Everest Base Camp Trek ab Kathmandu: 14-tägige geführte Expedition

Wandern Sie zum Fuße des höchsten Berges der Welt.

Eine 14-tägige geführte Wanderung von Kathmandu zum Everest Base Camp umfasst alle Flughafentransfers, Inlandsflüge nach Lukla, Parkgenehmigungen, einen zertifizierten lokalen Guide, Trägerunterstützung, Unterkünfte in Berg-Gästehäusern und Trekkingausrüstung. Die Route enthält zwei Akklimatisierungstage – einen in Namche Bazaar und einen in Dingboche – damit sich Ihr Körper an die Höhe anpasst, bevor es zum Basislager geht. Kinder ab 12 Jahren sind willkommen; eine moderate Fitness ist Voraussetzung.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Ankunft in Kathmandu

• Ankunft am Tribhuvan International Airport
• Begrüßung durch Cordial Trek Vertreter
• Check-in im Hotel in Thamel
• Briefing zur Wanderung und Vorstellung des Guides
• Kulturprogramm mit nepalesischem Abendessen

Tag 2 — Flug nach Lukla und Wanderung nach Phakding

• Flug von Kathmandu nach Lukla
• Begrüßung durch das Support-Team (Träger)
• Wanderung hinunter nach Phakding (3-4 Stunden)
• Besuch von Klöstern und Erkundung von Phakding
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 3 — Wanderung nach Namche Bazaar

• Wanderung von Phakding nach Namche Bazaar (6 Stunden)
• Besuch des Dorfes Manjo und Eingang zum Sagarmatha-Nationalpark
• Überquerung des Dudh Koshi Flusses über die Hillary-Brücke
• Blick auf den Mount Everest
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 4 — Akklimatisierung in Namche Bazaar

• Erkundung von Namche Bazaar
• Besuch des Everest View Hotels (3.800 m)
• Genießen Sie die Aussicht auf Mt. Amadablam, Thamserku, Tabuche, Lhotse, Everest
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 5 — Wanderung nach Deboche

• Wanderung von Namche Bazaar nach Deboche (6 Stunden)
• Besuch des Tengboche-Klosters
• Besuch des Sherpa-Dorfes und Treffen mit buddhistischen Mönchen
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 6 — Wanderung nach Dingboche

• Wanderung von Deboche nach Dingboche (5 Stunden)
• Passieren der Flüsse Lobuche und Imja
• Aufstieg nach Dingboche
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 7 — Akklimatisierung in Dingboche

• Erkundung von Dingboche
• Wanderung zum Nakarsang-Hügel für Bergblicke
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 8 — Wanderung nach Lobuche

• Wanderung von Dingboche nach Lobuche (4-5 Stunden)
• Ankunft in der Siedlung Lobuche nahe dem Khumbu-Gletscher
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 9 — Wanderung zum Everest Base Camp

• Wanderung von Lobuche nach Gorakshep
• Weiter zum Everest Base Camp (EBC)
• Rückkehr zur Übernachtung nach Gorakshep

Tag 10 — Kala Patthar und Wanderung nach Pheriche

• Frühmorgendliche Wanderung zum Kala Patthar (3 Stunden Rundweg)
• Genießen Sie die Aussicht auf Mt. Everest und umliegende Gipfel
• Frühstück in Gorakshep
• Wanderung nach Pheriche (4-5 Stunden)
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 11 — Wanderung zurück nach Namche Bazaar

• Wanderung von Pheriche nach Namche Bazaar über Tengboche (6-7 Stunden)
• Besuch lokaler Pubs und Cafés
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 12 — Wanderung zurück nach Lukla

• Wanderung von Namche Bazaar nach Lukla über Phakding (7-8 Stunden)
• Erkundung des lokalen Marktes in Lukla
• Feier zum Abschluss der Wanderung mit Guide und Team
• Übernachtung im Berg-Gästehaus

Tag 13 — Flug zurück nach Kathmandu

• Verabschiedung vom Team in Lukla
• Flug von Lukla nach Kathmandu
• Check-in im Hotel in Thamel
• Abend zur freien Verfügung

Tag 14 — Abreise

• Erhalt des Teilnahmezertifikats
• Verabschiedung und Transfer zum Flughafen

Das Erlebnis

Sie landen in Kathmandu und ein Trekking-Vertreter empfängt Sie am Tribhuvan International Airport. Der erste Tag gehört Ihnen zum Ankommen – Hotel-Check-in in Thamel, ein Briefing mit Ihrem Guide, ein Kulturprogramm und abends ein nepalesisches Abendessen. Am nächsten Morgen fliegen Sie 30 Minuten zum Flugfeld Tenzing Hillary in Lukla, einem der anspruchsvollsten Flughäfen der Welt, und wandern dann am Dudhkoshi-Fluss entlang hinunter nach Phakding. Von dort steigt der Weg stetig an: eine 6-stündige Wanderung bringt Sie nach Namche Bazaar, dem Sherpa-Handelszentrum auf 3.438 Metern, wo Sie die Hillary-Brücke überqueren und Ihren ersten Blick auf den Everest werfen.

Der vierte Tag ist ein Akklimatisierungstag in Namche Bazaar. Ihr Guide führt Sie zum Everest View Hotel auf 3.800 Metern – dem höchstgelegenen Hotel der Welt, eingetragen im Guinness-Buch der Rekorde – von wo aus Sie Mount Everest, Amadablam, Lhotse und viele weitere Gipfel im 360-Grad-Rundblick sehen können. Sie haben keine Eile; dieser Ruhetag gibt Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen, bevor Sie weiter aufsteigen. Die Wanderung führt an den folgenden drei Tagen durch das Tengboche-Kloster und die Sherpa-Dörfer im Sagarmatha-Nationalpark und steigt bis nach Dingboche auf 4.360 Metern an. Der siebte Tag ist hier ein weiterer Akklimatisierungstag mit einer geführten Wanderung auf den Nakarsang-Hügel, von dem Sie Lhotse und Makalu nah sehen. Dieses Tempo – zwei eingebaute Ruhetage statt eines direkten Aufstiegs – unterscheidet diese Tour von schnelleren Varianten.

Die Tage acht und neun führen Sie von Dingboche über Lobuche nach Gorakshep und dann weiter zum Everest Base Camp auf 5.364 Metern. Das Basislager selbst besteht aus einfachen Zeltplätzen, von denen aus Bergsteiger ihre Expeditionen starten; Sie verbringen den Nachmittag dort und kehren dann zur Übernachtung nach Gorakshep zurück. Am zehnten Tag stehen Sie vor Sonnenaufgang auf für eine dreistündige Rundwanderung zum Kala Patthar auf 5.545 Metern – ein Grat am Mount Pumori, der den zugänglichsten Nahblick auf den Gipfel des Everest bietet. Nach dem Frühstück wandern Sie zurück Richtung Pheriche, dann verbringen Sie den elften Tag mit dem Abstieg über Tengboche zurück nach Namche Bazaar. Die Tage zwölf und dreizehn sind die Rückkehr: eine 7–8-stündige Wanderung nach Lukla, ein Abschiedsessen mit Guide und Träger, dann der Flug zurück nach Kathmandu. Am letzten Tag erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat und werden drei Stunden vor Abflug zum Flughafen gebracht.

Ihr zertifizierter Sherpa-Guide spricht Englisch und kennt jede Wegbiegung in der Khumbu-Region; ein Träger trägt den Großteil des Gepäcks nach humanen Arbeitsstandards. Trekkingstöcke, eine Reisetasche, Schlafsack und Daunenjacke werden gestellt. Die Berg-Gästehäuser bieten einfache Zimmer und Gemeinschaftsessen; in Kathmandu übernachten Sie bei Ankunft und Abreise in 3-Sterne-Hotels. Alle Genehmigungen für den Sagarmatha-Nationalpark, die Inlandsflüge zwischen Kathmandu und Lukla sowie Flughafentransfers sind vor Ihrer Ankunft organisiert. Mittag- und Abendessen in Kathmandu sind optionale Extras bei der Buchung.

Was enthalten ist

• Alle Genehmigungen für den Sagarmatha-Nationalpark und Trekkinggenehmigungen.
• Hin- und Rückflug zwischen Kathmandu und Lukla.
• Flughafentransfers in Kathmandu.
• zertifizierter englischsprachiger Sherpa-Guide und Träger.
• Trekkingstöcke, Reisetasche, Schlafsack und Daunenjacke.
• Unterkünfte in Berg-Gästehäusern während der Wanderung.
• 3-Sterne-Hotelübernachtungen in Kathmandu bei An- und Abreise.
• Frühstück, Mittag- und Abendessen in den Berg-Lodges.

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungÖPNV in der NäheNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Betrieben von Cordial Trek Pvt. Ltd.

Ist das etwas für dich?Buchen Sie diese Tour, wenn Sie in Kathmandu ankommen und alle Details – Genehmigungen, Flüge, Guide, Ausrüstung, Unterkunft – vor Ihrer Ankunft organisiert haben möchten. Die zwei eingebauten Akklimatisierungstage schützen vor Höhenkrankheit; der zertifizierte Sherpa-Guide übernimmt Navigation und kulturelle Vermittlung. Sie kommen fit und bereit zum Wandern an; alles andere ist geregelt.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

28 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Welches Fitnesslevel ist für die Everest Base Camp Wanderung nötig?

Eine moderate körperliche Fitness ist Voraussetzung – Sie wandern an den meisten Tagen 5–7 Stunden in großer Höhe und steigen über zwei Wochen allmählich auf. Die Akklimatisierungstage in Namche Bazaar und Dingboche sind genau dafür vorgesehen, dass sich Ihr Körper anpasst; dieses Tempo macht die Wanderung für fitte Personen machbar, die keine Bergsteiger sind. Kinder ab 12 Jahren können teilnehmen, wenn sie diese moderate Fitness haben.

Wie wird die Höhenkrankheit auf dieser Tour gehandhabt?

Die Route enthält zwei feste Akklimatisierungstage – einen in Namche Bazaar auf 3.438 Metern und einen in Dingboche auf 4.360 Metern – an denen Sie die Umgebung erkunden und Ihr Körper sich an die Höhe gewöhnen kann, bevor Sie weiter aufsteigen. Dieses durchdachte Tempo hilft Ihnen, sich sanft an die dünne Luft zu gewöhnen, statt direkt hochzusteigen.

Was passiert, wenn mein Flug von Kathmandu nach Lukla ausfällt?

Flüge nach Lukla sind wetterabhängig und können ausfallen; wenn Ihr Flug verspätet oder gestrichen wird, warten Sie mit Ihrem Guide ohne zusätzliche Kosten in Kathmandu auf den nächsten verfügbaren Flug. Der Wanderplan wird entsprechend angepasst, und Sie erreichen trotzdem das Everest Base Camp – die Gesamtzahl der Wandertage bleibt gleich.

Sind Mahlzeiten während der 14 Tage inklusive?

Frühstück, Mittag- und Abendessen in den Berg-Gästehäusern während der Wanderung sind inklusive. Mittag- und Abendessen in Kathmandu an Ankunfts- und Abreisetagen sind optionale Extras, die Sie bei der Buchung wählen können. Getränke – heiß, kalt und alkoholisch – sind nicht inklusive und werden unterwegs in Teehäusern und Lodges separat gekauft.

Welche Ausrüstung muss ich mitbringen und was wird gestellt?

Trekkingstöcke, Reisetasche, Schlafsack und Daunenjacke werden gestellt. Bringen Sie eigene Wanderschuhe, warme Kleidung, eine Regenjacke, eine Stirnlampe, Toilettenartikel und persönliche Medikamente mit. Der Träger trägt Ihre Reisetasche; Sie tragen während der Tageswanderungen einen Tagesrucksack mit Wasser, Snacks und Kamera.

Wer ist der Guide und welche Sprache spricht er?

Ihr Guide ist ein zertifizierter lokaler Sherpa, der Englisch spricht und die Khumbu-Region sowie die Sherpa-Kultur sehr gut kennt. Ein Träger begleitet Sie, trägt Gepäck und hilft beim Aufbau in den Gästehäusern. Beide werden fair bezahlt und arbeiten unter humanen Arbeitsbedingungen.