Masaje y spa ayurvédico en Kathmandu con almuerzo incluido

Aceite medicinal, vapor y yoga en un día en un centro ayurvédico

Una experiencia de spa ayurvédico de día completo en Kathmandu que combina masaje, baño de vapor de hierbas, Shirodhara (aceite medicinal vertido sobre la frente), una hora de clase de yoga y un almuerzo yogui. Un guía de habla inglesa dirige la sesión. El paquete es apto para todos los niveles físicos y es accesible para sillas de ruedas en todo momento.

La experiencia

El aceite medicinal fluye sobre tu frente durante el Shirodhara, uno de los cinco tratamientos que forman parte del día. Comienzas con un masaje ayurvédico, sigues con el baño de vapor de hierbas, luego te recuestas para la terapia Shirodhara antes de que la clase de yoga te prepare para la tarde. El almuerzo (basado en principios yoguis y ayurvédicos) llega cuando tu cuerpo está listo. Durante todo el día hay agua y té.

El guía habla inglés y te acompaña en cada tratamiento, explicando qué hacen los aceites y las hierbas y cómo respirar en las transiciones. No se requiere condición física ni experiencia previa. El yoga se adapta a tu nivel y los masajistas ajustan la presión según tu comodidad. Todas las áreas son accesibles para usuarios de silla de ruedas y las instalaciones están diseñadas para cubrir necesidades de movilidad en cada etapa.

Qué incluye

• Masaje ayurvédico.
• baño de vapor de hierbas.
• terapia Shirodhara.
• una hora de clase de yoga.
• almuerzo yogui y ayurvédico.
• agua y té durante el día.
• guía de habla inglesa.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días

EdadesAdulto (15 a 83 años) · Menores de 15 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 15 · máx. 3 por reserva

Guía en vivoInglés

Punto de encuentro y recogidaSin recogida en el hotel: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.Puede cancelarse por mal tiempo o si no se alcanza el mínimo de viajeros. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 4 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoAccesible en silla de ruedasTransporte accesibleApto para carritos de bebé

Operado por Nepal Ayurveda Home

¿Es para ti?El guía habla completamente en inglés, por lo que seguirás todas las instrucciones y explicaciones sin traducción. Si hablas inglés con comodidad, entenderás el propósito de cada tratamiento y cómo respirar durante ellos. Si necesitas otro idioma, confirma disponibilidad antes de reservar.

Reseñas de viajeros

4,91★★★★★★★★★★

54 reseñas verificadas de viajeros

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3 ★2

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Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si llueve?

Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Cancelación gratis hasta 24 h antes de la salida.

¿Qué es exactamente Shirodhara y qué se siente?

Shirodhara es una terapia ayurvédica en la que se vierte aceite medicinal de forma suave y continua sobre la frente en un flujo rítmico. Es uno de los cinco tratamientos incluidos en el día, diseñado para calmar el sistema nervioso y forma parte de la terapia tradicional Panchakarma.

¿Necesito experiencia en yoga para participar en la clase de una hora?

No. La clase de yoga es parte del paquete de día completo y es apta para todos los niveles físicos. El guía adapta las posturas y el ritmo para ajustarse a tu nivel, por lo que principiantes y practicantes avanzados trabajan juntos.

¿Qué tipo de almuerzo se sirve y se adapta a restricciones dietéticas?

El almuerzo sigue principios yoguis y ayurvédicos: es ligero, nutritivo y diseñado para complementar los tratamientos de la mañana. El operador incluye el almuerzo en el paquete. Las preferencias dietéticas personales fuera del menú estándar no están cubiertas.

¿Es accesible si uso silla de ruedas?

Sí. Todas las áreas e instalaciones son accesibles para sillas de ruedas, y las opciones de transporte hacia y desde el centro también lo son.

¿Qué idioma habla el guía?

El guía dirige la sesión en inglés, explicando cada tratamiento y guiándote en la clase de yoga y las transiciones entre actividades.