Trekking al Campo Base dell’Everest da Kathmandu: 12 Giorni tra Villaggi Sherpa
Il Volo per Lukla Ti Cambierà la Prospettiva
Voli per Lukla, trekking di 12 giorni tra villaggi Sherpa e lodge di montagna, fino al Campo Base dell’Everest a 5.364 metri. Pasti, alloggio, voli e guida in inglese inclusi; si cammina da tre a cinque ore al giorno con giorni di riposo. Trekking in autunno o primavera per il clima migliore, rientro a Kathmandu il nono giorno.
14g
Itinerario passo dopo passo
Giorno 1 — Arrivo e introduzione a Kathmandu
- Arrivo a Kathmandu
- Incontro con il rappresentante in aeroporto
- Trasferimento in hotel
- Incontro con la guida trekking
- Discussione dettagli trekking
Giorno 2 — Volo per Lukla e trekking fino a Phakding
- Volo per Lukla
- Trekking fino a Phakding
Giorno 3 — Trekking da Phakding a Namche Bazaar
- Trekking di 10-12 km fino a Namche Bazaar
Giorno 4 — Trekking da Namche a Pangboche
- Trekking fino a Pangboche
Giorno 5 — Trekking da Pangboche a Labuche
- Trekking fino a Labuche
Giorno 6 — Trekking a Gorakshep e campo base
- Trekking a Gorakshep
- Visita al Campo Base dell’Everest
- Ritorno a Gorakshep
Giorno 7 — Ritorno da Pangboche a Namche
- Ritorno a Namche
Giorno 8 — Trekking da Namche a Lukla
- Trekking fino a Lukla
Giorno 9 — Volo di ritorno a Kathmandu
- Volo per Kathmandu
- Trasferimento in hotel
L’Esperienza
L’aereo per Lukla ha solo una ventina di posti e in avvicinamento si inclina così tanto che sembra quasi che la pista sotto l’ala stia per scivolare via, solo per metterti alla prova. Poi atterra — davvero atterra — su una pista in pendenza che si apre sulla valle, e appena scendi ti ritrovi nell’aria rarefatta, con il fruscio delle bandiere di preghiera mosse dal vento. È in quel momento che il trekking al Campo Base dell’Everest da Kathmandu smette di essere un’idea e diventa realtà. La tua guida ti aspetta al lodge di Phakding la prima sera, e dopo il secondo sorso di tè al burro capisci perché tanti tornano a fare questo trekking più volte. Non è solo la montagna — non ancora. È il ritmo: sveglia alle sei, camminata di tre ore, pranzo in un tea house, di nuovo a camminare, fino ad arrivare al lodge dove qualcuno ha già preparato il letto e sta scaldando l’acqua per la doccia.
Il terzo giorno si attraversa Namche Bazaar, un mercato a 3.440 metri che sembra l’ultimo vero villaggio prima che le montagne prendano il sopravvento. Da lì i giorni si susseguono in un ritmo fatto di salite, pause, cibo semplice ma buono — dal bhat, zuppe di verdure, qualche pizza che sorprende per quanto sia buona a quell’altitudine — e le spiegazioni serali della guida sul percorso del giorno dopo. Si cammina da Pangboche a Labuche, poi si spinge verso Gorakshep e il campo base, dove il sentiero si fa pianeggiante, le bandiere di preghiera si moltiplicano e ti ritrovi a 5.364 metri a guardare la montagna più famosa del mondo. I lodge diventano più spartani salendo — bagni in comune, coperte più leggere, notti più fredde — ma la compagnia degli altri trekker e la presenza della guida e del portatore ti fanno sentire sempre supportato, mai solo di fronte alla fatica.
Il segreto di questo trekking è l’organizzazione. La compagnia si occupa dei voli interni da Kathmandu a Lukla e ritorno, delle tasse del parco e della carta TIMS, di tutti i pasti in pensione completa e degli alloggi nei lodge di montagna. Non devi contrattare con i proprietari dei lodge né scegliere dove mangiare: la guida decide le soste, calcolando i tempi per farti mangiare quando hai fame e dormire quando sei stanco. Il portatore porta il tuo zaino pesante, così tu cammini solo con uno zainetto leggero. La camminata è da tre a cinque ore al giorno, con pause incluse. È un trekking moderato, non estremo. Non servono capacità tecniche o esperienza di arrampicata, solo una buona forma fisica per camminare in salita qualche ora e la voglia di dormire in camere fredde e mangiare cibo semplice. Se non hai giacca a vento o sacco a pelo, la compagnia te li fornisce.
Il periodo migliore per partire è l’autunno (da metà settembre a novembre) o la primavera (da marzo a maggio), quando il cielo è limpido, le notti fresche e le giornate soleggiate. Si accettano prenotazioni last minute, ma è meglio organizzare il visto per il Nepal in anticipo — si può fare all’aeroporto o tramite l’ambasciata. Porta scarponi da trekking, abbigliamento a strati, protezione solare e tutto l’equipaggiamento indicato dalla compagnia. Il resto — pasti, esperienza della guida, portatore che ti chiede come stai ogni mattina — è già tutto organizzato.
Cosa è incluso
- Il trekking include il pick-up e trasferimento in hotel a Kathmandu all’arrivo, voli interni Kathmandu-Lukla-Kathmandu, alloggio in lodge di montagna per tutta la durata, tutti i pasti in pensione completa (colazione, pranzo, cena e bevande calde), tasse del Parco Nazionale dell’Everest e carta TIMS, guida esperta autorizzata che parla inglese, un portatore ogni due trekker per i bagagli, pastiglie per purificare l’acqua e briefing serali sul percorso del giorno dopo.
- La compagnia fornisce giacche imbottite e sacchi a pelo se non li hai.
- Si consiglia un’assicurazione di viaggio personale.
Gestito da Alpine Ramble Treks
È questo che fa per te?Questo trekking è perfetto per chi ha una forma fisica media e vuole raggiungere il Campo Base dell’Everest senza preoccuparsi di voli, permessi, pasti o logistica: l’itinerario fisso e la guida inclusa si occupano di tutto, lasciandoti solo da goderti la camminata e la montagna.
Recensioni dei viaggiatori
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Domande frequenti
Quanti giorni dura il trekking al Campo Base dell’Everest?
Dodici giorni in totale, compresi arrivo a Kathmandu, trekking e volo di ritorno.
Cosa è incluso nel prezzo?
Voli interni Kathmandu-Lukla-Kathmandu, alloggi in lodge di montagna, tutti i pasti (colazione, pranzo, cena), tasse del parco, carta TIMS, guida in inglese, portatore e pastiglie per purificare l’acqua.
Serve esperienza di arrampicata?
No. È un trekking non tecnico che richiede buona forma fisica e capacità di camminare da tre a cinque ore al giorno, ma nessuna abilità tecnica o attrezzatura da alpinismo.
Qual è l’altitudine al campo base?
5.364 metri (17.598 piedi). È possibile soffrire di mal di montagna; la compagnia può fornire Diamox se necessario.
Quando è il periodo migliore per il trekking?
Autunno (metà settembre-novembre) e primavera (marzo-maggio) offrono cieli sereni, meteo stabile e ottima visibilità delle montagne.
Il volo per Lukla è sicuro?
La pista di Lukla è ripida e spettacolare, ma è uno degli aeroporti di montagna più trafficati al mondo. I voli operano ogni giorno durante la stagione trekking.
Posso prenotare all’ultimo minuto?
Sì, la compagnia accetta prenotazioni last minute via telefono o messaggio, anche se è meglio prenotare prima per più disponibilità.
E se viaggio da solo?
I viaggiatori singoli possono prenotare; l’alloggio è in camere doppie condivise, ma è possibile pagare un supplemento per la singola.
Quanto peso posso portare?
Il portatore trasporta la tua valigia principale, che non deve superare i 18 kg. Tu cammini solo con uno zaino leggero da giorno.
Quali pasti sono inclusi?
La pensione completa comprende colazione, pranzo e cena nei lodge e tea house lungo il percorso. Il menu offre dal bhat, verdure, zuppe, noodles, pane e bevande calde. La carne non è consigliata ad alta quota.
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