Trek de 14 días al Everest desde Katmandú con guía experto
Camina hasta la base de la montaña más alta del mundo
Un trek de 14 días desde Katmandú al campamento base del Everest combina un vuelo nacional a Lukla, diez días de caminata por la región de Khumbu y noches en alojamientos tipo teahouse. El itinerario incluye paradas de aclimatación en Namche Bazaar y Dingboche, una caminata de un día a Kalapathar para ver la cima del monte Everest y un vuelo de regreso a Katmandú. Un guía de montaña con licencia gubernamental lidera el trek en inglés. Todas las comidas, alojamiento, permisos del parque y traslados al aeropuerto están incluidos. Se proporcionan saco de dormir, chaqueta de plumas y bolsa de viaje.
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Itinerario paso a paso
Día 1: Llegada y registro en hotel en Katmandú
- Llegada al aeropuerto internacional Tribhuwan
- Encuentro con representante de Nepal High Trek
- Traslado al hotel
- Cena y charla informativa sobre el trek
Día 2: Vuelo a Lukla y trek a Phakding
- Desayuno en el hotel
- Traslado al aeropuerto doméstico de Katmandú
- Vuelo a Lukla
- Encuentro con porteadores y equipo
- Trek a Phakding
- Excursión opcional al monasterio
Día 3: Trek de Phakding a Namche Bazaar
- Cruce de puentes colgantes
- Vista del monte Thamserku
- Caminata por el parque nacional Sagarmatha
- Noche en Namche Bazaar
Día 4: Aclimatación y exploración en Namche Bazaar
- Explorar las instalaciones de Namche Bazaar
- Visitar áreas de la comunidad sherpa
Día 5: Trek de Namche a Tyangboche o Debuche
- Caminata con vistas al Everest y otros picos
- Visita a monasterios y estupas
- Noche en alojamientos de Tengboche
Día 6: Trek de Tyangboche a Dingboche
- Visita al monasterio de Tengboche
- Trek a Dingboche
- Noche en Dingboche
Día 7: Caminata de aclimatación al valle de Chhukung
- Caminata al valle de Chhukung
- Disfrutar vistas del Lhotse
- Regreso a Dingboche
Día 8: Trek de Dingboche a Lobuche
- Caminata por la morrena del glaciar Khumbu
- Pasar memoriales de escaladores
- Noche en casa de huéspedes en Lobuche
Día 9: Trek a Gorak Shep y campamento base del Everest
- Trek a Gorak Shep
- Visita al campamento base del Everest
- Regreso a Gorak Shep
Día 10: Subida a Kalapathar y trek a Pangboche
- Ascenso a Kalapathar
- Disfrutar vistas panorámicas de montañas
- Bajada a Pangboche vía Pheriche
Día 11: Trek de Pheriche a Namche Bazaar
- Bajada a Orsho
- Explorar el monasterio de Pangboche
- Llegada a Namche Bazaar
- Noche en casa de huéspedes
Día 12: Trek de Namche a Lukla
- Regreso a Lukla
- Explorar el valle de Lukla
- Noche en casa de huéspedes
Día 13: Vuelo de Lukla a Katmandú
- Vuelo de Lukla a Katmandú
- Visita a lugares de Katmandú
- Noche en Katmandú
Día 14: Salida final desde Katmandú
- Empacar equipaje
- Llegar al aeropuerto internacional Tribhuwan
- Participar en programa de despedida
- Tomar vuelo de regreso a casa
La experiencia
El trek comienza en Katmandú con un vuelo matutino a Lukla, un vuelo de 30 minutos sobre el Himalaya que aterriza en el aeropuerto Tenzing-Hillary. Desde allí caminas cuesta abajo hasta Phakding para la primera noche, un día corto diseñado para empezar la aclimatación. La ruta cruza puentes colgantes sobre el río Dudh Koshi y sube por el parque nacional Sagarmatha, pasando vistas del monte Thamserku y otros picos en el camino.
Namche Bazaar está a 3.440 metros y es el principal punto de aclimatación. Pasas un día completo explorando el pueblo sherpa, que cuenta con cajeros automáticos, cibercafés, restaurantes y un monasterio, dando tiempo a tu cuerpo para ajustarse antes de subir más alto. Desde ahí el trek continúa por Tyangboche y Dingboche, cada parada más alta que la anterior. En Dingboche tomas otro día de aclimatación con una caminata corta al valle de Chhukung, regresando por la tarde. El camino sigue luego la morrena lateral del glaciar Khumbu, pasando memoriales de piedra para escaladores que han muerto en picos cercanos.
El último esfuerzo va de Gorak Shep al campamento base del Everest a 5.365 metros, y luego regresas el mismo día. A la mañana siguiente subes a Kalapathar a 5.545 metros para ver el amanecer y la cima del Everest entre las nubes. El descenso te lleva por Pheriche y Pangboche, donde hay un monasterio que se dice guarda el cuero cabelludo y huesos del Yeti, antes de volver a Namche y luego bajar a Lukla. Un vuelo de 35 minutos te lleva de regreso a Katmandú, donde pasas la última noche antes de tu salida internacional.
Qué incluye
- Vuelos ida y vuelta entre Katmandú y Lukla.
- 11 noches en alojamientos tipo teahouse con camas dobles.
- guía de montaña con licencia gubernamental y que habla inglés durante todo el trek.
- todas las comidas durante el trek (12 desayunos, 12 almuerzos, 11 cenas).
- permiso del parque nacional Sagarmatha y entrada a Khumbu.
- traslados al aeropuerto para vuelos nacionales e internacionales.
- saco de dormir, chaqueta de plumas y bolsa de viaje.
- tres tazas de té caliente diarias en el camino.
Antes de reservar
Precios y horarios actualizados hace 5 días
Operado por Nepal High Trek & Expedition Pvt. Ltd
¿Es para ti?Tu guía habla inglés durante todo el recorrido, para que puedas seguir las explicaciones y hacer preguntas mientras caminas. El programa de 14 días incluye días de aclimatación en Namche y Dingboche, ideal para caminantes con buena forma física que prefieren tiempo para adaptarse a la altitud en lugar de un ascenso rápido al campamento base.
Reseñas de viajeros
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si llueve?
Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Cancelación gratis hasta 24 h antes de la salida.
¿Qué está incluido en el costo del trek de 14 días?
Incluye vuelos de ida y vuelta entre Katmandú y Lukla, 11 noches en alojamientos tipo teahouse, todas las comidas (12 desayunos, 12 almuerzos, 11 cenas), un guía de montaña con licencia gubernamental que habla inglés, permiso del parque nacional Sagarmatha y entrada a Khumbu, traslados al aeropuerto, saco de dormir, chaqueta de plumas, bolsa de viaje y tres tazas de té caliente diarias durante el trek.
¿A qué altura llega el trek?
El campamento base del Everest está a 5.365 metros. El punto más alto que alcanzas es Kalapathar a 5.545 metros, que subes en el día diez para ver el amanecer sobre la cima del Everest. Las paradas de aclimatación en Namche Bazaar (3.440 m) y Dingboche (4.360 m) dividen la subida.
¿Cómo es la caminata día a día?
La mayoría de los días implican entre 4 y 8 horas de caminata, siendo los días más largos el trek a Gorak Shep y la visita al campamento base del Everest (8 horas en total), y la subida a Kalapathar y bajada a Pangboche (8 a 9 horas). Los primeros días de aclimatación son más cortos, de 2 a 3 horas, para ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la altitud.
¿Necesito contratar un porteador por separado?
Los costos de porteador no están incluidos en el precio del trek y deben ser gestionados y pagados aparte. El operador proporciona el guía de montaña, pero los porteadores para cargar tu equipo son un gasto propio.
¿Qué tipo de alojamiento debo esperar?
Te alojas en teahouses durante todo el trek, durmiendo en habitaciones con camas dobles compartidas con otros caminantes. Los teahouses son básicos pero tienen camas, mantas y calefacción. Los baños suelen ser compartidos. En Katmandú tienes hotel para la primera y última noche, con opción de mejora.
¿Hay una edad mínima para este trek?
Los caminantes deben tener al menos 15 años. No se recomienda para mujeres embarazadas ni personas con problemas cardiovasculares. Se requiere un buen nivel físico.
Trek de 14 días al Everest desde Katmandú con guía experto
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