Trekking Annapurna Base Camp da Kathmandu o Pokhara: 5 giorni
Raggiungi Annapurna Base Camp in cinque giorni con trasferimenti senza intoppi e sentieri epici
Un trekking di cinque giorni da Kathmandu o Pokhara ad Annapurna Base Camp a 4.130 metri, con guida autorizzata, pernottamenti in teahouse di montagna e permessi di trekking inclusi. Si parte da una delle due città la stessa mattina, volo o trasferimento in jeep al punto di partenza a Simrung, trekking attraverso foreste e terreni alpini via Sinuwa, Deurali e Machhapuchhre Base Camp, poi discesa con un bagno gratuito alle sorgenti termali naturali di Jhinu Danda prima di tornare a Pokhara entro le 17:00 del quinto giorno. Pasti e servizio portatori non inclusi.
5g
Itinerario passo dopo passo
Giorno 1 — Viaggio a Simrung e trekking fino a Sinuwa
- Prelievo dall’hotel di Kathmandu
- Volo per Pokhara
- Trasferimento in jeep a Simrung
- Trekking fino a Sinuwa
- Pernottamento alla teahouse di Sinuwa
Giorno 2 — Trekking da Sinuwa a Deurali
- Trekking attraverso foreste di bambù e rododendri
- Passaggio vicino a cascate e al villaggio di Himalaya
- Pernottamento alla teahouse di Deurali
Giorno 3 — Trekking fino ad Annapurna Base Camp
- Trekking nella valle di Machhapuchhre Base Camp
- Arrivo ad Annapurna Base Camp
- Pernottamento alla teahouse di Annapurna Base Camp
Giorno 4 — Discesa da ABC a Sinuwa
- Alba e colazione ad ABC
- Discesa passando per Deurali, Himalaya, Dobhan, Bamboo
- Pernottamento alla guest house di Sinuwa
Giorno 5 — Ritorno a Pokhara via Simrung
- Trekking alle sorgenti termali di Jhinu Danda
- Bagno alle sorgenti termali naturali
- Trekking fino a Simrung
- Ritorno in jeep a Pokhara
L’Esperienza
Il trekking procede veloce. Si parte presto dall’hotel di Kathmandu o Pokhara — alle 7:00 da Kathmandu, alle 8:00 da Pokhara — e entrambi i gruppi arrivano insieme al punto di partenza a Simrung. Se parti da Kathmandu, voli prima a Pokhara; se sei già a Pokhara, salti il volo e vai direttamente in jeep. In ogni caso, gli orari sincronizzati evitano attese.
Il percorso sale attraversando tre zone distinte. Il primo giorno è un trekking di 5-6 ore da Simrung a Sinuwa a 2.340 metri, passando per Jhinu Danda e Chomrong. Il secondo giorno si sale più in alto: un’escursione di 6-7 ore attraverso fitte foreste di bambù e rododendri fino a Deurali a 3.230 metri, con cascate lungo il sentiero e una sosta nel villaggio montano di Himalaya. Il terzo giorno è quello della vetta — una camminata di 5-6 ore nella valle di Machhapuchhre Base Camp fino ad Annapurna Base Camp a 4.130 metri, dove si dorme in una teahouse e si ammira il tramonto sulla catena dell’Annapurna. La discesa dura due giorni: il quarto giorno si scende a Sinuwa, il quinto segue Jhinu Danda fino a Simrung, dove si può fare un bagno gratuito alle sorgenti termali naturali, poi si guida per due ore fino all’hotel di Pokhara.
Si cammina con una guida autorizzata che parla inglese o hindi e porta con sé un kit di primo soccorso, compresse per purificare l’acqua e un ossimetro. Le teahouse di montagna offrono quattro notti di alloggio; è possibile prendere in prestito bastoncini da trekking, sacco a pelo, giacca imbottita e borsa da viaggio se necessario. Permessi di trekking e tasse del parco nazionale sono inclusi. Il trasporto in jeep condivisa collega Pokhara e il punto di partenza andata e ritorno. Pasti e bevande sono a carico del cliente, così come il servizio portatori, che va prenotato a parte.
Cosa è incluso
- Prelievo e rientro in hotel a Kathmandu o Pokhara.
- volo domestico da Kathmandu a Pokhara (solo opzione Kathmandu).
- trasporto in jeep condivisa da e per il punto di partenza.
- guida autorizzata che parla inglese o hindi.
- quattro notti in teahouse di montagna.
- permessi di trekking e tasse del parco nazionale.
- bastoncini da trekking, sacco a pelo, giacca imbottita e borsa da viaggio a noleggio.
- kit di primo soccorso, compresse per purificare l’acqua e ossimetro gestiti dalla guida.
- bagno gratuito alle sorgenti termali naturali di Jhinu Danda in discesa.
Gestito da Cordial Trek Pvt. Ltd.
È questo che fa per te?Parti da Kathmandu se vuoi l’esperienza completa con volo domestico e gestione dei trasferimenti aeroportuali; parti da Pokhara se sei già lì o vuoi saltare il volo e iniziare il trekking la stessa mattina. In ogni caso, l’orario sincronizzato evita attese per l’allineamento dei gruppi.
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Domande frequenti
Come funzionano i punti di partenza da Kathmandu e Pokhara?
I viaggiatori da Kathmandu vengono prelevati dall’hotel, trasferiti all’aeroporto domestico e volano a Pokhara, quindi si uniscono a una jeep per Simrung. Gli ospiti di Pokhara vengono prelevati direttamente dall’hotel e portati subito a Simrung. Entrambi i gruppi arrivano al punto di partenza nello stesso momento, quindi il trekking è identico indipendentemente dal punto di partenza.
Com’è il dislivello e questo trekking è adatto a chi ha una forma fisica moderata?
Annapurna Base Camp si trova a 4.130 metri. Il trekking è pensato per una forma fisica moderata — la salita è distribuita su tre giorni con soste notturne per l’acclimatazione. L’operatore non consiglia questo trekking a chi ha problemi cardiovascolari, ma la forma moderata e la volontà di mantenere un ritmo costante sono i requisiti principali.
Cosa succede ad Annapurna Base Camp e quanto tempo si trascorre lì?
Si arriva ad Annapurna Base Camp il terzo giorno dopo un trekking di 5-6 ore nella valle di Machhapuchhre Base Camp. Si passa la notte in una teahouse al campo base, si osserva il tramonto sulla catena dell’Annapurna e la mattina seguente si può ammirare l’alba prima di iniziare la discesa.
È vero che c’è un bagno gratuito alle sorgenti termali durante la discesa?
Sì. Il quinto giorno il sentiero passa per Jhinu Danda, noto per le sorgenti termali naturali lungo il fiume. Il bagno è completamente gratuito se vuoi fermarti — è un’occasione per rilassare i muscoli prima del trasferimento finale a Pokhara.
Quale attrezzatura devo portare e cosa posso prendere in prestito?
Puoi prendere in prestito dall’operatore bastoncini da trekking, sacco a pelo, giacca imbottita e borsa da viaggio. Porta con te scarponi da trekking, abbigliamento a strati, impermeabile e effetti personali. La guida porta kit di primo soccorso, compresse per purificare l’acqua e un ossimetro per il controllo dell’altitudine.
Quando esattamente si torna a Pokhara e cosa è incluso nel prezzo?
Si arriva all’hotel di Pokhara entro le 17:00 del quinto giorno. Sono inclusi il prelievo e il ritorno in hotel, il volo domestico (solo opzione Kathmandu), i trasferimenti in jeep, la guida autorizzata, quattro notti in teahouse di montagna, permessi di trekking e tasse del parco nazionale, e il noleggio dell’attrezzatura. Pasti, bevande e servizio portatori sono costi separati.
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