Circuito Annapurna Passo Thorong La Trekking 15 giorni da Kathmandu

Scala 5.416 m attraversando il passo più alto del circuito Annapurna in una sola mattina.

Il circuito Annapurna con il passo Thorong La è un trekking di 15 giorni da Kathmandu che attraversa il passo Thorong La a 5.416 metri, uno dei punti più impegnativi del percorso attraverso l’Himalaya occidentale. Il trekking include guida in inglese, tutti i pasti, alloggio in tea house, supporto portatori e trasporti in bus e a piedi tra villaggi di montagna, valli fluviali e terreni ad alta quota. I trekker devono avere una forma fisica moderata; i bambini sono ammessi dai 15 anni in su.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1 — Arrivo a Kathmandu

• Arrivo a Kathmandu
• Trasferimento in hotel
• Preparazione per il trekking
• Pernottamento in hotel a Kathmandu

Giorno 2 — Da Kathmandu a Besisahar

• Bus da Kathmandu a Besisahar
• Pernottamento a Besisahar

Giorno 3 — Da Besisahar a Koto

• Trasferimento da Besisahar a Koto
• Pernottamento a Koto

Giorno 4 — Da Koto a Upper Pisang

• Trekking da Koto a Upper Pisang
• Pernottamento a Upper Pisang

Giorno 5 — Da Upper Pisang a Nawal

• Trekking da Upper Pisang a Nawal
• Pernottamento a Nawal

Giorno 6 — Da Nawal a Manang

• Trekking da Nawal a Manang
• Pernottamento a Manang

Giorno 7 — Giorno di acclimatazione a Manang

• Escursione a lago e viste sulle montagne
• Pernottamento a Manang

Giorno 8 — Da Manang a Yak Kharka

• Trekking da Manang a Yak Kharka
• Pernottamento a Yak Kharka

Giorno 9 — Da Yak Kharka a Thorang Phedi o High Camp

• Trekking a Thorang Phedi o High Camp
• Pernottamento al campo scelto

Giorno 10 — Da Phedi a Muktinath via passo Thorong La

• Salita al passo Thorong La
• Discesa a Muktinath
• Pernottamento a Muktinath

Giorno 11 — Da Muktinath a Kagbeni

• Trekking da Muktinath a Kagbeni
• Pernottamento a Kagbeni

Giorno 12 — Da Kagbeni a Tatopani

• Bus da Kagbeni a Tatopani
• Pernottamento a Tatopani

Giorno 13 — Da Tatopani a Pokhara

• Bus da Tatopani a Pokhara
• Pernottamento in hotel a Pokhara

Giorno 14 — Da Pokhara a Kathmandu

• Bus da Pokhara a Kathmandu
• Pernottamento in hotel a Kathmandu

Giorno 15 — Partenza da Kathmandu

• Partenza per aeroporto internazionale
• Relax opzionale, shopping, visite

L’Esperienza

Quindici giorni permettono al corpo di adattarsi gradualmente all’altitudine. Si parte da Kathmandu con due notti in hotel 3 stelle, poi si prende un bus per Besisahar e si inizia a camminare. Il percorso sale lentamente passando per tea house — piccoli lodge a conduzione familiare dove si dorme e si mangia — attraversando Upper Pisang, Nawal e Manang. A Manang (3.540 m) c’è un giorno intero di acclimatazione per fare un’escursione a un lago glaciale e ammirare le vette himalayane prima di salire più in alto. Un portatore porta metà del tuo equipaggiamento tra due trekker, così cammini solo con uno zaino leggero.

Il passo si affronta al giorno 10. Si dorme a Thorang Phedi (4.450 m) o High Camp (4.880 m) a seconda della resistenza, poi si parte prima dell’alba per la salita di 8-9 ore fino al passo Thorong La a 5.416 metri. La salita guadagna 1.200 metri in aria rarefatta; la discesa a Muktinath (3.800 m) occupa il resto della giornata. Dopo di che il trekking si fa più facile: si scende a Kagbeni, poi si prende un bus per Tatopani e si segue la valle del fiume attraverso Beni fino a Pokhara, dove si trascorre una notte in un altro hotel 3 stelle. Un bus turistico finale riporta a Kathmandu.

La guida parla inglese e gestisce il percorso, i permessi e la logistica. Tutti i pasti standard sono inclusi — colazione, pranzo e cena nelle tea house, più tre tazze di tè o caffè al giorno. Si riceve la carta TIMS (Trekkers Information Management System), il permesso per l’area di conservazione Annapurna, una borsa da viaggio e una maglietta dell’azienda. Sono inclusi il trasferimento da e per l’aeroporto e un kit medico. Il trekking è adatto a chi ha una forma fisica moderata, può camminare 5-7 ore al giorno su sentieri di montagna e sopportare l’altitudine; l’operatore sottolinea che resistenza e acclimatazione contano più della velocità.

Cosa è incluso

• Guida in inglese per tutti i 15 giorni.
• tutti i pasti durante il trekking (colazione, pranzo, cena più tre tazze di tè o caffè al giorno).
• alloggio in tea house in montagna e hotel 3 stelle a Kathmandu e Pokhara con colazione.
• servizio portatori (un portatore ogni due trekker).
• tutti i trasporti a terra inclusi bus e trasferimenti aeroportuali.
• permesso per l’area di conservazione Annapurna e carta TIMS.
• kit medico.
• borsa da viaggio e maglietta aziendale.
• tasse governative e locali.

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderato

Gestito da Happyland Treks

È questo che fa per te?Prenota questo trekking se vuoi attraversare un vero passo ad alta quota (5.416 m) senza doverti occupare di permessi, trasporti, pasti o guida — il programma di 15 giorni prevede giorni di acclimatazione e un portatore porta il tuo equipaggiamento, così la sfida è la salita, non la logistica.

Recensioni dei viaggiatori

4,94★★★★★★★★★★

16 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Quanto è alto il passo Thorong La e come si sente la salita il giorno della traversata?

Il passo Thorong La si trova a 5.416 metri, uno dei punti più impegnativi del circuito Annapurna. La traversata avviene al giorno 10: si sale circa 1.200 metri dal campo notturno al passo in 8-9 ore, poi si scende 1.600 metri fino a Muktinath nello stesso giorno. L’altitudine e la spinta in un solo giorno rendono la salita impegnativa.

Dormo in hotel o in tea house durante il trekking?

Si dorme in hotel 3 stelle per due notti a Kathmandu all’inizio e una notte a Pokhara verso la fine. Nei 11 giorni di trekking si alloggia in tea house — piccoli lodge a conduzione familiare nei villaggi di montagna dove si consumano anche i pasti.

Quali pasti sono inclusi e devo portare cibo da casa?

Tutti i pasti standard sono inclusi: colazione, pranzo e cena nelle tea house, più tre tazze di tè o caffè al giorno. Non serve portare cibo per il trekking. Pranzo e cena durante i soggiorni a Kathmandu e Pokhara non sono inclusi, quindi puoi scegliere dove mangiare in città.

Cosa è incluso nel prezzo e cosa devo pagare a parte?

Il prezzo copre tutti i trasporti a terra, l’alloggio, i pasti durante il trekking, la guida, il servizio portatori, i permessi, i trasferimenti da e per l’aeroporto, il kit medico, una borsa da viaggio e una maglietta. Si pagano a parte l’equipaggiamento personale, spese personali come docce calde e bevande, assicurazione medica di viaggio, visto per il Nepal, voli internazionali e mance per guida e portatori (le mance sono previste).

I bambini possono fare il circuito Annapurna e c’è un’età minima?

I bambini sono ammessi dai 15 anni. L’operatore specifica che i trekker devono avere almeno una forma fisica moderata e la capacità di camminare 5-7 ore al giorno in quota.