Curso privado de yoga en los Tres Valles, Francia

Práctica de Hatha Yoga al aire libre en invierno, trabajo guiado de respiración y una infusión ayurvédica en la nieve

Una clase privada de Hatha Yoga en los Tres Valles, Francia, donde practicas técnicas antiguas al aire libre en un entorno alpino con un instructor profesional que habla inglés, español, italiano o francés. La sesión dura 90 minutos (una hora de práctica guiada más 30 minutos de caminata), e incluye tapete de yoga, snack local e infusión ayurvédica. Puedes elegir entre un curso semanal o un intensivo de fin de semana.

La experiencia

La clase sigue la línea Durga de Kundalini Yoga, Tantra Yoga y Sound Yoga, impartida por Sergio, un instructor de yoga con una década de experiencia en España, Italia, Francia e Inglaterra. Él te guía a través del movimiento y la respiración consciente diseñados para construir bienestar interior, trabajando al ritmo y profundidad que tu cuerpo necesite. La práctica se realiza al aire libre (en Belvedere en Courchevel a 1.650 metros, a la orilla del Lac de Tueda cerca de Méribel, o en los prados alpinos de Valmorel) por lo que el paisaje forma parte del trabajo.

No tienes que traer nada más que a ti mismo. El instructor proporciona el tapete de yoga, y los 90 minutos se dividen en una hora de práctica seguida de 30 minutos de caminata por el entorno donde acabas de trabajar. Después, recibes un snack local y una infusión ayurvédica, que anclan la sesión en el mundo físico. Todo el proceso (práctica, movimiento, alimentación) sigue los principios antiguos que Sergio aprendió de maestros como Sri Ramana Maharshi y Swami Satyananda Saraswati.

Al hacer la reserva, eliges entre un curso privado semanal o un intensivo de yoga de fin de semana, según el tiempo que quieras dedicar. Ambos son privados, por lo que la enseñanza se enfoca en tu cuerpo y tu respiración. Sergio enseña en inglés, español, italiano, francés o catalán, así que el idioma nunca será un obstáculo para el trabajo.

Qué incluye

• Instructor profesional de yoga que habla inglés, español, italiano, francés o catalán.
• tapete de yoga.
• snack local.
• infusión ayurvédica.

Opciones de esta experiencia

2 opciones

Curso privado de yoga una vez a la semanaHasta 8 por reserva · Guía en 4 idiomas · Sin hora fijaCurso privado de yoga de 1 hora 30 minutos, con un snack y una infusión ayurvédica

Curso de yoga de fin de semanaHasta 6 por reserva · Guía en 4 idiomas · Sin hora fijaCurso exclusivo de Durga Yoga de 1 hora 30 minutos, con un snack y una infusión ayurvédica

El idioma del guía se elige al reservar.

El precio exacto de cada opción lo ves al consultar la disponibilidad.Ver fechas y precios

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días

GrupoPrivado

Guía en vivoInglés, español, francés e italiano

Punto de encuentro y recogidaSin recogida en el hotel: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.Puede cancelarse por mal tiempo o si no se alcanza el mínimo de viajeros. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 13 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoAccesible en silla de ruedasSe admiten mascotasTransporte público cerca

Operado por Vers Le Souffle - Trek, Ayurveda And Yoga

¿Es para ti?Reserva el curso semanal si quieres profundizar tu práctica en varias sesiones, o el intensivo de fin de semana si visitas solo unos días y quieres una experiencia concentrada. En ambos casos, el formato privado permite que Sergio adapte la enseñanza a tu cuerpo y tus objetivos.

Reseñas de viajeros

5,00★★★★★★★★★★

5 reseñas verificadas de viajeros

Leer todas las reseñas ›

Preguntas frecuentes

¿En qué idiomas hay guía?

Guía en vivo en inglés, español, francés e italiano.

¿Qué pasa si llueve?

Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Cancelación gratis hasta 24 h antes de la salida.

¿En qué consiste realmente una práctica de yoga Durga?

El yoga Durga combina Kundalini Yoga, Tantra Yoga y Sound Yoga: técnicas antiguas que usan movimiento y respiración consciente para construir bienestar interior. Sergio te guía durante una hora de práctica y luego caminas 30 minutos por el entorno alpino donde practicaste.

¿Dónde se realizan exactamente las clases al aire libre?

Los lugares de práctica rotan entre tres ubicaciones en los Tres Valles: Belvedere en Courchevel a 1.650 metros de altura, Lac de Tueda cerca de Méribel en la orilla del lago, y los prados alpinos de Valmorel. Practicas en el paisaje mismo, no en un estudio.

¿Qué incluye la sesión de 90 minutos?

La sesión incluye una hora de práctica guiada de Hatha Yoga, 30 minutos de caminata, un tapete de yoga, un snack local y una infusión ayurvédica. No necesitas traer ni organizar nada más que a ti mismo.

¿Puedo elegir entre un curso semanal y una opción de fin de semana?

Sí. Al reservar eliges entre un curso privado semanal o un curso intensivo de yoga de fin de semana, según el tiempo que quieras dedicar a aprender con Sergio durante tu estancia.