Trek de 5 dias ao Annapurna Base Camp saindo de Kathmandu ou Pokhara

Chegue ao Annapurna Base Camp em cinco dias com traslados integrados e trilhas incríveis

Um trekking de cinco dias de Kathmandu ou Pokhara até o Annapurna Base Camp a 4.130 metros, com guia licenciado, hospedagem em teahouses nas montanhas e permissões incluídas. Você parte de uma das duas cidades no mesmo horário pela manhã, voa ou dirige até o ponto de início em Simrung, caminha por florestas e terreno alpino passando por Sinuwa, Deurali e Machhapuchhre Base Camp, e desce com um banho gratuito nas fontes termais naturais em Jhinu Danda antes de voltar para Pokhara até as 17h do quinto dia. Refeições e serviço de carregador não estão incluídos.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Viagem para Simrung e caminhada até Sinuwa

• Busca no hotel em Kathmandu
• Voo para Pokhara
• Viagem de jeep até Simrung
• Caminhada até Sinuwa
• Pernoite no teahouse de Sinuwa

Dia 2 — Caminhada de Sinuwa a Deurali

• Caminhada por florestas de bambu e rododendro
• Passagem por cachoeiras e vila Himalaya
• Pernoite no teahouse de Deurali

Dia 3 — Caminhada até Annapurna Base Camp

• Caminhada pelo vale do Machhapuchhre Base Camp
• Chegada ao Annapurna Base Camp
• Pernoite no teahouse do Annapurna Base Camp

Dia 4 — Descida do ABC até Sinuwa

• Nascer do sol e café da manhã no ABC
• Caminhada descendo por Deurali, Himalaya, Dobhan, Bamboo
• Pernoite na pousada de Sinuwa

Dia 5 — Retorno a Pokhara via Simrung

• Caminhada até as fontes termais de Jhinu Danda
• Banho nas fontes termais naturais
• Caminhada até Simrung
• Viagem de volta para Pokhara

A Experiência

O trekking é rápido. Você sai cedo do hotel em Kathmandu ou Pokhara — às 7h em Kathmandu, às 8h em Pokhara — e os dois grupos chegam juntos ao ponto de início em Simrung. Se começar em Kathmandu, você voa até Pokhara primeiro; se já estiver em Pokhara, vai direto de jeep. De qualquer forma, o horário sincronizado evita esperas.

A rota sobe por três zonas distintas. No primeiro dia, são 5 a 6 horas de caminhada de Simrung a Sinuwa a 2.340 metros, passando por Jhinu Danda e Chomrong. O segundo dia é mais alto: uma caminhada de 6 a 7 horas por bambuzais e florestas de rododendros até Deurali a 3.230 metros, com cachoeiras ao longo do caminho e parada na vila de Himalaya. O terceiro dia é o dia do cume — 5 a 6 horas pelo vale do Machhapuchhre Base Camp até o Annapurna Base Camp a 4.130 metros, onde você dorme em um teahouse e vê o pôr do sol sobre a cordilheira Annapurna. A descida leva dois dias: no quarto dia, volta-se para Sinuwa, e no quinto, desce-se por Jhinu Danda até Simrung, onde pode tomar um banho gratuito nas fontes termais naturais, antes de dirigir duas horas de volta ao hotel em Pokhara.

Você caminha com um guia licenciado que fala inglês ou hindi e carrega kit de primeiros socorros, pastilhas para purificar água e oxímetro. Os teahouses nas montanhas oferecem quatro noites de hospedagem; é possível emprestar bastões de trekking, saco de dormir, jaqueta de pluma e bolsa de viagem, se precisar. Permissões de trekking e taxas do parque nacional são organizadas. O jeep compartilhado faz o transporte entre Pokhara e o ponto de início nas duas direções. Refeições e bebidas são por sua conta, e o serviço de carregador é um custo à parte.

O que está incluído

• Traslado de ida e volta no hotel em Kathmandu ou Pokhara.
• voo doméstico de Kathmandu a Pokhara (opção Kathmandu).
• transporte compartilhado de jeep até o ponto de início e volta.
• guia licenciado falando inglês ou hindi.
• quatro noites em teahouses nas montanhas.
• permissões de trekking e taxas do parque nacional.
• bastões de trekking, saco de dormir, jaqueta de pluma e bolsa de viagem para empréstimo.
• kit de primeiros socorros, pastilhas para purificar água e oxímetro com o guia.
• banho gratuito nas fontes termais naturais em Jhinu Danda na descida.

Dados práticos

Esforço físico moderadoTransporte público pertoNão indicado com problemas cardíacos

Operado por Cordial Trek Pvt. Ltd.

Este é para você?Comece em Kathmandu para a experiência completa com voo doméstico e logística de aeroporto incluídos; comece em Pokhara se já estiver lá ou quiser pular o voo e iniciar o trekking na mesma manhã. De qualquer forma, o horário sincronizado evita tempo perdido esperando os grupos se juntarem.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

164 avaliações verificadas de viajantes

5 ★164

4 ★0

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Ler todas as avaliações ›

Perguntas frequentes

Como funcionam os pontos de partida em Kathmandu e Pokhara?

Quem sai de Kathmandu é buscado no hotel, levado ao aeroporto doméstico e voa até Pokhara, onde pega um jeep até Simrung. Quem está em Pokhara é buscado direto no hotel e levado de carro até Simrung. Os dois grupos chegam juntos ao ponto de início, então o trekking é o mesmo para todos, independentemente do ponto de partida.

Qual é a altitude acumulada e o trekking é indicado para quem tem condicionamento moderado?

O Annapurna Base Camp fica a 4.130 metros. O trekking é pensado para quem tem condicionamento moderado — a subida é dividida em três dias com paradas para aclimatação à noite. O operador não recomenda para quem tem problemas cardiovasculares, mas condicionamento moderado e disposição para manter um ritmo constante são os principais requisitos.

O que acontece no Annapurna Base Camp e quanto tempo se passa lá?

Você chega ao Annapurna Base Camp no terceiro dia após uma caminhada de 5 a 6 horas pelo vale do Machhapuchhre Base Camp. Passa a noite em um teahouse no acampamento base, vê o pôr do sol sobre a cordilheira Annapurna e tem tempo para ver o nascer do sol no dia seguinte antes de iniciar a descida.

Tem mesmo banho gratuito nas fontes termais na descida?

Sim. No quinto dia, a trilha passa por Jhinu Danda, conhecido pelas fontes termais naturais à beira do rio. O banho é totalmente gratuito para quem quiser parar e usar — uma chance de aliviar dores musculares antes da última viagem de volta a Pokhara.

Que equipamentos preciso levar e o que posso emprestar?

Você pode emprestar bastões de trekking, saco de dormir, jaqueta de pluma e bolsa de viagem com o operador. Leve suas próprias botas de trekking, roupas em camadas, capa de chuva e itens pessoais. O guia carrega kit de primeiros socorros, pastilhas para purificar água e oxímetro para monitorar a altitude, se necessário.

Que horas exatamente chego em Pokhara e o que está incluído no preço?

Você chega ao hotel em Pokhara até as 17h do quinto dia. Estão incluídos o traslado de ida e volta no hotel, o voo doméstico (opção Kathmandu), os traslados de jeep, guia licenciado, quatro noites em teahouses, permissões de trekking e taxas do parque nacional, além do aluguel de equipamentos. Refeições, bebidas e serviço de carregador são custos extras.