Privater Yoga-Kurs in den Drei Tälern, Frankreich

Hatha Yoga Praxis im Freien im Winter, angeleitete Atemübungen und ayurvedischer Tee im Schnee

Ein privater Hatha Yoga Kurs in den Drei Tälern, Frankreich, bei dem du alte Techniken draußen in alpiner Umgebung mit einem professionellen Lehrer übst, der Englisch, Spanisch, Italienisch oder Französisch spricht. Die Einheit dauert 90 Minuten (eine Stunde Praxis plus 30 Minuten Spaziergang) und beinhaltet eine Yogamatte, einen lokalen Snack und ayurvedischen Tee. Du kannst zwischen einem wöchentlichen Kurs oder einem Wochenend-Intensivkurs wählen.

Das Erlebnis

Der Kurs folgt der Durga-Linie des Kundalini Yoga, Tantra Yoga und Sound Yoga, geleitet von Sergio, einem Yogalehrer mit zehn Jahren Erfahrung in Spanien, Italien, Frankreich und England. Er führt dich durch Bewegung und bewusstes Atmen, die das innere Wohlbefinden fördern, angepasst an dein Tempo und deine Bedürfnisse. Die Praxis findet draußen statt (am Belvedere in Courchevel auf 1.650 Metern, am Ufer des Lac de Tueda bei Méribel oder auf den Almwiesen von Valmorel), so wird die Landschaft Teil der Übung.

Du brauchst nichts mitzubringen außer dir selbst. Der Lehrer stellt die Yogamatte, und die 90 Minuten teilen sich in eine Stunde Praxis und 30 Minuten Spaziergang durch die Umgebung, in der du gerade geübt hast. Danach bekommst du einen lokalen Snack und eine ayurvedische Infusion, die die Einheit im Körper verankert. Der gesamte Ablauf (Praxis, Bewegung, Stärkung) folgt den alten Prinzipien, die Sergio von Lehrern wie Sri Ramana Maharshi und Swami Satyananda Saraswati gelernt hat.

Bei der Buchung wählst du zwischen einem wöchentlichen Privatkurs oder einem Yoga-Wochenend-Intensivkurs, je nachdem, wie viel Zeit du investieren möchtest. Beide sind privat, sodass die Anleitung ganz auf deinen Körper und deinen Atem abgestimmt ist. Sergio unterrichtet auf Englisch, Spanisch, Italienisch, Französisch oder Katalanisch, sodass die Sprache nie zwischen dir und der Praxis steht.

Was enthalten ist

• Professioneller Yogalehrer, der Englisch, Spanisch, Italienisch, Französisch oder Katalanisch spricht.
• Yogamatte.
• lokaler Snack.
• ayurvedische Infusion.

Optionen für dieses Erlebnis

2 Optionen

Privater Yogakurs einmal pro WocheBis 8 pro Buchung · Guide in 4 Sprachen · Ohne feste UhrzeitPrivater Yogakurs von 1 Stunde 30 Minuten mit einem Snack und einem ayurvedischen Aufguss

Yoga-WochenendkursBis 6 pro Buchung · Guide in 4 Sprachen · Ohne feste UhrzeitExklusiver Durga-Yoga-Kurs von 1 Stunde 30 Minuten mit einem Snack und einem ayurvedischen Aufguss

Die Sprache des Guides wählst du bei der Buchung.

Den genauen Preis jeder Option siehst du, wenn du die Verfügbarkeit prüfst.Termine & Preise ansehen

Vor der Buchung

Tage und ZeitenTäglich

GruppePrivat

Live-GuideEnglisch, Spanisch, Französisch und Italienisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.Kann bei schlechtem Wetter oder zu wenigen Teilnehmern abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten.

Preise und Zeiten vor 13 Tagen aktualisiert

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungRollstuhlgerechtHaustiere willkommenÖPNV in der Nähe

Veranstaltet von Vers Le Souffle - Trek, Ayurveda And Yoga

Ist das etwas für dich?Buche den Wochenkurs, wenn du deine Praxis über mehrere Einheiten vertiefen möchtest, oder den Wochenend-Intensivkurs, wenn du nur wenige Tage da bist und dich auf eine konzentrierte Erfahrung einlassen willst. In beiden Fällen passt Sergio den Unterricht individuell an deinen Körper und deine Ziele an.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

5 verifizierte Bewertungen von Reisenden

Alle Bewertungen lesen ›

Häufige Fragen

In welchen Sprachen wird geführt?

Live-Guide auf Englisch, Spanisch, Französisch und Italienisch.

Was passiert bei Regen?

Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.

Was beinhaltet eine Durga Yoga Praxis genau?

Durga Yoga verbindet Kundalini Yoga, Tantra Yoga und Sound Yoga: alte Techniken, die Bewegung und bewusstes Atmen nutzen, um inneres Wohlbefinden zu fördern. Sergio begleitet dich eine Stunde durch die Praxis, danach gehst du 30 Minuten durch die alpine Umgebung, in der du geübt hast.

Wo genau finden die Kurse im Freien statt?

Die Übungsorte wechseln zwischen drei Standorten in den Drei Tälern: Belvedere in Courchevel auf 1.650 Metern Höhe, Lac de Tueda bei Méribel am Seeufer und die Almwiesen von Valmorel. Du übst direkt in der Landschaft, nicht in einem Studio.

Was ist in den 90 Minuten enthalten?

Die Einheit umfasst eine Stunde geführte Hatha Yoga Praxis, 30 Minuten Spaziergang, eine Yogamatte, einen lokalen Snack und eine ayurvedische Infusion. Du musst nichts mitbringen oder organisieren außer dir selbst.

Kann ich zwischen einem Wochenkurs und einer Wochenend-Option wählen?

Ja. Bei der Buchung entscheidest du dich für einen wöchentlichen privaten Yoga-Kurs oder einen Yoga-Wochenend-Intensivkurs, je nachdem, wie viel Zeit du während deines Aufenthalts mit Sergio verbringen möchtest.