Everest Base Camp: Trek de 14 Dias com Voos e Cultura Sherpa

Resumo

Sombra do Everest, sinos de iaque, casas de chá e subidas desafiadoras

Você vai voar de Kathmandu para Lukla, caminhar por vilarejos Sherpa com guia local, atravessar pontes suspensas sobre rios selvagens e, finalmente, chegar ao Acampamento Base do Everest. Prepare-se para casas de chá cheias de fumaça, nasceres do sol nas montanhas que ficam na memória e momentos simples com os locais que você vai levar para sempre.

Como é a experiência?

A primeira coisa que lembro é o som — o pequeno avião de hélice tremendo até Lukla, e de repente o choque do ar gelado e a mistura de vozes quando pousamos. Nosso guia Mingma sorriu como quem já viu de tudo (provavelmente viu mesmo) e me entregou minha mochila. A caminhada começou na hora — nada de preparação lenta — só botas no caminho de pedra por vilarejos onde as crianças gritavam “Namaste!” e as bandeiras de oração balançavam no vento. O rio Dudh Kosi corria rápido e leitoso lá embaixo; dava para sentir o cheiro dos pinheiros esmagados sob os pés. Paramos para um chá em Phakding, o vapor subindo no ar frio da manhã, e percebi o quanto eu já estava longe de casa.

Não esperava que Namche Bazaar fosse tão vibrante. Está numa ladeira que só de olhar já cansa as pernas, mas sempre tem alguém vendendo queijo de iaque, consertando botas ou rindo de alguma piada interna. No nosso dia de aclimatação, Mingma nos levou para trás da cidade para o que chamou de “uma caminhada leve” — que acabou sendo um sufoco para os pulmões — mas então o Everest apareceu entre as nuvens. Nem foi algo dramático, só... lá estava. Até hoje lembro daquela vista quando fico preso no trânsito em casa. À noite, nos amontoamos numa casa de chá cheia de fumaça para comer dal bhat; um dos carregadores me ensinou a agradecer em nepalês, mas acho que falei errado.

Os dias foram se misturando — florestas de rododendros perto de Tengboche (os monges cantando ao amanhecer), campos de pedra em Dingboche onde batatas crescem contra todas as chances, vento gelado no glaciar Khumbu. Teve hora que minhas pernas gritavam, mas aí alguém apontava o Ama Dablam cor de rosa no nascer do sol e você esquecia tudo por um instante. O Acampamento Base em si é estranho — só barracas e bandeiras de oração tremulando num vento impossível — mas estar ali com todo mundo sorrindo feito bobo foi enorme. A volta foi mais silenciosa; talvez a gente estivesse pensando no que tinha feito ou só cansado demais.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Chegada em Kathmandu

• Chegada no Aeroporto Internacional Tribhuvan
• Encontro com a equipe ART e traslado para o hotel
• Pernoite no hotel com café da manhã

Dia 2 — Voo para Lukla e caminhada até Phakding

• Voo cedo para Lukla
• Encontro com a equipe de trekking em Lukla
• Caminhada até Phakding passando por vilarejos Sherpa
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 3 — Caminhada até Namche Bazaar

• Café da manhã e bebidas quentes
• Trilha pela floresta de pinheiros cruzando o rio Dudkosi
• Subida até Namche Bazaar com vistas para as montanhas
• Exploração do mercado de Namche Bazaar
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 4 — Dia de aclimatação em Namche

• Subida até Syangboche e Everest View Hotel
• Descanso e passeio por Namche Bazaar
• Visita ao Museu Sherpa e galeria de fotos
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 5 — Caminhada até Tengboche

• Trilha pela floresta de rododendros até Tengboche
• Visita ao Mosteiro de Tengboche
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 6 — Caminhada até Dingboche

• Vista do mosteiro e das montanhas em Tengboche
• Trilha pela floresta e vilarejos até Pangboche
• Travessia do rio Lobuche e caminhada até Dingboche
• Pernoite com refeições

Dia 7 — Dia de aclimatação em Dingboche

• Dia de descanso em Dingboche
• Caminhadas curtas até o morro Nagarjung ou vale Chukkhung
• Aprecie as vistas das montanhas
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 8 — Caminhada até Lobuche

• Subida até a crista Duglha e Chukpo Lari
• Visita aos memoriais dos alpinistas
• Chegada em Lobuche
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 9 — Caminhada até Acampamento Base do Everest e Gorak Shep

• Trilha pelo glaciar Khumbu até Gorak Shep
• Check-in em Gorak Shep
• Caminhada até o Acampamento Base do Everest para fotos
• Retorno a Gorak Shep
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 10 — Subida ao Kalapathar e caminhada até Pheriche

• Subida cedo ao Kalapathar
• Vista do nascer do sol e picos do Himalaia
• Café da manhã no Kalapathar
• Trilha pela morena e descida até Pheriche
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 11 — Caminhada de volta a Namche Bazaar

• Descida por vilarejos Sherpa
• Travessia do rio Dudkosi e trilha via Dingboche
• Subida a Tengboche e descida até Namche
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 12 — Caminhada até Lukla

• Descida pela trilha íngreme até Lukla
• Passagem por vilarejos Jorsalle, Manjo, Benkar e Phakding
• Travessia de pontes suspensas sobre o rio Dudkosi
• Pernoite em casa de chá local com refeições

Dia 13 — Voo de volta a Kathmandu

• Voo de Lukla para Kathmandu
• Dia livre em Kathmandu
• Pernoite no melhor hotel com café da manhã

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o trekking para o Acampamento Base do Everest saindo de Kathmandu?

A viagem completa dura 14 dias, incluindo os voos entre Kathmandu e Lukla.

O traslado do hotel está incluído neste trekking para o Everest?

Sim, o transporte do aeroporto em Kathmandu está incluso no início da viagem.

Que tipo de acomodação terei durante o trekking?

Você ficará em lodges locais ou casas de chá ao longo do caminho.

As refeições estão incluídas durante o trekking para o Acampamento Base do Everest?

Sim, café da manhã, almoço e jantar são fornecidos durante toda a caminhada.

Há um guia local nesta viagem?

Sim, um guia nepalês licenciado acompanha o grupo do começo ao fim.

O tour inclui os voos entre Kathmandu e Lukla?

Sim — os voos de ida e volta entre Kathmandu e Lukla fazem parte do pacote.

Existe serviço de resgate disponível se necessário?

Sim, há operação de resgate de emergência disponível, coberta pelo seguro viagem.

Preciso de permissões especiais para este trekking?

Sim, todos os documentos e permissões para a região do Everest são providenciados para você.

O que está incluído

Sua jornada inclui traslado do aeroporto em Kathmandu, voos ida e volta para Lukla com taxas de embarque cobertas, todos os documentos de trekking como permissões para a região do Everest e cartão TIMS, guia experiente licenciado e carregadores para ajudar com as bagagens durante todo o percurso. Todas as noites você ficará em lodges locais ou casas de chá com pensão completa — cafés da manhã quentinhos nas manhãs frias, almoços reforçados na trilha, jantares ao redor do fogo — e ainda há um kit básico de primeiros socorros (incluindo Diamox) para qualquer imprevisto com a altitude.