Trekking Everest 14 giorni: Laghi Gokyo e passo Cho La da Kathmandu

Attraversa un passo glaciale e rilassati in teahouse piene di calore e cultura Sherpa.

Questo trekking di 14 giorni da Kathmandu unisce il classico percorso per il campo base dell’Everest con il circuito dei laghi di Gokyo e il passaggio del passo Cho La, una combinazione offerta da pochi trekking. Camminerai nel parco nazionale di Sagarmatha con una guida autorizzata di lingua inglese, dormirai in teahouse e tutti i pasti sono inclusi. Il percorso ti porta al campo base dell’Everest, su Kala Patthar per vedere l’alba, attraverso il ghiacciato passo Cho La e ai laghi d’alta quota della valle di Gokyo prima di scendere a Namche Bazaar e volare da Lukla.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1: Arrivo a Kathmandu (1.350m)

• La guida ti aspetta in aeroporto
• Briefing sul trekking e controllo equipaggiamento

Giorno 2: Volo per Lukla e trekking a Phakding

• Volo panoramico mattutino per Lukla
• Trekking attraverso villaggi Sherpa fino a Phakding

Giorno 3: Trekking a Namche Bazaar (3.440m)

• Attraversamento di ponti sospesi
• Ingresso nel parco nazionale di Sagarmatha
• Primo sguardo all’Everest

Giorno 4: Giornata di acclimatazione a Namche

• Escursione opzionale all’Everest View Hotel
• Visita al mercato locale e museo Sherpa

Giorno 5: Trekking a Tengboche (3.867m)

• Cammino attraverso bosco di pini
• Vista su Thamserku ed Everest
• Visita al monastero di Tengboche

Giorno 6: Trekking a Dingboche (4.410m)

• Attraversamento del fiume Imja Khola
• Passaggio da Pangboche
• Sensazione di quota più alta

Giorno 7: Trekking a Lobuche (4.910m) via passo Thukla

• Cammino su terreno alpino e memoriali
• Salita graduale fino a Lobuche

Giorno 8: Trekking al campo base dell’Everest e Gorak Shep

• Seguire il ghiacciaio Khumbu fino al campo base
• Foto e celebrazione del traguardo
• Ritorno a Gorak Shep

Giorno 9: Escursione a Kala Patthar e trekking a Dzongla

• Vista all’alba da Kala Patthar
• Discesa a Lobuche
• Trekking a Dzongla

Giorno 10: Attraversamento del passo Cho La e trekking a Gokyo

• Attraversamento del ghiacciato passo Cho La di prima mattina
• Discesa nella valle di Gokyo

Giorno 11: Salita a Gokyo Ri e visita ai laghi

• Salita mattutina per viste panoramiche
• Visita al terzo e quarto lago di Gokyo

Giorno 12: Trekking a Namche Bazaar (3.440m)

• Discesa passando per Machhermo, Dole, Khumjung
• Arrivo a Namche per riposo e doccia calda

Giorno 13: Trekking a Lukla (2.840m)

• Ultima giornata di trekking lungo il fiume Dudh Koshi

Giorno 14: Volo per Kathmandu

• Volo mattutino per Kathmandu
• Tempo libero per riposo o massaggio opzionale
• Fine del viaggio

L’esperienza

Il trekking inizia con un volo panoramico da Kathmandu a Lukla, poi segue il classico percorso Khumbu attraverso villaggi Sherpa e ponti sospesi nel parco nazionale di Sagarmatha. Arriverai a Namche Bazaar il terzo giorno e passerai un giorno ad acclimatarti prima di salire tra boschi di pini oltre il monastero di Tengboche fino a Dingboche. Da lì il percorso sale a Lobuche e poi al campo base dell’Everest, dove ti troverai sul ghiacciaio Khumbu a 5.364 metri. La mattina seguente salirai su Kala Patthar per vedere l’alba sull’Everest prima di scendere a Dzongla.

La parte più impegnativa arriva il decimo giorno: attraverserai il passo Cho La di prima mattina, un colle ghiacciato a 5.420 metri che collega i due circuiti. Il passo è ripido ed esposto ma breve, e una volta superato scenderai nella tranquilla valle di Gokyo. Da Gokyo salirai su Gokyo Ri per viste panoramiche su Everest, Cho Oyu e Makalu, poi visiterai i laghi turchesi di Gokyo prima della lunga discesa a Namche Bazaar. Il trekking si conclude con la discesa a Lukla e un volo di 35 minuti di ritorno a Kathmandu il giorno 14.

La tua guida è un professionista autorizzato che parla inglese, e un portatore trasporta il tuo equipaggiamento con un rapporto 1:2 (un portatore ogni due trekker). Tutte le 12 notti del trekking sono in teahouse con camere doppie in condivisione. Avrai una notte in hotel a Kathmandu prima della partenza. I pasti (colazione, pranzo e cena) sono inclusi per tutta la durata del trekking, con la possibilità di scegliere tra mezza pensione (colazione e cena incluse, pranzo a parte) o pensione completa (tutti e tre i pasti) al momento della prenotazione. Il trekking include permessi del parco, voli nazionali, trasferimenti aeroportuali e una borsa da viaggio per il tuo equipaggiamento. Ossigeno di emergenza e supporto logistico esperto sono inclusi per la sicurezza in quota.

Cosa è incluso

• Guida autorizzata di lingua inglese e supporto portatori (un portatore ogni due trekker).
• 12 notti in teahouse con camere doppie in condivisione più una notte in hotel a Kathmandu con colazione.
• tutti i pasti durante il trekking (colazione, pranzo, cena).
• voli nazionali andata e ritorno tra Kathmandu e Lukla.
• trasferimenti aeroportuali all’arrivo e alla partenza.
• permessi per il parco nazionale di Sagarmatha e TIMS.
• borsa da viaggio per l’equipaggiamento.
• ossigeno di emergenza e supporto per la sicurezza in quota.

Opzioni di questa esperienza

2 opzioni

Piano mezza pensioneGuida in inglese · Senza orario fissoGuida di lingua inglese, con alloggio nelle case da tè solo durante il trekking

Piano pensione completaGuida in inglese · Senza orario fissoPasti nepalesi standard (colazione, pranzo e cena) con alloggio nelle case da tè in camera doppia condivisa

Il prezzo esatto di ogni opzione lo vedi verificando la disponibilità.Vedi date e prezzi

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni

EtàAdulto (18-59 anni) · Senior (60-75 anni) · Ragazzo (13-17 anni) · Bambino (3-12 anni) · Neonato (1-2 anni)

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo o se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 7 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoAnimali ammessiSconsigliato in gravidanzaSconsigliato a chi ha problemi di schiena

Gestito da Marvel Treks and Expedition

Fa al caso tuo?Prenota questo se vuoi unire campo base dell’Everest e laghi di Gokyo in un solo trekking con attraversamento di un passo glaciale: altrimenti dividili in viaggi separati.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

13 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (13-17 anni); Bambino (3-12 anni); Neonato (1-2 anni).

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Qual è la differenza tra il passo Cho La e il resto del trekking?

Il passo Cho La è un attraversamento glaciale a 5.420 metri che collega il circuito del campo base dell’Everest con quello dei laghi di Gokyo. È ripido, ghiacciato ed esposto (la parte più tecnica del trekking), ma anche breve e affrontata di prima mattina. È ciò che rende unico questo percorso di 14 giorni: la maggior parte dei trekking fa un circuito o l’altro, non entrambi.

Quanto si sale di quota e ci sarà tempo per acclimatarsi?

Il punto più alto è Kala Patthar a 5.545 metri. Ti acclimaterai a Namche Bazaar il quarto giorno, e il trekking sale gradualmente dopo, con più notti a ogni fascia di quota (Dingboche, Lobuche, Gokyo) per permettere al corpo di adattarsi. L’itinerario è studiato per darti tempo in quota prima di salire più in alto.

Com’è la zona dei laghi di Gokyo e quanto tempo si passa lì?

I laghi di Gokyo sono una serie di laghi turchesi d’alta quota in una valle tranquilla a 4.790 metri. Passerai due notti a Gokyo: un giorno per salire su Gokyo Ri e visitare il terzo e quarto lago, poi il giorno dopo inizierai la discesa. I laghi sono raramente affollati rispetto al percorso del campo base.

Serve portare il proprio equipaggiamento da trekking o è fornito?

Devi portare o noleggiare scarponi da trekking, giacca, bastoncini e altro equipaggiamento personale. Una borsa da viaggio è fornita per mettere le tue cose, che il portatore trasporterà ogni giorno. Il noleggio dell’equipaggiamento è disponibile a Kathmandu prima dell’inizio del trekking.

Cosa è incluso nei pasti e posso scegliere cosa mangiare?

A seconda dell’opzione scelta, avrai colazione e cena (mezza pensione) o tutti e tre i pasti (pensione completa) nelle teahouse lungo il percorso. I menu delle teahouse sono semplici: dal bhat (riso e lenticchie), noodles, patate, uova, e ordinerai da ciò che è disponibile. L’opzione pensione completa evita di dover comprare il pranzo a parte.

Quante persone fanno il trekking insieme e avrò una guida privata?

Il trekking prevede una guida autorizzata e portatori con rapporto 1:2, quindi potresti camminare con altri viaggiatori. Se prenoti da solo o in coppia, probabilmente condividerai la guida con altri nelle stesse date. Una guida privata non è prevista per questo trekking.