Private Yoga & Massage in Seminyak: Halbtägiger Wellnesskurs

Eine Stunde Yoga, eine Stunde Massage, dann essen zum Ausgleich

Ein halbtägiger Wellnesskurs in Seminyak verbindet privaten Yogaunterricht, professionelle Lymphdrainage-Massage und ein gesundes 2-Gänge-Menü im TULA Wellness-Studio. Im Yoga üben Sie Atemtechniken, Körperausrichtung und Meditation, anschließend folgt eine Massage, die darauf abzielt, Giftstoffe abzubauen und die Durchblutung zu fördern. Abgerundet wird der Tag mit einem vegetarischen Essen, bei dem Sie aus Vorspeisen wie Moringa-Detox-Suppe oder Rote-Bete-Salat wählen, Hauptgerichte wie Auberginenrollen oder eine Bento-Box genießen und mit einem Dessert abschließen. Dazu gibt es freien Zugang zum Pool im Bambus-Zengarten.

Was enthalten ist

• Eine Stunde privater Yogaunterricht mit Atem-, Haltungs- und Meditationsanleitung.
• eine Stunde Lymphdrainage-Massage durch Fachtherapeuten.
• vegetarisches 2-Gänge-Menü vom Re-Balancing-Menü mit Auswahl bei Vorspeise und Hauptgericht.
• freier Zugang zu Pool und Umkleideräumen.
• kostenloser Hin- und Rücktransfer innerhalb Seminyak.

Zeiten

• Täglich Ohne feste Uhrzeit

Vor der Buchung

Gruppe Privat

Live-Guide Englisch

Treffpunkt und Abholung Keine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Alter Erwachsener (ab 12 Jahren) · Unter 12 Jahren: nicht buchbar

Stornierung und Hinweise Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.

Gut zu wissen

Wenig Anstrengung ÖPNV in der Nähe Nicht für Schwangere Nicht bei Herzproblemen Nicht bei Rückenproblemen

Veranstaltet von The Amala Bali

Preise und Zeiten vor 13 Tagen aktualisiert

Bewertungen von Reisenden

4,95 ★★★★★ Hervorragend 20 verifizierte Bewertungen von Reisenden 95 % gaben 5 Sterne

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Das Erlebnis

Die Yogastunde dauert 60 Minuten und konzentriert sich auf drei Grundlagen: Atemtechnik, korrekte Körperhaltung und Meditation. Der Unterricht legt Wert auf Vipassana-Meditation mit Pranayama und Dehnübungen, wobei Ihre eigene Kraft genutzt wird, um das Nervensystem zu stabilisieren, statt Positionen zu erzwingen. Nach dem Yoga folgt eine 60-minütige Lymphdrainage-Massage durch einen Fachtherapeuten: eine sanfte, rhythmische Behandlung, die das Lymphsystem anregt, um Giftstoffe auszuleiten und die Blutzirkulation zu verbessern.

Das Essen wird nach der Massage serviert: Zwei Gänge vom Re-Balancing-Menü von TULA, die Sie bei der Buchung aus Optionen wie Moringa-Detox-Suppe oder Rote-Bete-Salat als Vorspeise wählen, gefolgt von Auberginen- und Gemüserollen oder einer TULA-Bento-Box als Hauptgericht, abgeschlossen mit Gojibeeren-Pudding. Das Studio liegt in einem Bambus-Zengarten mit Pool, den Sie vor oder nach der Behandlung zur Abkühlung nutzen können. Ein kostenloser Hin- und Rücktransfer innerhalb Seminyaks ist inklusive, sodass Sie sich nicht selbst um den Transport kümmern müssen.

Häufige Fragen

Was vermittelt der Yogakurs genau?

Die 60-minütige private Yogastunde lehrt Atemtechnik, Körperhaltung und Meditation durch Vipassana-Praxis und Pranayama. Der Fokus liegt darauf, das Nervensystem mit eigener Kraft ins Gleichgewicht zu bringen, statt sich in tiefe Positionen zu zwingen.

Wie funktioniert die Lymphdrainage-Massage?

Der Therapeut wendet 60 Minuten lang sanfte, rhythmische Techniken an, um das Lymphsystem zu stimulieren, die Entgiftung zu fördern und die Blutzirkulation im ganzen Körper zu verbessern.

Kann ich mein Essen selbst wählen oder ist das Menü festgelegt?

Sie wählen Ihr 2-Gänge-Menü bei der Buchung aus dem Re-Balancing-Angebot: Als Vorspeise Moringa-Detox-Suppe oder Rote-Bete-Salat, als Hauptgericht Auberginen- und Gemüserollen oder eine TULA-Bento-Box, zum Abschluss Gojibeeren-Pudding.

Ist der Transfer im Preis enthalten?

Ja, ein kostenloser Hin- und Rücktransfer innerhalb von Seminyak ist inklusive. Öffentliche Verkehrsmittel sind ebenfalls in der Nähe verfügbar, falls Sie diese bevorzugen.

Was kann ich nach Massage und Essen machen?

Sie haben freien Zugang zum Hauptpool und zu den Umkleideräumen im Bambus-Zengarten, um sich zu entspannen und abzukühlen, bevor Sie zurück ins Hotel fahren.