Circuit Annapurna avec Lac Tilicho et Guide Local

Jour par jour sur le Circuit Annapurna : Tea houses, temples & lac Tilicho

Parcourez des sentiers ancestraux entre villages verdoyants et cols alpins lors de ce trek du Circuit Annapurna avec extension au lac Tilicho. Attendez-vous à des départs à l’aube, des assiettes fumantes de dal bhat dans des tea houses pleins de charme, et des éclats de rire sincères avec votre guide local. Traversez le col Thorong La avant le lever du soleil et détendez vos jambes fatiguées dans les sources chaudes de Tatopani — des souvenirs qui resteront longtemps après votre départ du Népal.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Arrivée et séjour à Katmandou

• Arrivée à l’aéroport de Katmandou et transfert à l’hôtel

Jour 2 — Route vers Syange via Besishahar

• Trajet de Katmandou à Syange avec pause déjeuner

Jour 3 — Trek de Syange à Dharapani

• Trek de Syange à Dharapani

Jour 4 — Trek de Dharapani à Chame

• Trek de Dharapani à Chame

Jour 5 — Trek de Chame à Pisang

• Trek de Chame à Pisang

Jour 6 — Trek de Pisang à Manang

• Trek de Pisang à Manang

Jour 7 — Journée d’acclimatation à Manang

• Randonnée d’acclimatation au lac Gangapurna ou à la grotte Melarepa

Jour 8 — Trek de Manang à Yak Kharka

• Trek de Manang à Yak Kharka (option randonnée Ledar)

Jour 9 — Trek de Yak Kharka à Thorong Phedi

• Trek de Yak Kharka à Thorong Phedi

Jour 10 — Traversée du col Thorong La vers Muktinath

• Traversée du col Thorong La et trek jusqu’à Muktinath

Jour 11 — Trek de Muktinath à Marpha

• Visite du temple de Muktinath et trek jusqu’à Marpha

Jour 12 — Trek de Marpha à Kalopani

• Trek de Marpha à Kalopani avec visites de villages

Jour 13 — Trek de Kalopani à Tatopani

• Trek de Kalopani à Tatopani et baignade dans les sources chaudes

Jour 14 — Trek de Tatopani à Ghorepani

• Trek de Tatopani à Ghorepani

Jour 15 — Randonnée à Poonhill et descente à Tadapani

• Randonnée au point de vue Poonhill et trek jusqu’à Tadapani

Jour 16 — Trek de Tadapani à Ghandruk puis route vers Pokhara

• Trek jusqu’à Ghandruk et transfert en voiture vers Pokhara

Jour 17 — Route de Pokhara à Katmandou

• Trajet en bus de Pokhara à Katmandou

Jour 18 — Transfert aéroport et départ

• Transfert à l’aéroport de Katmandou pour votre départ

L’Expérience

Ce dont je me souviens en premier, c’est ce vieil homme à Syange qui m’a tendu une tasse de thé au beurre salé — j’ai fait une drôle de tête (c’est un goût qu’on doit apprivoiser, franchement). Notre guide, Suman, a juste rigolé en disant : « Tu vas t’y faire. » Les premiers jours sur le Circuit Annapurna, c’était comme se balader dans le jardin de quelqu’un d’autre : des femmes Brahmanes en sari coloré qui nous saluaient depuis leur véranda, des enfants courant après des poules sur des chemins boueux. On s’arrêtait pour des déjeuners dal bhat dans de minuscules tea houses où l’air sentait le bois brûlé et la cardamome. Parfois, on entendait les cloches d’un temple au loin ou juste le bruit de la rivière en contrebas — ce son reste gravé.

La montée après Manang, là où ça devient sérieux. L’air se fait plus rare, mon souffle résonnait fort sous mon écharpe. Suman nous montrait des yaks qui paissaient près de Yak Kharka (j’ai voulu en caresser un — mauvaise idée). Les nuits étaient glaciales mais le ciel étoilé à tomber par terre — tellement d’étoiles que je me réveillais pour vérifier qu’elles étaient toujours là. Un matin, on est partis avant l’aube pour atteindre le lac Tilicho. Un silence incroyable, on entendait nos pas crisser sur le gel. L’eau avait une couleur presque irréelle, ce bleu-vert étrange sous toute cette roche blanche. Je ne m’attendais pas à me sentir si petit et pourtant si vivant.

Le passage du col Thorong La a été dur — départ avant 5h du matin car Suman disait que le vent se déchaîne après dix heures (« Fais-moi confiance », répétait-il). Mes mains sont devenues engourdies même avec les gants. Au sommet, tout le monde s’est serré dans les bras sans vraiment parler ; il faisait trop froid pour ça. La descente vers Muktinath donnait l’impression d’atterrir sur une autre planète : des drapeaux de prières partout, des pèlerins qui allumaient de l’encens au lever du soleil, et cette odeur de genévrier dans l’air. Je repense encore à cette vue vers le col — c’est difficile à décrire ce que ça fait à la tête.

Les derniers jours étaient plus doux : des vergers de pommiers à Marpha (le cidre y est corsé), des sources chaudes à Tatopani où les randonneurs se trempent ensemble en comparant leurs ampoules, des vieilles dames qui vendent des abricots secs au bord du chemin. À Ghandruk, on a rencontré une famille Gurung qui nous a invités à prendre le thé ; leur petit garçon a essayé de m’apprendre une chanson traditionnelle, mais je l’ai massacrée. À ce moment-là, mes jambes étaient fatiguées mais ma tête grande ouverte — vous voyez ? Le trek du Circuit Annapurna, ce n’est pas que des montagnes, c’est tous ces petits instants enchaînés.

Ce qui est inclus

Votre voyage comprend les transferts aéroport à Katmandou, tous les permis de trek (ACAP/TIMS), le service de porteur (un porteur pour deux trekkeurs), un guide local anglophone expérimenté tout au long du Circuit Annapurna avec extension au lac Tilicho, l’hébergement en tea houses sur le parcours ainsi que des hôtels confortables à Katmandou et Pokhara avec petit-déjeuner chaque matin avant de repartir.

Infos pratiques

Effort physique modéréAccessible en fauteuil roulantTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintes

Opéré par Accessible Adventure Pvt. Ltd

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

24 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Quel est le niveau de difficulté du trek Circuit Annapurna avec lac Tilicho ?

Il est considéré comme difficile à cause de l’altitude et des longues journées ; une bonne forme physique est nécessaire et des jours d’acclimatation sont prévus.

Les repas sont-ils inclus pendant le trek ?

La plupart des hébergements en tea house incluent le petit-déjeuner ; le déjeuner et le dîner peuvent être achetés sur place.

Le transfert depuis l’aéroport est-il inclus ?

Oui, le transfert aller-retour depuis l’aéroport de Katmandou est compris dans votre réservation.

Faut-il un guide pour ce trek ?

Un guide local agréé est fourni et fortement recommandé pour la sécurité et l’orientation.

Que faut-il emporter pour franchir le col Thorong La ?

Des vêtements chauds, gants, bonnet, chaussures solides, crème solaire, lunettes de soleil — les températures descendent bien en dessous de zéro en altitude.