Kathmandu: 500 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung & Dschungel-Erlebnis Nepal

★★★★★★★★★★ 4,87 (194 Bewertungen) 93% gaben 5 Sterne

Kostenlose StornierungExzellente Qualität

1/19

Dauer29 T

GruppeBis 25

Mobiles TicketAkzeptiert

Yoga eintauchen in Kathmandus grünen Hügeln mit täglicher Praxis, regionalem Essen und zertifizierten Lehrern

Tauche ein in tägliche Yoga-Praxis in den grünen Hügeln Nepals, begleitet von zertifizierten Lehrern. Genieße ayurvedische Bio-Mahlzeiten, tausche dich bei Ingwertee mit anderen Reisenden aus und entspanne in einfachen, naturnahen Zimmern. Die 500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung umfasst Verpflegung, Unterkunft und Unterricht – Raum für Ruhe und gemeinsames Lachen unter den Bäumen inklusive.

29 T

Ablauf Schritt für Schritt

Start der zertifizierten Yoga-Lehrer-Ausbildung

Ankunft im Nepal Yoga Home
Teilnahme an traditionellen und modernen Yogastunden
Praxis von Hatha, Ashtanga und Iyengar Yoga
Genuss von Bio-Yoga- und Ayurveda-Mahlzeiten
Übernachtung in komfortabler Unterkunft

Das Erlebnis

Schon auf dem Dachboden beim Dehnen wurde mir klar, wie still es direkt vor den Toren Kathmandus ist – man hört Vögel in den Bäumen streiten und ab und zu mischt sich ein Affe ins Geschehen. Das Nepal Yoga Home liegt direkt am Rande des Dschungels, morgens zieht Nebel über die Hügel und dieser erdige Duft bleibt an der Kleidung haften. Unser Lehrer Sushil erklärt alles mit einer ruhigen Art – er korrigiert deine Haltung, ohne dass du dich unwohl fühlst. Hier habe ich zum ersten Mal Iyengar ausprobiert; ehrlich gesagt dachte ich, meine Oberschenkelmuskeln würden mir nie verzeihen.

Das Essen ist ein Erlebnis für sich. Es gibt große Teller mit Dal Bhat und etwas Kräuteriges, das nach Fenchel riecht – alles bio und ayurvedisch, ein Begriff, den ich vorher nie wirklich verstanden habe. Die Küche lacht viel (vor allem wenn jemand helfen will), und auf der Theke steht immer Ingwertee zum Abkühlen. WLAN reicht für Anrufe nach Hause, aber die meisten sitzen lieber auf der Terrasse und quatschen oder schlendern zum Waldrand. Es ist kein Luxus, aber alles fühlt sich sauber und durchdacht an.

Die Tage sind lang – 500 Stunden sind kein Pappenstiel – aber es entwickelt sich ein Rhythmus, der dich mitreißt. Zwischen Pranayama-Einheiten und Anatomie-Kursen (die spannender sind als gedacht) gibt es diese Momente, in denen alles passt: die Sonne wärmt deine Matte, jemand erzählt eine Geschichte aus seinem Dorf oder man sitzt nach dem Abendessen still da und beobachtet Glühwürmchen. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so verbunden mit Fremden fühle oder so bewusst meinen eigenen Körper wahrnehme. Wer einen Tagesausflug von Kathmandu sucht, ist hier falsch; wer aber richtig eintauchen will, mit echten Lehrern und echter Dschungelluft… ich denke noch oft an diese frühen Morgenstunden zurück.

Was enthalten ist

Dein Aufenthalt beinhaltet täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen mit Bio-Ayurveda-Zutaten.
Zugang zu allen Kursen im Nepal Yoga Home.
komfortable Zimmer mit WLAN, Klimaanlage und Warmwasser – direkt am grünen Dschungelhang bei Kathmandu.

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungKinderwagentauglichÖPNV in der Nähe

Betrieben von Nepal Yoga Home