Trek Annapurna 18j depuis Katmandou : lac Tilicho et col Thorong La
Le col Thorong La se trouve en haute altitude, au niveau des Annapurna.
Un trek de 18 jours au départ de Katmandou à travers le circuit Annapurna, avec visite de Manang, du lac Tilicho et passage du col Thorong La à 5 416 mètres avant la descente vers Muktinath et Poon Hill. Le trek inclut des nuits en teahouse, un guide anglophone, un porteur, tous les permis et les transports entre Katmandou et le point de départ. Vous traversez forêts subtropicales, terrain alpin et la gorge de Kali Gandaki (la plus profonde au monde) en rencontrant les communautés Brahmin, Chhetri, Gurung et Magar.
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Itinéraire étape par étape
Jour 1: Arrivée et installation à l’hôtel à Katmandou
- Arrivée à l’aéroport de Katmandou
- Formalités de visa et douane
- Rencontre avec le représentant du bureau
- Transfert à l’hôtel
- Installation à l’hôtel et rafraîchissement
Jour 2: Route vers Syange via Besishahar
- Conduite de Katmandou à Besishahar
- Pause déjeuner en route
- Conduite de Besishahar à Syange
- Nuit en teahouse locale
Jour 3: Trek de Syange à Dharapani
- Petit déjeuner à Syange
- Marche à travers forêts et passage de pont suspendu
- Montée vers Tal et marche le long des falaises
- Passage du village de Karte et descente au bord de la rivière
- Traversée de la rivière et arrivée à Dharapani
- Nuit en teahouse locale
Jour 4: Trek de Dharapani à Chame
- Montée à travers forêts de pins et chênes
- Passage d’un pont en bois et montée vers Temang
- Vue sur la chaîne du Manaslu
- Déjeuner aux teahouses de Temang
- Marche jusqu’au hameau de Thanchok
- Arrivée à Chame et nuit en teahouse
Jour 5: Trek de Chame à Pisang
- Départ matinal de Chame
- Montée raide vers Bhartang
- Marche en forêt vers la vallée de Pisang
- Vue sur Pisang Peak et les Annapurna
- Nuit en lodge local
Jour 6: Trek de Pisang à Manang
- Montée raide depuis Pisang
- Passage de la piste d’atterrissage de Hongde et du village de Ngwal
- Suivi de la rivière Marshyandi jusqu’à Manang
- Deux nuits à Manang pour l’acclimatation
Jour 7: Journée d’acclimatation à Manang
- Promenade panoramique autour du village de Manang
- Randonnée optionnelle au lac Gangapurna ou à la grotte Melarepa
- Retour à la teahouse à Manang
Jour 8: Trek de Manang à Yak Kharka
- Départ de Manang et traversée d’un ruisseau
- Montée dans un terrain difficile au-dessus de 4000 m
- Descente vers la vallée de Jarsang et traversée de la rivière
- Déjeuner près de la vallée de Jarsang
- Montée raide vers le pâturage de yaks de Yak Kharka
- Randonnée optionnelle vers Ledar
- Nuit en lodge local à Yak Kharka
Jour 9: Trek de Yak Kharka à Thorong Phedi
- Descente au bord de la rivière Marshyandi
- Déjeuner au bord de la rivière
- Montée vers Ledar
- Arrivée à Thorong Phedi
- Option de nuit au camp d’altitude de Thorong
- Nuit en lodge local
Jour 10: Traversée du col Thorong La vers Muktinath
- Départ tôt avant le lever du soleil
- Montée vers le col Thorong La
- Vue panoramique sur les Annapurna
- Descente vers Muktinath
- Nuit en lodge local à Muktinath
Jour 11: Trek de Muktinath à Marpha
- Visite du temple sacré de Muktinath
- Petit déjeuner à Muktinath
- Descente vers Ekley Bhatti
- Marche jusqu’à Jomsom
- Arrivée à Marpha et dégustation de produits à la pomme
- Nuit en teahouse locale
Jour 12: Trek de Marpha à Kalopani
- Marche le long des boutiques de thé locales
- Dégustation de brandy de pomme, thé ou café
- Traversée du village de Tukuche et vue sur la cascade de glace du Dhaulagiri
- Continuation vers les villages de Largung et Kobang
- Arrivée à Kalopani
- Visite optionnelle de la distillerie de Tukuche
- Nuit en lodge local
Jour 13: Trek de Kalopani à Tatopani
- Vue sur le mont Annapurna I et les sommets environnants
- Descente vers Dana pour le déjeuner
- Descente vers Tatopani
- Bain dans une source chaude naturelle
- Nuit en lodge local
Jour 14: Trek de Tatopani à Ghorepani
- Montée de 1 190 m à 2 780 m
- Traversée des villages Ghare, Shika, Phalate, Chhitre
- Découverte culturelle et naturelle
- Nuit en guest house
Jour 15: Randonnée à Poon Hill et descente à Tadapani
- Randonnée matinale au point de vue de Poon Hill
- Observation du lever du soleil sur les Annapurna
- Retour à Ghorepani pour le petit déjeuner
- Trek vers Tadapani via Deurali et Banthati
- Nuit en guest house
Jour 16: Trek vers Ghandruk et route vers Pokhara
- Marche de Tadapani à Ghandruk
- Découverte de la culture Gurung
- Marche jusqu’à la route Pokhara Baglung
- Route vers Pokhara
- Nuit en hôtel à Pokhara
Jour 17: Route de Pokhara à Katmandou
- Départ en bus tôt le matin vers Katmandou
- Arrivée au bureau Icicles Adventure
- Transfert à l’hôtel et installation
Jour 18: Transfert à l’aéroport et départ
- Transfert de l’hôtel à l’aéroport de Katmandou
- Départ du Népal
L’expérience
Vous arrivez à l’aéroport de Katmandou et retrouvez votre guide à la sortie pour un transfert à l’hôtel. Après une nuit en ville, vous conduisez sept heures sur des routes de montagne et des vallées fluviales jusqu’à Syange, en suivant les rivières Trishuli et Marshyandi avec vue sur la chaîne du Manaslu. Le lendemain matin, la marche commence : descentes progressives en forêt, ponts suspendus, et montées à travers pins et chênes jusqu’à Chame, chef-lieu du district de Manang. De là, le sentier devient plus raide pour atteindre Pisang puis Manang à 3 540 mètres, où vous passez deux nuits pour l’acclimatation. La randonnée optionnelle au lac Gangapurna ou à la grotte Melarepa aide votre corps à s’habituer à l’altitude.
En quittant Manang, le paysage devient alpin : plus de verdure, seulement rochers et pâturages. Vous montez par Yak Kharka jusqu’à Thorang Phedi à 4 420 mètres, camp de base du col. La traversée commence tôt, avant le lever du soleil entre 4 et 5 heures, pour atteindre Thorong La avant l’arrivée du vent et des nuages l’après-midi. À 5 416 mètres, vous êtes au point le plus haut du trek avec vue panoramique sur les Annapurna. La descente vers Muktinath se fait le même jour. Vous visitez le temple spirituel le matin, puis descendez raide dans la gorge venteuse de Kali Gandaki (la plus profonde sur Terre) pour arriver à Marpha vers midi.
Le dernier tronçon descend doucement à travers vergers de pommiers et villages Gurung. Vous passez Tukuche avec vue sur la cascade de glace du Dhaulagiri, descendez à Tatopani où les sources chaudes naturelles apportent du réconfort, puis montez à Ghorepani. Avant l’aube, vous randonnez à Poon Hill pour voir le lever du soleil sur les Annapurna sous un angle différent de celui du col. Le dernier jour de marche traverse forêts de rhododendrons et bambous jusqu’à Ghandruk, puis transfert en voiture à Pokhara pour une nuit en hôtel 3 étoiles. Le dernier matin, vous retournez à Katmandou en bus touristique, arrivant au bureau à midi.
Ce qui est inclus
- Hébergement en teahouse tout au long du trek.
- guide anglophone agréé par le gouvernement et assistant guide.
- un porteur pour deux randonneurs pour porter vos affaires.
- tous les permis de trek (ACAP et TIMS).
- transferts aéroport en véhicule privé.
- transfert en jeep de Katmandou au point de départ à Jagat et retour en bus touristique de Pokhara à Katmandou.
- une nuit en hôtel 3 étoiles à Pokhara avec petit déjeuner.
- une nuit en hôtel à Katmandou.
- trousse médicale portée par le guide.
- toutes les taxes gouvernementales et locales.
Avant de réserver
Prix et horaires mis à jour hier
Opéré par Accessible Adventure Pvt. Ltd
Est-ce fait pour vous ?Réservez ce trek de 18 jours si vous avez au moins une condition physique moyenne et souhaitez traverser un col alpin élevé (5 416 m) en marchant à travers plusieurs zones climatiques et communautés ethniques. L’itinéraire fixe avec deux nuits à Manang pour l’acclimatation rend la traversée du Thorong La plus sûre et le circuit complet possible en un seul voyage. Votre guide gère le timing et la météo pour que vous puissiez vous concentrer sur la marche.
Avis des voyageurs
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le lac Tilicho et quand le vois-je pendant ce trek ?
Le lac Tilicho est le lac le plus haut du monde, un lac alpin couleur saphir que vous visitez pendant la partie haute du trek. Il fait partie de l’itinéraire du circuit Annapurna à travers les vallées supérieures.
À quelle altitude se trouve le col Thorong La et pourquoi est-il dangereux ?
Le col Thorong La culmine à 5 416 mètres, le point le plus haut du trek et au niveau des Annapurna. Les fortes chutes de neige, les vents violents après midi et l’altitude posent des risques. Votre guide décide si la traversée est possible et vous demande de suivre ses consignes plutôt que vos instincts ou les autres randonneurs.
Quel type d’hébergement est prévu pendant les 18 jours ?
Vous logez en teahouses (des auberges locales tenues par des familles le long du parcours) pour les nuits sur le sentier, plus une nuit en hôtel 3 étoiles à Pokhara et une nuit à Katmandou au début. Les chambres des teahouses sont simples mais confortables, avec repas fournis à chaque étape.
Dois-je organiser mon propre porteur et guide ou sont-ils inclus ?
Ils sont inclus : un porteur pour deux randonneurs pour porter vos affaires, un guide expérimenté anglophone agréé par le gouvernement et un assistant guide (un assistant pour quatre randonneurs). Le guide porte une trousse médicale et prend les décisions sur la météo, le rythme et la sécurité.
Quels permis et papiers sont nécessaires pour ce trek ?
Tous les permis nécessaires sont inclus : le permis ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) et la carte TIMS (Trekkers’ Information Management System). Votre guide s’occupe des formalités. Vous ne devez rien organiser vous-même.
Qu’est-ce que la gorge de Kali Gandaki et où la traverse-t-on ?
La gorge de Kali Gandaki est la plus profonde du monde. Vous la descendez dans la dernière phase du trek après le col Thorong La, en marchant raide vers le bas de Muktinath à Marpha sur des sentiers venteux le long de la rivière.
Trek Annapurna 18j depuis Katmandou : lac Tilicho et col Thorong La
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dès US$ 1,700 par personne
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