Annapurna Base Camp: Trekking de 13 Dias saindo de Kathmandu

Treze Dias no Santuário de Annapurna

Você faz um trekking de Kathmandu até o Annapurna Base Camp a 4.130 metros em treze dias, passando por cinco ecossistemas, com guia, permissões, hospedagem e refeições inclusas. O caminho passa por florestas de rododendros, atravessa Poon Hill ao nascer do sol e desce por bambu e pinheiros até o vale. Transfers do aeroporto, duas noites em hotéis em Kathmandu e Pokhara, além de oito noites em lodges de montanha fazem parte do pacote. Ao final, você recebe um certificado de aventura e aquela sensação de cansaço que vale a pena.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Chegada e briefing em Kathmandu

• Chegada no aeroporto de Kathmandu
• Transfer para o hotel
• Briefing com o guia de trekking
• Preparação do equipamento para a trilha

Dia 2 — Viagem para Pokhara e descanso

• Viagem de Kathmandu a Pokhara
• Parada para almoço ao longo do rio Trisuli
• Check-in no hotel em Pokhara
• Relaxar às margens do lago Phewa
• Passeio de barco ou noite tranquila à beira do lago

Dia 3 — Início do trekking até Tikhedhunga

• Deslocamento até Nayapul
• Trekking até a vila Birethanti
• Subida até Tikhedhunga

Dia 4 — Trekking até Ghorepani

• Subida pela escadaria de pedra até Ulleri
• Caminhada pela floresta de carvalhos e rododendros
• Chegada em Ghorepani

Dia 5 — Subida a Poon Hill e trekking até Tadapani

• Subida cedo para o cume de Poon Hill
• Vista do nascer do sol e panorama das montanhas
• Subida até a crista de Deurali
• Descida até Tadapani

Dia 6 — Trekking até a vila de Sinuwa

• Descida íngreme pela floresta de rododendros
• Chegada à comunidade Gurung
• Caminhada até Sinuwa

Dia 7 — Trekking até Deurali

• Descida até o rio Sinuwa Khola
• Subida até Khuldighar
• Caminhada por bambu e rododendros
• Chegada em Deurali

Dia 8 — Trekking até Annapurna Base Camp

• Subida pela floresta passando pela caverna Hinku
• Passagem pelo acampamento base de Machhapuchhre
• Chegada ao Annapurna Base Camp
• Aprecie a vista das montanhas

Dia 9 — Descida até a vila Bamboo

• Descida do acampamento base
• Chegada em Bamboo

Dia 10 — Trekking até as fontes termais de Jhinu Danda

• Subida até Kuldighar
• Descida até o rio Chhomrong Khola
• Subida pelas escadas de pedra até Chhomrong
• Descida até Jhinu Danda
• Visita às fontes termais

Dia 11 — Trekking até Nayapul e retorno a Pokhara

• Caminhada até Nayapul
• Aproveite as vistas da paisagem
• Almoço durante o trajeto
• Viagem para Pokhara
• Check-in no hotel

Dia 12 — Retorno a Kathmandu e jantar de despedida

• Viagem de volta a Kathmandu de ônibus
• Descanso ou passeio pelo bairro Thamel
• Jantar de despedida com dança cultural

Dia 13 — Partida do Nepal

• Transfer para o aeroporto de Kathmandu
• Embarque e partida do Nepal

A Experiência

A primeira surpresa é a rapidez com que a paisagem muda. Você sai do trânsito de Kathmandu, dirige por sete horas acompanhando o rio Trisuli, e de repente está em Pokhara, olhando para o lago com as montanhas já visíveis ao fundo. É aí que você percebe — isso não é uma caminhada de fim de semana. O trekking só começa no terceiro dia, o que dá tempo para seu corpo se acostumar e entender o que vem pela frente. Seu guia te encontra no hotel em Kathmandu, explica o roteiro, as altitudes, o que levar na mochila. Ele carrega o kit de primeiros socorros durante todo o percurso.

A subida até Poon Hill no quinto dia é o momento que a maioria nunca esquece. Você começa antes do amanhecer, sobe por quarenta e cinco minutos por uma floresta de rododendros e chega aos 3.210 metros exatamente quando o sol ilumina os Himalaias. Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre — os picos se alinham à sua frente, sem nada bloqueando a vista, e a luz ainda é suave. A partir daí, a trilha desce e sobe entre bambus e pinheiros, entrando no coração do santuário de Annapurna. O trekking até o acampamento base leva mais dois dias, e quando você alcança os 4.130 metros, já passou por cinco ecossistemas diferentes. Os lados voltados para o norte são secos, enquanto os do sul são densamente florestados. É a altitude e a profundidade do vale que tornam isso possível — você não está só subindo, está atravessando mundos diferentes empilhados um sobre o outro.

A volta é descida, o que parece mais fácil até seus joelhos lembrarem que não é bem assim. No nono dia, você chega a Jhinu Danda, onde há fontes termais a vinte minutos a pé abaixo da pousada — esse é um alívio real. Você refaz o caminho até Nayapul, pega um ônibus para Pokhara e depois um ônibus turístico para Kathmandu. Tudo isso em treze dias: duas noites em Kathmandu antes do trekking, duas em Pokhara e oito noites em casas de chá locais durante a trilha. O transfer do aeroporto está incluído, então você não precisa se preocupar com táxi ao chegar. Na última noite em Kathmandu, há um jantar de despedida em um restaurante local com dança cultural — algo que parece turístico até você estar lá e sentir a autenticidade.

É necessário ter preparo físico moderado. O roteiro não esconde isso. As partes íngremes são de fato íngremes, a altitude é real, e alguns dias você caminha seis ou sete horas. Mas o ritmo é pensado para aclimatação, não para velocidade. O guia conhece bem a trilha, as pousadas e sabe avaliar como você está se sentindo. Se você já fez trilhas antes e tem boa resistência cardiovascular, é totalmente possível. Se tiver problemas na coluna, no coração ou estiver grávida, o operador recomenda não fazer — essas não são só letras miúdas, são limitações reais. Refeições vegetarianas estão disponíveis se você avisar na hora da reserva.

O que está incluído

Os seus treze dias incluem transfer privado de chegada e saída do aeroporto, transporte ida e volta entre Kathmandu e Pokhara por ônibus turístico, oito noites em lodges de montanha com refeições, duas noites em hotel três estrelas em Pokhara com café da manhã, duas noites em hotel três estrelas em Kathmandu com café da manhã, um guia experiente para todo o trekking, todas as permissões e taxas de entrada, kit de primeiros socorros carregado pelo guia, jantar de boas-vindas em restaurante local com dança cultural em Kathmandu, jantar de despedida na última noite e certificado de aventura ao final. Refeições vegetarianas estão disponíveis mediante pedido na reserva.

Dados práticos

Esforço físico moderadoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Glorious Himalaya Trekking Pvt. Ltd.

Este é para você?Ideal para quem tem preparo físico moderado e quer uma experiência completa no Himalaia sem se preocupar com permissões, transporte ou hospedagem — os treze dias permitem aclimatação adequada e a chance de atravessar cinco ecossistemas diferentes, sem pressa para chegar ao topo e voltar.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

34 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Quantos dias dura o Annapurna Base Camp Trek?

São treze dias no total, incluindo duas noites em Kathmandu antes do trekking, duas em Pokhara e oito em lodges durante a trilha.

Qual a maior altitude alcançada?

O Annapurna Base Camp fica a 4.130 metros (13.550 pés). Poon Hill, ponto de vista no quinto dia, está a 3.210 metros.

O trekking inclui guia?

Sim, um guia experiente acompanha todo o percurso, carrega o kit de primeiros socorros e lidera o grupo pela rota.

Que tipo de hospedagem é oferecida?

Oito noites em casas de chá e lodges locais na trilha, duas noites em hotel três estrelas em Pokhara e duas noites em hotel três estrelas em Kathmandu, todas com café da manhã incluso.

As refeições estão incluídas?

Café da manhã está incluído em todos os hotéis. Jantar também está incluído. Almoço é fornecido nos dias de trekking e nos dias de deslocamento. Opções vegetarianas estão disponíveis mediante solicitação no momento da reserva.

O que está incluído no preço?

Transfer do aeroporto, transporte entre Kathmandu e Pokhara, hospedagem, refeições conforme indicado, permissões de trekking, taxas de entrada, guia e certificado de aventura ao final.

Esse trekking é indicado para iniciantes?

É necessário preparo físico moderado. O trekking tem trechos íngremes e altitude elevada, mas o ritmo é pensado para aclimatação. Não é recomendado para quem tem problemas cardíacos, na coluna ou está grávida.

Quanto tempo de caminhada há por dia?

Os dias variam entre quatro e sete horas de caminhada. Algumas etapas são subidas íngremes, outras descidas ou trechos mais suaves. O roteiro prevê dias de descanso e aclimatação.

Crianças podem participar do trekking?

Crianças são permitidas, mas devem estar acompanhadas por um adulto. Devido à altitude, duração e exigência física, é recomendado que sejam jovens experientes e saudáveis.

O que acontece no último dia?

O operador leva você ao aeroporto internacional de Kathmandu para o voo de retorno. Na última noite em Kathmandu, há um jantar de despedida com apresentação de dança cultural.