Yoga y masaje privado en Seminyak: Clase de bienestar de medio día
Una hora de yoga, una hora de masaje y luego una comida para reequilibrar
Una clase de bienestar de medio día en Seminyak que combina yoga privado, masaje profesional de drenaje linfático y una comida saludable de dos tiempos en el estudio TULA Wellness. En la sesión de yoga trabajarás respiración, alineación corporal y meditación, seguido de un masaje práctico diseñado para eliminar toxinas y mejorar la circulación. El día termina con una comida vegetariana que puedes elegir entre sopa detox de moringa o ensalada de betabel, rollos de berenjena o una caja bento, y postre, además de acceso gratuito a la piscina del jardín zen de bambú.
Qué incluye
- Clase privada de yoga de una hora con instrucción en respiración, alineación y meditación.
- masaje de drenaje linfático de una hora con terapeuta profesional.
- comida vegetariana de dos tiempos del menú de reequilibrio con opciones de entrada y plato fuerte.
- acceso gratuito a la piscina y vestuarios.
- traslado de ida y vuelta incluido dentro de Seminyak.
Horarios
- Todos los días Sin hora fija
Antes de reservar
Operado por The Amala Bali
Precios y horarios actualizados hace 13 días
Reseñas de viajeros
La experiencia
La clase de yoga dura 60 minutos y se centra en tres pilares: técnica de respiración, alineación correcta del cuerpo y meditación. La instrucción enfatiza la meditación Vipassana mediante pranayama y estiramientos, usando tu propia fuerza para equilibrar el sistema nervioso sin forzar posturas. Después del yoga, un terapeuta profesional realiza un masaje de drenaje linfático de 60 minutos, un trabajo suave y rítmico que estimula el sistema linfático para eliminar toxinas y restablecer la circulación sanguínea.
La comida se sirve tras el masaje: dos tiempos del menú de reequilibrio, que eliges al reservar entre opciones como sopa detox de moringa o ensalada de betabel para empezar, luego rollos de berenjena y verduras o una caja bento tula de plato fuerte, y de postre pudín de bayas de goji. El estudio está ubicado en un jardín zen de bambú con piscina que puedes usar antes o después para refrescarte. El traslado de ida y vuelta dentro de Seminyak está incluido, para que no tengas que organizar transporte por separado.
¿Es para ti?Cuatro horas son suficientes para realizar yoga, masaje y comida sin prisas, dejando el resto del día libre para otras actividades o descanso en tu hotel. La clase privada permite ajustar el ritmo y la instrucción a tu cuerpo, sin seguir un horario grupal.
Compara las 5 alternativas
Preguntas frecuentes
¿Qué enseña realmente la clase de yoga?
La sesión privada de yoga de 60 minutos enseña técnica de respiración, alineación corporal y meditación mediante la práctica Vipassana y pranayama. El enfoque está en usar tu propia fuerza para equilibrar el sistema nervioso sin forzar posturas profundas.
¿Cómo funciona el masaje de drenaje linfático?
El terapeuta usa técnicas suaves y rítmicas durante 60 minutos para estimular tu sistema linfático, promoviendo la eliminación de toxinas y aumentando la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
¿Puedo elegir qué comer o el menú es fijo?
Eliges tu comida de dos tiempos al reservar, del menú de reequilibrio: entradas como sopa detox de moringa o ensalada de betabel, platos fuertes que son rollos de berenjena y verduras o una caja bento tula, y de postre pudín de bayas de goji.
¿El traslado está incluido en el precio?
Sí, el traslado de ida y vuelta dentro de las zonas de Seminyak está incluido. También hay opciones de transporte público cerca si prefieres.
¿Qué puedo hacer después del masaje y la comida?
Tienes acceso gratuito a la piscina principal y a los vestuarios públicos en el jardín zen de bambú, para relajarte y refrescarte antes de regresar a tu hotel.
Yoga y masaje privado en Seminyak: Clase de bienestar de medio día
4h · EN
desde US$ 136,75 por persona
En el siguiente paso eliges la fecha y el número de viajeros, y ves el precio final.