Kathmandu: Formación de Profesor de Yoga 500h con Estancia en la Jungla

Resumen

Inmersión en yoga en las verdes colinas de Kathmandu con práctica diaria, comida local y profesores certificados

Únete a la práctica diaria de yoga en las verdes colinas de Nepal con instructores certificados que te guían en cada paso. Disfruta de comidas ayurvédicas orgánicas, conecta con viajeros tomando té de jengibre y relájate en habitaciones sencillas rodeadas de naturaleza. Esta formación de profesor de yoga de 500 horas incluye comidas, alojamiento y acceso completo, dejando espacio para la reflexión o risas bajo los árboles.

¿Cómo es la experiencia?

Ya estábamos estirando en la azotea cuando me di cuenta de lo tranquilo que se pone justo fuera de Kathmandu — se escuchan pájaros discutiendo en los árboles y a veces algún mono se cuela en la escena. Nepal Yoga Home está justo al borde de la jungla, así que las mañanas empiezan con la niebla deslizándose por las colinas y ese olor a tierra que se queda pegado a la ropa. Nuestro instructor, Sushil, tiene una manera muy tranquila de explicar las cosas — corrige tu postura sin que te sientas incómodo. Aquí probé Iyengar por primera vez; sinceramente, pensé que mis isquiotibiales nunca me lo perdonarían.

Las comidas son todo un ritual. Traen platos enormes de dal bhat y algo herbal que huele a hinojo — todo orgánico y ayurvédico, una palabra que nunca había entendido hasta ahora. El equipo de cocina se ríe mucho (sobre todo cuando alguien intenta ayudar), y siempre hay té de jengibre enfriándose en la barra. El Wi-Fi es lo suficientemente bueno para llamadas a casa si lo necesitas, pero la mayoría termina charlando en la terraza o paseando hasta el borde del bosque. No es un lujo, pero todo se siente limpio y pensado.

Los días son largos — 500 horas no son broma — pero hay un ritmo que se te mete sin darte cuenta. Entre sesiones de pranayama y clases de anatomía (más interesantes de lo que parecen), tienes esos momentos en que todo encaja: el sol calentando tu esterilla, alguien contando una historia de su pueblo, o simplemente sentarte en silencio después de cenar viendo luciérnagas. No esperaba sentirme tan conectado con desconocidos ni tan consciente de mi propio cuerpo. Si buscas una excursión de un día desde Kathmandu, esto no es para ti; pero si quieres una inmersión total con profesores de verdad y aire puro de jungla en los pulmones… bueno, a veces todavía recuerdo esas mañanas tan especiales.

Itinerario paso a paso

Día 1 — Inicio de la formación certificada de profesor de yoga

• Llegada a Nepal Yoga Home
• Clases de yoga tradicionales y modernas
• Práctica de Hatha, Ashtanga e Iyengar
• Disfruta de comidas orgánicas yoguis y ayurvédicas
• Alojamiento de alta calidad

Preguntas frecuentes

¿Este curso de formación de profesores de yoga tiene certificación internacional?

Sí, Nepal Yoga Home está certificado por Yoga Alliance.

¿Dónde se realiza la formación de 500 horas?

El curso se lleva a cabo en Nepal Yoga Home, cerca de Kathmandu, Nepal.

¿Las comidas están incluidas durante la formación?

Sí, incluyen desayuno, almuerzo y cena todos los días.

¿Qué estilos de yoga se enseñan en este programa?

El programa abarca Hatha, Ashtanga e Iyengar, tanto enfoques tradicionales como modernos.

¿Se ofrece alojamiento en Nepal Yoga Home?

Sí, el alojamiento es de alta calidad e incluye Wi-Fi, aire acondicionado y agua caliente.

¿Cuándo comienzan los cursos?

Los cursos empiezan el día 1 de cada mes.

¿Hay transporte público cerca?

Sí, hay opciones de transporte público cerca de Nepal Yoga Home.

¿Se necesita experiencia previa para esta formación avanzada?

Se recomienda tener un nivel moderado de condición física para este programa.

Qué incluye

Tu estancia incluye desayuno, almuerzo y cena diarios con ingredientes ayurvédicos orgánicos; acceso a todas las clases en Nepal Yoga Home; habitaciones cómodas con Wi-Fi, aire acondicionado y agua caliente, todo junto a las frondosas colinas de la jungla cerca de Kathmandu.