Retiro de yoga y bienestar para mujeres en Puerto Escondido

Aprende masaje en el agua y arte mandala mientras te reconectas contigo misma

Un retiro de día completo para mujeres en Puerto Escondido centrado en yoga, práctica creativa y alimentación, con traslado incluido. El día comienza con un círculo de bienvenida y meditación guiada, sigue con una clase suave de Hatha yoga en una terraza con vista al mar, luego aprendes técnica de masaje en el agua en la piscina y arte mandala en la terraza. El almuerzo es una comida vegana fresca con ingredientes locales. El día termina con un círculo para compartir y opción de ver el atardecer. Edad mínima 16 años. La guía habla inglés o español.

La experiencia

¿Cómo es un día completamente para ti? Este retiro inicia con un círculo de bienvenida donde estableces una intención, luego continúa con una clase suave de Hatha yoga al aire libre en una terraza con vista al océano. La clase incluye una larga meditación de amor propio con solo el sonido del agua, los pájaros y la brisa a tu alrededor. Después comes frutas tropicales frescas antes de pasar a la instrucción de masaje en el agua, donde la guía te enseña la técnica primero en tierra en los jardines y luego en la piscina.

Después del almuerzo (una comida vegana hecha con ingredientes locales) tienes tiempo para descansar y nadar antes de la sesión de arte. En la terraza aprendes a crear un mandala de meditación, usando los materiales que se proporcionan. El día termina con un círculo para compartir donde puedes reflexionar sobre lo que te dejó el retiro, y puedes quedarte a ver el atardecer desde el lugar si quieres quedarte un rato más.

El traslado desde el hotel está incluido y la guía habla inglés o español. El retiro dura siete horas y es apto para todos los niveles físicos. El espacio es accesible para sillas de ruedas y hay opciones de transporte público cerca.

Qué incluye

• Traslado desde el hotel.
• círculo de bienvenida con meditación guiada y establecimiento de intención.
• clase suave de Hatha yoga con meditación de amor propio en terraza con vista al mar.
• frutas tropicales.
• instrucción de masaje en el agua en la piscina y jardines.
• almuerzo vegano con ingredientes frescos locales.
• sesión de arte para crear un mandala de meditación con materiales incluidos.
• círculo final para compartir.
• todos los impuestos y tarifas.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los díasSale a las 10:00

Reserva hasta1d antes

EdadesAdulto (16 años o más) · Menores de 16 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 8

Guía en vivoInglés y español

Punto de encuentro y recogidaLa recogida en tu hotel es opcional; también puedes ir directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.Puedes elegir entre 2 puntos de recogida.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.Puede cancelarse por mal tiempo o si no se alcanza el mínimo de viajeros. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso.

ConfirmaciónConfirmación en menos de 48 h

Precios y horarios actualizados hace 13 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoAccesible en silla de ruedasTransporte accesibleApto para carritos de bebéSe admiten mascotasTransporte público cerca

Operado por Jojo AguaHealing

¿Es para ti?El día dura siete horas con un ritmo suave: yoga, tiempo en el agua, trabajo creativo y descanso están incluidos, sin prisas entre actividades. Elige este retiro si quieres un día completo de nutrición y aprendizaje sin intensidad ni madrugadas.

Reseñas de viajeros

4,89★★★★★★★★★★

9 reseñas verificadas de viajeros

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Preguntas frecuentes

¿En qué idiomas hay guía?

Guía en vivo en inglés y español.

¿Qué pasa si llueve?

Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Cancelación gratis hasta 24 h antes de la salida.

¿Qué pasa exactamente durante la parte del masaje en el agua?

La guía te enseña la técnica de masaje en el agua comenzando en tierra en los jardines, luego pasas a la piscina donde practicas en el agua. Es una sesión práctica para aprender, no un tratamiento que recibes.

¿Este retiro es solo para personas con experiencia en yoga?

No. La clase de yoga es una suave Hatha y el retiro es adecuado para todos los niveles físicos. El enfoque está en la alimentación y la reconexión, no en práctica avanzada.

¿Qué incluye el almuerzo vegano?

El almuerzo es fresco y hecho con ingredientes locales. El menú incluye ensalada de tofu y brócoli con aderezo de sésamo y fideos fríos de pepino, diseñado para nutrir sin sentirse pesado.

¿Necesito llevar algo para la sesión de arte mandala?

No. Todos los materiales de arte se proporcionan como parte del retiro, así que llegas lista para crear sin necesidad de traer nada.

¿Cómo funciona el traslado y a qué hora comienza el día?

El traslado desde el hotel está incluido en el precio del retiro. El operador confirmará la hora y lugar de recogida al reservar, según dónde te alojes en Puerto Escondido.