Annapurna Base Camp Trekking Kathmandu: Caminhada de 10 Dias no Himalaia

Rumo aos picos do Annapurna: trekking de 10 dias de Kathmandu a 4.130 metros

Você caminha de Kathmandu até o Annapurna Base Camp em 10 dias, acompanhado por guia licenciado e carregador que levam seu equipamento. O trekking inclui todas as refeições, hospedagem em tea houses, permissões, transporte entre cidades e estadias em hotéis em Kathmandu e Pokhara antes e depois. Você sobe até 4.130 metros passando por vilas e florestas, dormindo em pousadas familiares e acordando com vistas incríveis dos picos. Exige preparo físico moderado e reserva com algumas semanas de antecedência para garantir guia e permissões.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Chegada em Kathmandu e traslado

• Chegada em Kathmandu
• Visita ao templo Pasupatinath
• Traslado para o hotel

Dia 2 — Viagem para Pokhara e passeio

• Viagem de ônibus turístico até Pokhara
• Visita ao lago de Pokhara
• Check-in no Hotel Pokhara View

Dia 3 — Viagem até Ulleri e trekking para Ghorepani

• Viagem até Ulleri
• Entrada na Área de Conservação do Annapurna em Birethanti
• Trekking até Ghorepani
• Hospedagem em Tea House

Dia 4 — Subida ao Poon Hill e trekking até Tadapani

• Subida ao mirante Poon Hill
• Trekking até Tadapani
• Hospedagem em Tea House

Dia 5 — Trekking até a vila de Chhomrong

• Trekking de Tadapani até Chhomrong
• Hospedagem em Tea House

Dia 6 — Trekking até a vila de Bamboo

• Trekking até Bamboo
• Hospedagem em Tea House

Dia 7 — Trekking até a vila de Deurali

• Trekking até Deurali
• Hospedagem em Mountain Tea House

Dia 8 — Trekking até o Annapurna Base Camp

• Trekking até o Annapurna Base Camp
• Hospedagem em Mountain Tea House

Dia 9 — Trekking até a vila de Sinuwa

• Trekking até Sinuwa
• Hospedagem em Mountain Tea House

Dia 10 — Trekking até Kewi e viagem para Pokhara

• Trekking até Kewi
• Viagem para Pokhara
• Hospedagem em Mountain Tea House

Dia 11 — Retorno a Kathmandu de ônibus

• Viagem de ônibus turístico até Kathmandu

Dia 12 — Partida internacional final

• Partida de Kathmandu

A Experiência

Mãos seguram as alças da mochila, botas pisam na trilha, e o vale vai ficando para trás. Assim começa o Annapurna Base Camp Trek saindo de Kathmandu — uma caminhada de 10 a 14 dias que te leva da cidade por campos em terraços, florestas de rododendros e prados alpinos até a base do Annapurna e do Machapuchare, a 4.130 metros de altitude. O ritmo não é acelerado nem as distâncias diárias são longas, mas o caminho sobe firme, e no oitavo dia você já está no acampamento base, olhando para picos que parecem gigantes diante de tudo ao redor.

O roteiro tem um ritmo próprio. No segundo dia, você sai de Kathmandu de ônibus turístico rumo a Pokhara — uma viagem de sete horas até a cidade à beira do lago, onde a caminhada realmente começa. A partir daí, o trekking acontece em etapas: Ghorepani no terceiro dia, Poon Hill (um mirante para o nascer do sol a 3.210 metros) no quarto dia, depois descidas e subidas por Chhomrong, Bamboo e Deurali antes do esforço final até o acampamento base. Todas as noites você dorme em tea houses administradas por famílias locais — quartos simples, banheiros compartilhados, mas com refeições quentes e lareira. Um guia licenciado e um carregador acompanham você, cuidando da logística e do peso, para que você carregue só uma mochila leve. Todas as refeições estão incluídas: café da manhã, almoço e jantar com chá ou café, preparados nas tea houses ou embalados para a trilha.

As vilas pelo caminho são comunidades Gurung e Magar, não atrações turísticas disfarçadas de vilarejos. Você passa por Birethanti (entrada da Área de Conservação do Annapurna), caminha por muros de pedra e bandeiras de oração, e para para almoçar em casas onde a família do dono mora no andar de cima. A paisagem vai mudando conforme você sobe — da floresta subtropical ao prado alpino — e o ar fica mais rarefeito e frio. No nono dia, quando começa a descida do acampamento base em direção a Sinuwa, suas pernas já sabem o que fizeram, mas as vistas dos acampamentos mais altos ficam na memória.

O trekking exige preparo físico moderado. Não é uma escalada técnica nem uma corrida, mas você caminha de cinco a sete horas por dia em altitude, e o esforço acumulado faz diferença. Pessoas com problemas na coluna, grávidas ou com saúde cardiovascular comprometida devem evitar essa caminhada. Crianças podem participar se tiverem idade e preparo para andar longas distâncias — não há limite máximo de idade para quem estiver em forma. Você vai precisar do Cartão TIMS e da Permissão ACAP, ambos incluídos no preço, e o trekking é organizado por um serviço de guias profissional, então a logística está resolvida antes mesmo de você chegar em Kathmandu.

O retorno segue o mesmo caminho: Kewi no décimo dia, depois um trajeto de carro até Pokhara e ônibus de volta para Kathmandu no décimo primeiro dia. Você fica duas noites em hotel em Kathmandu antes e depois do trekking (Kathmandu Suite Home, com café da manhã), além de duas noites em Pokhara com café da manhã incluso. O traslado do aeroporto está incluso no pacote. Se você chega voando em Kathmandu e quer fazer essa caminhada no Himalaia sem se preocupar com guia, permissões ou refeições, esse trekking cuida de tudo para você.

O que está incluído

• Seu trekking inclui guia profissional licenciado e carregador local experiente durante todo o percurso.
• Traslados do aeroporto e hotel em Kathmandu estão garantidos, assim como o transporte de ônibus turístico entre Kathmandu e Pokhara e vice-versa.
• Você fica duas noites em Kathmandu (Kathmandu Suite Home) e duas noites em Pokhara (Hotel Pokhara View), ambos com café da manhã.
• Durante o trekking, a hospedagem é em tea houses e todas as refeições — café, almoço, jantar, chá e café — são fornecidas pelas pousadas.
• O pacote cobre todos os impostos, o Cartão TIMS, a Permissão ACAP e taxas do trekking.
• Tudo é organizado antes da sua chegada, basta aparecer e caminhar.

Dados práticos

Esforço físico moderadoPode com carrinho de bebêHá cadeirinhas para bebêTransporte público pertoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Everest Trekking Routes Pvt. Ltd.

Este é para você?Reserve este trekking se quiser chegar ao Annapurna Base Camp sem se preocupar com guia, permissões, refeições ou hospedagem — o roteiro fixo e os serviços inclusos garantem que ao chegar em Kathmandu tudo já estará resolvido. É ideal para quem tem preparo moderado, consegue caminhar de cinco a sete horas por dia em altitude e não se importa com quartos simples em tea houses, já que as refeições e o guia estão incluídos no preço.

Avaliações de viajantes

4,99★★★★★★★★★★

133 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o trekking Annapurna Base Camp saindo de Kathmandu?

O trekking dura de 10 a 14 dias no total, contando os deslocamentos de ida e volta a Pokhara e duas noites em Kathmandu. A parte de caminhada é cerca de oito dias, entre Pokhara e o acampamento base, ida e volta.

Qual a altitude máxima do trekking?

O Annapurna Base Camp fica a 4.130 metros. O ponto mais alto do trajeto é Poon Hill, a 3.210 metros, no quarto dia.

As refeições estão incluídas durante o trekking?

Sim. Café da manhã, almoço e jantar estão incluídos, além de chá e café. Os cafés da manhã nos hotéis em Kathmandu e Pokhara também fazem parte do pacote.

Preciso contratar meu próprio guia e permissões?

Não. Guia licenciado e carregador estão incluídos, assim como o Cartão TIMS e a Permissão ACAP, que são organizados e pagos antes da sua chegada.

Como é a hospedagem durante o trekking?

Você fica em tea houses simples, administradas por famílias locais, com quartos básicos e banheiros compartilhados. Em Kathmandu e Pokhara, a hospedagem é em hotéis com quartos privativos e café da manhã incluso.

O trekking é indicado para crianças?

Crianças podem participar se tiverem preparo para caminhar de cinco a sete horas por dia em altitude. Não há limite de idade, mas condicionamento físico e adaptação à altitude são mais importantes.

Quem não deve fazer esse trekking?

Pessoas com problemas na coluna, gestantes ou com problemas cardíacos devem evitar. É necessário preparo físico moderado.

O preço inclui traslado do aeroporto?

Sim. O traslado de chegada e saída entre o aeroporto de Kathmandu e o hotel está incluído.

Qual a melhor época para fazer o trekking?

Embora o texto não especifique, a região do Annapurna é mais procurada no outono (setembro a novembro) e na primavera (março a maio), quando o clima é mais estável e a visibilidade melhor.

Quanto peso o carregador carrega?

O texto não detalha, mas geralmente o carregador leva entre 15 e 20 kg de equipamentos do grupo e itens pessoais, enquanto você carrega uma mochila leve de 5 a 8 kg.