Trekking ao Acampamento Base do Everest saindo de Kathmandu: 12 Dias com Vilarejos Sherpa

O Voo até Lukla Vai Fazer Você Repensar Tudo

Você voa até Lukla, caminha por vilarejos Sherpa e lodges nas montanhas durante doze dias, e chega ao Acampamento Base do Everest a 5.364 metros. Refeições, hospedagem, voos e guia em inglês estão incluídos; você caminha de três a cinco horas por dia com dias de descanso. O trekking acontece no outono ou primavera, quando o clima é mais estável, e retorna a Kathmandu no nono dia.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Chegada e introdução em Kathmandu

• Chegada em Kathmandu
• Encontro com representante no aeroporto
• Transfer para o hotel
• Encontro com o guia de trekking
• Discussão dos detalhes do trekking

Dia 2 — Voo para Lukla e trekking até Phakding

• Voo para Lukla
• Trekking até Phakding

Dia 3 — Trekking de Phakding a Namche Bazaar

• Caminhada de 10 a 12 km até Namche Bazaar

Dia 4 — Trekking de Namche a Pangboche

• Caminhada até Pangboche

Dia 5 — Trekking de Pangboche a Labuche

• Caminhada até Labuche

Dia 6 — Trekking até Gorakshep e acampamento base

• Caminhada até Gorakshep
• Visita ao Acampamento Base do Everest
• Retorno para Gorakshep

Dia 7 — Retorno de Pangboche a Namche

• Caminhada de volta para Namche

Dia 8 — Trekking de Namche a Lukla

• Caminhada até Lukla

Dia 9 — Voo de volta para Kathmandu

• Voo para Kathmandu
• Transfer para o hotel

A Experiência

O avião para Lukla tem cerca de dezenove lugares, e na aproximação ele inclina tanto que você vê a pista parecendo inclinada sob a asa, como se fosse só para te assustar. Aí ele pousa — de verdade, numa rampa que despenca para o vale — e você sai para o ar rarefeito e o som das bandeiras de oração tremulando ao vento. De repente, o trekking ao Acampamento Base do Everest saindo de Kathmandu deixa de ser só uma história que você leu e vira algo que você está vivendo. Seu guia te espera no lodge em Phakding naquela primeira noite, e quando você toma o segundo copo de chá com manteiga, entende por que tanta gente volta para esse trekking várias vezes. Não é só a montanha — pelo menos, não ainda. É o ritmo: acordar às seis, caminhar por três horas, almoçar numa casa de chá, andar de novo, chegar num lodge onde já arrumaram sua cama e estão esquentando água para o banho.

O trekking passa por Namche Bazaar no terceiro dia, uma cidadezinha de mercado a 3.440 metros que parece o último ponto de civilização antes das montanhas dominarem tudo. A partir daí, os dias se misturam num ciclo de subir, descansar, comer o que tiver no cardápio — dal bhat, sopa de legumes, às vezes uma pizza que surpreendentemente é boa mesmo na altitude — e ouvir seu guia explicar cada noite a rota do dia seguinte. Você vai caminhar de Pangboche a Labuche, depois seguir para Gorakshep e o acampamento base, onde a trilha fica plana, as bandeiras de oração se multiplicam, e você está a 5.364 metros olhando para a montanha que todo mundo no mundo conhece pelo nome. Os lodges ficam mais simples conforme sobe — banheiros compartilhados nas altitudes maiores, cobertores mais finos, noites mais frias — mas a companhia dos outros trekkers e a presença do guia e do carregador fazem você nunca se sentir sozinho diante do desafio.

O que faz tudo funcionar é a organização. A empresa cuida dos voos domésticos entre Kathmandu e Lukla, das taxas do parque e do cartão TIMS, de todas as refeições em regime de pensão completa e da hospedagem nos lodges. Você não precisa negociar com donos de pousadas nem descobrir onde almoçar — o guia escolhe as paradas, cronometrando tudo para você comer quando estiver com fome e dormir quando estiver cansado. O carregador leva sua mochila maior, então você só carrega uma bolsa de dia. A maioria dos trekkers anda de três a cinco horas por dia, com pausas no meio. É um trekking moderado, nada extremo. Não precisa de habilidades técnicas ou experiência em escalada, só preparo para andar subindo por algumas horas e disposição para dormir em quartos frios e comer comida simples. A empresa também fornece jaquetas de pluma e sacos de dormir se você não tiver os seus.

A melhor época para ir é no outono (de meados de setembro a novembro) ou na primavera (março a maio), quando o céu está limpo, as noites são frias, mas os dias são claros. Reservas de última hora são aceitas, mas é bom já ter o visto do Nepal — que pode ser tirado no aeroporto ou no consulado do seu país. Leve botas de trekking, roupas em camadas, protetor solar e o equipamento que a empresa indica. O resto — as refeições, o conhecimento do guia sobre a rota, o carregador que pergunta como você está toda manhã — já está garantido.

O que está incluído

• Seu trekking inclui transfer do aeroporto ao hotel em Kathmandu na chegada, voos domésticos entre Kathmandu e Lukla com retorno, hospedagem em lodges de trekking nas montanhas durante todo o percurso, todas as refeições em pensão completa (café, almoço, jantar e bebidas quentes), taxas do Parque Nacional do Everest e cartão TIMS, guia experiente licenciado e que fala inglês, um carregador para cada dois trekkers para carregar bagagens, pastilhas para purificação de água e briefing diário sobre a rota do dia seguinte.
• A empresa também fornece jaquetas de pluma e sacos de dormir caso você não tenha os seus.
• Seguro viagem pessoal é recomendado.

Dados práticos

Esforço físico moderadoHá cadeirinhas para bebêTransporte público perto

Operado por Alpine Ramble Treks

Este é para você?Esse trekking é ideal para quem tem preparo moderado e quer chegar ao Acampamento Base do Everest sem se preocupar com voos, permissões, refeições ou logística — o roteiro fixo e o guia incluído cuidam de tudo para você focar só na caminhada e na montanha.

Avaliações de viajantes

4,99★★★★★★★★★★

223 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Quantos dias dura o trekking ao Acampamento Base do Everest?

Doze dias no total, incluindo chegada em Kathmandu, o trekking em si e o voo de volta para Kathmandu.

O que está incluído no preço?

Voos domésticos Kathmandu-Lukla-Kathmandu, hospedagem em lodges nas montanhas, todas as refeições (café, almoço e jantar), taxas do parque, cartão TIMS, guia em inglês, carregador e pastilhas para purificação de água.

Preciso ter experiência em escalada?

Não. É um trekking não técnico que exige preparo moderado e capacidade de caminhar de três a cinco horas por dia, mas não exige habilidades de escalada ou equipamentos técnicos.

Qual é a altitude do acampamento base?

5.364 metros (17.598 pés). Existe risco de mal da altitude; a empresa pode fornecer Diamox se necessário.

Qual a melhor época para fazer o trekking?

Outono (meados de setembro a novembro) e primavera (março a maio) oferecem céu limpo, clima estável e boa visibilidade das montanhas.

O voo para Lukla é seguro?

A pista de Lukla é íngreme e impressionante, mas é um dos aeroportos de montanha mais movimentados do mundo. Os voos operam diariamente durante a temporada de trekking.

Posso reservar de última hora?

Sim, a empresa aceita reservas de última hora por telefone ou mensagem, mas é recomendável reservar com antecedência para garantir vaga.

E se eu estiver viajando sozinho?

Viajantes solo podem reservar; a hospedagem é em quartos duplos compartilhados, mas há opção de suplemento para quarto individual.

Quanto peso posso levar na bagagem?

O carregador leva sua bagagem principal, que não deve passar de 18 kg. Você só carrega uma mochila de dia durante as caminhadas.

Quais refeições são oferecidas?

Pensão completa inclui café da manhã, almoço e jantar nos lodges e casas de chá ao longo do caminho. O cardápio oferece dal bhat, pratos de legumes, sopas, macarrão, pães e bebidas quentes. Carne não é recomendada em alta altitude.