Curso de apnea para principiantes de 3 días en la isla de Panglao

Aprende a aguantar la respiración y descender 20 metros bajo el agua

Un curso de apnea para principiantes de 3 días en la isla de Panglao te enseña a bucear con una sola respiración usando los métodos AIDA, SSI o Molchanovs. Entrenarás en piscina y mar abierto, dominarás técnicas de respiración y relajación, y obtendrás una tarjeta de certificación. El curso incluye todas las tarifas, uso de equipo y un registro fotográfico y en video de tus inmersiones.

La experiencia

La Freedive Academy de la isla de Panglao ofrece las certificaciones oficiales para principiantes (AIDA 2, SSI Nivel 1 o Molchanovs Wave 1) todas basadas en las mismas habilidades básicas. Pasarás los 3 días entre sesiones en aula, trabajo en piscina e inmersiones en mar abierto, construyendo la base para descender con seguridad hasta 20 metros con una sola respiración. Los instructores cubren procedimientos de seguridad, fisiología relacionada con la presión, técnicas de respiración y el aspecto mental de la relajación que hace posible la apnea.

Las sesiones en piscina te permiten practicar a profundidad controlada antes del trabajo en mar abierto, donde aplicarás lo aprendido y te familiarizarás con el entorno real bajo el agua. El tiempo en aula completa la teoría: cómo responde tu cuerpo a la profundidad, qué puede salir mal y cómo evitarlo. Al final, tendrás las habilidades para practicar apnea de forma independiente y un certificado reconocido en toda la industria del buceo.

Recibirás fotos y videos sin editar de tus inmersiones, todas las tarifas e impuestos están incluidos, y el equipo de snorkel está disponible si quieres explorar entre sesiones. El curso acepta niños desde los 12 años y es apto para todos los niveles de condición física. Los guías enseñan en inglés, filipino, chino o neerlandés según tu preferencia.

Qué incluye

• Todas las tarifas e impuestos.
• uso de equipo de snorkel.
• fotos y videos sin editar de tus inmersiones.
• certificación oficial al completar.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días

EdadesAdulto (18 a 64 años) · Mayor (65 a 86 años) · Joven (16 a 17 años) · Niño (12 a 15 años) · Menores de 12 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 4 · máx. 1 por reserva

Guía en vivoInglés, chino, filipino y neerlandés

Punto de encuentro y recogidaSin recogida en el hotel: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosSin reembolso si cancelas.Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 2 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoAccesible en silla de ruedasSe admiten mascotasTransporte público cercaNo recomendado para embarazadasNo recomendado para cardíacos

Operado por Freedive Academy Panglao

¿Es para ti?El curso dura 3 días con tiempo en piscina y aula junto con inmersiones en mar abierto, por lo que debes comprometerte a todo el periodo para avanzar en las habilidades en orden. Reserva si tienes tiempo para dedicar esos días y quieres obtener una certificación reconocida en lugar de solo probar la apnea una vez.

Reseñas de viajeros

5,00★★★★★★★★★★

22 reseñas verificadas de viajeros

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Preguntas frecuentes

¿En qué idiomas hay guía?

Guía en vivo en inglés, filipino, chino y neerlandés.

¿Pueden ir niños?

Sí. Tipos de entrada: Joven (16 a 17 años); Niño (12 a 15 años). Menores de 12 años: no se pueden incluir en la reserva.

¿Qué pasa si llueve?

Puede cancelarse por mal tiempo. Si ocurre, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Sin reembolso si cancelas.

¿Qué exactamente aprendo en un curso de apnea de 3 días?

El curso te enseña a descender hasta 20 metros con una sola respiración entrenando tu técnica de respiración, respuesta de relajación y conciencia corporal. Aprenderás procedimientos de seguridad, cómo la presión afecta tu fisiología y el enfoque mental necesario para mantener la calma bajo el agua. Las sesiones en piscina te dan confianza en aguas poco profundas antes de pasar a inmersiones en mar abierto donde aplicas todo.

¿Necesito experiencia en buceo antes de empezar?

No. El curso para principiantes está diseñado para personas sin experiencia en apnea. Es apto para todos los niveles de condición física, aunque no se recomienda para viajeros embarazadas o con problemas cardiovasculares. Los niños pueden participar desde los 12 años.

¿Qué pasa después de terminar? ¿recibo un certificado?

Sí. Al completar el curso recibes una tarjeta de certificación oficial de la agencia con la que entrenaste (AIDA, SSI o Molchanovs). Esta tarjeta es reconocida internacionalmente y te permite practicar apnea de forma independiente tras el curso.

¿Cuánto tiempo paso en el agua versus en el aula?

Los 3 días combinan instrucción en aula, sesiones en piscina e inmersiones en mar abierto. La distribución exacta depende de tu progreso y las condiciones, pero pasarás un tiempo significativo en el agua practicando las técnicas que aprendes en teoría.

¿Qué incluye el costo del curso?

Incluye todas las tarifas e impuestos. Tienes uso de equipo de snorkel y un registro de tus inmersiones en fotos y videos sin editar. Si quieres comer entre sesiones, puedes pedir almuerzo con un día de anticipación por unos 250 PHP.