Trekking de 14 dias ao acampamento base do Everest saindo de Kathmandu com guia
Caminhe até a base da montanha mais alta do mundo
Um trekking de 14 dias de Kathmandu ao acampamento base do Everest combina um voo doméstico para Lukla, dez dias de caminhada pela região de Khumbu e noites em pousadas teahouse. O roteiro inclui paradas para aclimatação em Namche Bazaar e Dingboche, uma caminhada de um dia até Kalapathar para vistas do cume do Monte Everest e um voo de volta a Kathmandu. Um guia de montanha licenciado pelo governo conduz o trekking em inglês. Todas as refeições, acomodação, permissões do parque e traslados do aeroporto estão incluídos. Saco de dormir, jaqueta de pluma e bolsa de viagem são fornecidos.
Compare as 12 alternativas
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Roteiro passo a passo
Dia 1: Chegada e check-in no hotel em Kathmandu
- Chegada no aeroporto internacional Tribhuwan
- Encontro com representante da Nepal High Trek
- Traslado para o hotel
- Jantar e briefing sobre o trekking
Dia 2: Voo para Lukla e trekking até Phakding
- Café da manhã no hotel
- Traslado para o aeroporto doméstico de Kathmandu
- Voo para Lukla
- Encontro com carregadores e equipe
- Trekking até Phakding
- Visita opcional ao mosteiro
Dia 3: Trekking de Phakding a Namche Bazaar
- Travessia de pontes suspensas
- Vista do Monte Thamserku
- Caminhada pelo Parque Nacional Sagarmatha
- Pernoite em Namche Bazaar
Dia 4: Aclimatação e exploração em Namche Bazaar
- Explorar as instalações de Namche Bazaar
- Visitar áreas da comunidade Sherpa
Dia 5: Trekking de Namche a Tyangboche ou Debuche
- Caminhada com vistas do Everest e outros picos
- Visita a mosteiros e estupas
- Pernoite nas pousadas de Tengboche
Dia 6: Trekking de Tyangboche a Dingboche
- Visita ao mosteiro de Tengboche
- Caminhada até Dingboche
- Pernoite em Dingboche
Dia 7: Caminhada de aclimatação ao vale Chhukung
- Caminhada até o vale Chhukung
- Vista do Lhotse
- Retorno a Dingboche
Dia 8: Trekking de Dingboche a Lobuche
- Caminhada pela morena da geleira Khumbu
- Passagem por memoriais de alpinistas
- Pernoite na pousada de Lobuche
Dia 9: Trekking até Gorak Shep e acampamento base do Everest
- Caminhada até Gorak Shep
- Visita ao acampamento base do Everest
- Retorno a Gorak Shep
Dia 10: Subida a Kalapathar e trekking até Pangboche
- Subida a Kalapathar
- Vista panorâmica das montanhas
- Descida até Pangboche via Pheriche
Dia 11: Trekking de Pheriche a Namche Bazaar
- Descida até Orsho
- Visita ao mosteiro de Pangboche
- Chegada a Namche Bazaar
- Pernoite na pousada
Dia 12: Trekking de Namche a Lukla
- Retorno a Lukla
- Explorar o vale de Lukla
- Pernoite na pousada
Dia 13: Voo de Lukla a Kathmandu
- Voo de Lukla a Kathmandu
- Visita aos pontos turísticos de Kathmandu
- Pernoite em Kathmandu
Dia 14: Partida final de Kathmandu
- Arrumar as malas
- Chegada ao aeroporto internacional Tribhuwan
- Participar do programa de despedida
- Embarque no voo de volta
A experiência
O trekking começa em Kathmandu com um voo pela manhã para Lukla, um voo de 30 minutos sobre o Himalaia que aterrissa no aeroporto Tenzing-Hillary. De lá, você caminha descendo até Phakding para a primeira noite: um dia curto pensado para iniciar a aclimatação. A rota passa por pontes suspensas sobre o rio Dudh Koshi e sobe pelo Parque Nacional Sagarmatha, com vistas do Monte Thamserku e outros picos pelo caminho.
Namche Bazaar fica a 3.440 metros e é o principal ponto de aclimatação. Você passa um dia inteiro explorando a cidade Sherpa, que tem caixas eletrônicos, cafés com internet, restaurantes e um mosteiro, dando tempo para o corpo se ajustar antes de subir mais alto. De lá, o trekking continua por Tyangboche e Dingboche, cada parada mais alta que a anterior. Em Dingboche, você faz mais um dia de aclimatação com uma caminhada curta pelo vale Chhukung, retornando à noite. O caminho segue então pela morena lateral da geleira Khumbu, passando por memoriais de pedra para alpinistas que morreram nos picos próximos.
A etapa final vai de Gorak Shep até o acampamento base do Everest, a 5.365 metros, e volta no mesmo dia. Na manhã seguinte, você sobe Kalapathar, a 5.545 metros, para ver o nascer do sol com vistas do cume do Monte Everest rompendo as nuvens. A descida passa por Pheriche e Pangboche (onde há um mosteiro que dizem guardar o couro cabeludo e ossos do Yeti) antes de retornar a Namche e depois descer até Lukla. Um voo de 35 minutos leva você de volta a Kathmandu, onde passa a última noite antes da partida internacional.
O que está incluído
- Voos de ida e volta entre Kathmandu e Lukla.
- 11 noites em pousadas teahouse com camas de solteiro.
- guia de montanha licenciado que fala inglês durante todo o trekking.
- todas as refeições no trekking (12 cafés da manhã, 12 almoços, 11 jantares).
- permissão do Parque Nacional Sagarmatha e taxa de entrada em Khumbu.
- traslado de chegada e saída dos aeroportos doméstico e internacional.
- saco de dormir, jaqueta de pluma e bolsa de viagem.
- três xícaras de chá quente por dia na trilha.
Antes de reservar
Preços e horários atualizados há 5 dias
Operado por Nepal High Trek & Expedition Pvt. Ltd
É para você?Seu guia fala inglês o tempo todo, para que você possa acompanhar os comentários e fazer perguntas enquanto caminha. O cronograma de 14 dias inclui dias de aclimatação em Namche e Dingboche, sendo indicado para trekkers com boa forma física que querem tempo para se ajustar à altitude, em vez de uma subida rápida ao acampamento base.
Avaliações de viajantes
Perguntas frequentes
O que acontece se chover?
Pode ser cancelado por mau tempo. Se isso acontecer, você poderá escolher outra data ou o reembolso. Cancelamento grátis até 24 h antes da saída.
O que está incluído no custo do trekking de 14 dias?
Estão incluídos os voos entre Kathmandu e Lukla, 11 noites em pousadas teahouse, todas as refeições (12 cafés da manhã, 12 almoços, 11 jantares), um guia de montanha licenciado pelo governo que fala inglês, permissão do Parque Nacional Sagarmatha e taxa de entrada em Khumbu, traslado de chegada e saída do aeroporto, saco de dormir, jaqueta de pluma, bolsa de viagem e três xícaras de chá quente por dia durante o trekking.
Qual é a altitude máxima do trekking?
O acampamento base do Everest fica a 5.365 metros. O ponto mais alto alcançado é Kalapathar, a 5.545 metros, subido no décimo dia para ver o nascer do sol com vista para o cume do Monte Everest. As paradas para aclimatação são em Namche Bazaar (3.440 m) e Dingboche (4.360 m), que dividem a subida.
Como é a caminhada dia a dia?
A maioria dos dias envolve de 4 a 8 horas de caminhada, com os dias mais longos sendo o trekking até Gorak Shep e a visita ao acampamento base do Everest (8 horas no total), e a subida a Kalapathar e descida até Pangboche (8 a 9 horas). Os primeiros dias de aclimatação são mais curtos (2 a 3 horas) para ajudar o corpo a se adaptar à altitude.
Preciso contratar um carregador separadamente?
Os custos com carregadores não estão incluídos no preço do trekking e devem ser organizados e pagos à parte. O operador fornece o guia de montanha, mas os carregadores para levar seus equipamentos são por sua conta.
Como é a acomodação?
Você fica em pousadas teahouse durante todo o trekking, dormindo em quartos com camas de solteiro compartilhados com outros trekkers. As teahouses são simples, mas têm camas, cobertores e aquecimento. Os banheiros geralmente são compartilhados. Em Kathmandu, você fica em hotel na primeira e última noite, com opção de upgrade.
Existe idade mínima para fazer o trekking?
Os trekkers devem ter pelo menos 15 anos. O trekking não é recomendado para gestantes ou pessoas com problemas cardiovasculares. É necessário um bom condicionamento físico.
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