 — Trekking de Phakding a Namche Bazaar

• Caminata junto al río Dudh Koshi
• Cruce de puentes colgantes, incluyendo el Puente Hillary
• Registro de permisos en el Parque Nacional Sagarmatha
• Ascenso por el bosque con vistas al Monte Everest
• Llegada a Namche Bazaar
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 4 — Aclimatación y exploración en Namche Bazaar

• Descanso y aclimatación en Namche Bazaar
• Explora cafés, tiendas y sitios locales
• Opcional: caminata al Everest View Hotel
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 5 — Trekking de Namche a Tengboche y Deboche

• Caminata por bosques con subidas y bajadas
• Avistamiento de fauna como ciervos almizcleros y faisanes
• Descenso al pueblo Phunki Thenga
• Ascenso a Tengboche y visita al monasterio
• Pernocte en Deboche

Día 6 — Trekking de Tengboche a Dingboche

• Paso por chortens y muros mani
• Visita al pueblo Pangboche con vistas al Ama Dablam
• Llegada a Dingboche con sus campos rodeados de muros de piedra
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 7 — Día de aclimatación en Dingboche

• Descanso y aclimatación en Dingboche
• Caminata por la cresta para vistas panorámicas
• Vistas al Ama Dablam, Island Peak, Cho Oyu y Makalu
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 8 — Trekking de Dingboche a Lobuche

• Inicio de la caminata con vistas al Himalaya
• Paso por Dusa y ruta de la expedición al Everest
• Visita a memoriales del Refugio Remembrance
• Cruce de río y llegada a Lobuche
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 9 — Trekking al Campo Base del Everest y regreso a Gorak Shep

• Caminata por la morrena lateral del glaciar Khumbu
• Llegada al pueblo Gorak Shep
• Caminata hasta el Campo Base del Everest
• Disfruta las vistas y toma fotos en el Campo Base
• Regreso a Gorak Shep para pasar la noche

Día 10 — Ascenso a Kala Patthar y trekking a Pheriche

• Ascenso temprano al mirador Kala Patthar
• Descenso a Gorak Shep
• Trekking hacia Pheriche por bosques de rododendros y enebros
• Pernocte en lodges y tea houses

Día 11 — Trekking de Pheriche a Namche Bazaar

• Caminata por bosques con fauna de alta montaña
• Paso por banderas de oración y chortens
• Llegada a Namche Bazaar
• Descanso en lodges y tea houses

Día 12 — Trekking de Namche Bazaar a Lukla

• Trekking a Phakding junto al río Dudh Koshi
• Cruce de puentes colgantes y bosques
• Subida empinada a Toktok
• Llegada a Lukla y descanso nocturno

Día 13 — Vuelo de regreso a Katmandú desde Lukla

• Vuelo de Lukla a Katmandú
• Traslado al hotel en Katmandú
• Tiempo libre para relajarte y explorar

Día 14 — Salida y cena de despedida

• Cena de despedida y entrega de certificados
• Entrega de feedback a Glorious Eco Trek
• Traslado al Aeropuerto Internacional Tribhuvan
• Salida de Nepal

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura el trekking al Campo Base del Everest?

El trekking privado al Campo Base del Everest dura 14 días desde la llegada a Katmandú hasta la salida.

¿Incluye traslado al hotel este trekking?

Sí, incluye traslado privado de ida y vuelta desde el aeropuerto.

¿Se necesitan permisos especiales para el trekking al EBC?

Sí, todos los permisos y tasas están incluidos en la reserva.

¿Se incluyen comidas o alojamiento durante el trekking?

Te alojarás en lodges o tea houses en la ruta; el desayuno está incluido en los hoteles de Katmandú.

¿Hay porteador durante el trekking?

Se asigna un porteador por cada dos trekkers para ayudar con el equipaje durante la caminata.

¿Cuál es la altitud máxima que se alcanza en este trekking?

El punto más alto es Kala Patthar a 5.555 m, cerca del Campo Base del Everest.

¿Pueden principiantes hacer este trekking estilo Machu Picchu Cusco?

Este trekking al EBC requiere buena condición física por la altitud; no se recomienda para personas con problemas cardiovasculares.

¿Es accesible para personas en silla de ruedas?

Las secciones principales del trekking no son accesibles por terreno irregular; algunos traslados en la ciudad sí lo son.

Qué incluye

Tu viaje incluye traslado privado de ida y vuelta al aeropuerto en Katmandú, vuelos domésticos entre Katmandú (o Ramechap) y Lukla con impuestos incluidos, todos los permisos y tasas de trekking gestionados con anticipación, un guía local experimentado que habla inglés y un porteador por cada dos trekkers para ayudar con el equipaje en el camino. Pasarás dos noches en un hotel 3 estrellas en Katmandú (desayuno incluido) y luego descansarás cada noche en lodges o tea houses durante el trekking, terminando con una cena de despedida y un certificado de reconocimiento tras llegar al Campo Base del Everest.