Sapa: Trek de 2 Días, Terrazas de Arroz y Estancia en Casa Étnica

Recorre los senderos de Sapa, vive la vida en las aldeas y cocina con los locales

Camina por las terrazas de arroz de Sapa con un guía local, comparte comidas caseras en una casa tradicional en Ta Van, aprende a hacer rollitos de primavera y conoce familias Hmong y Dao Rojo. Prepárate para botas embarradas, risas por malentendidos y momentos de paz mirando valles entre la niebla: quizá quieras quedarte una noche más.

Itinerario paso a paso

Día 1: Trekking por aldeas y estancia en Ta Van

• Recogida en hoteles de Sapa
• Visita a la aldea Y Linh Ho
• Caminata hasta la aldea Lao Chai
• Llegada a la casa de estancia en Ta Van
• Descanso y almuerzo
• Exploración de la aldea Ta Van
• Preparación para la clase de cocina
• Preparación de rollitos de primavera fritos
• Cena y vino de arroz local
• Noche en la casa de estancia

Día 2: Visita aldeas y regreso a Sapa

• Desayuno y salida
• Visita a la aldea Giang Ta Chai
• Caminata hasta la aldea Supan
• Almuerzo en restaurante local
• Traslado en bus a Sapa
• Llegada a Sapa y fin del tour

La experiencia

Empezamos a caminar justo después del desayuno, las botas crujiendo sobre el sendero húmedo mientras nuestra guía, May, nos despedía desde la salida del pueblo de Sapa. El aire olía fresco y a tierra mojada, como hojas húmedas y humo de leña, y recuerdo haber mirado atrás una vez hacia los tejados antes de adentrarnos en el valle. Y Linh Ho fue nuestra primera parada. Casas de bambú dispersas a lo largo del arroyo Muong Hoa, niños persiguiendo gallinas entre el barro. May nos mostró las plantas que su abuela usaba para teñir telas. Intenté repetir la palabra Hmong para índigo, pero ella se rió: mi acento era un desastre.

La caminata hasta Lao Chai duró más de lo que esperaba (no soy precisamente una cabra montesa), pero valió cada paso. Pasamos por terrazas de arroz que parecían escaleras verdes curvándose por las laderas: las fotos no les hacen justicia. En un momento paramos para que May nos enseñara cómo plantan el arroz a mano. Sus manos se movían tan rápido en el agua lodosa que yo solo me sentía torpe observando. Al mediodía llegamos a la aldea Ta Van y a nuestra casa de estancia: una casa de madera con vistas directas al valle. El almuerzo fue sencillo pero delicioso: rollitos de primavera fritos que preparamos nosotros mismos (los míos se desarmaban), verduras frescas y arroz pegajoso.

La tarde cayó tranquila, alguien cerca quemaba algo con olor dulce, ¿quizás caña de azúcar? Después de una clase de cocina (aún sueño con esos rollitos), la cena llegó acompañada de pequeños vasos de vino de arroz casero que me subieron rápido a la cabeza. Comimos junto a la familia anfitriona, que contaba historias mezclando inglés y gestos. No parecía un tour, sino como si nos hubieran dejado entrar en algo muy personal, si me entiendes.

A la mañana siguiente, tras desayunar (esta vez tortitas de arroz), partimos de nuevo hacia la aldea Giang Ta Chai (las mujeres Dao Rojo con sus pañuelos coloridos saludaban desde las puertas), y luego seguimos hacia Supan. El sendero se volvió más lodoso y mis zapatos casi desaparecieron un par de veces, pero a nadie pareció importarle mucho. Al mediodía estábamos agotados pero felices de subir al bus que nos llevó de vuelta a Sapa. No puedo decir que extrañara mi cama esa noche, pero hay algo en despertar con la niebla en la montaña que se queda contigo.

Qué incluye

Tu viaje incluye recogida en tu hotel o punto de encuentro en Sapa, todas las entradas en la ruta, una noche en habitación privada en una casa tradicional en Ta Van, con cena y desayuno incluidos, y una clase práctica para hacer rollitos de primavera antes de compartir las comidas con tus anfitriones cada día.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días

EdadesAdulto (9 años o más) · Niño (5 a 8 años) · Bebé (1 a 4 años): gratis

GrupoHasta 30

Guía en vivoInglés

Punto de encuentro y recogidaLa recogida en tu hotel es opcional; también puedes ir directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 17 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoSe admiten mascotasTransporte público cercaNo recomendado para embarazadasNo recomendado para cardíacosNo recomendado si tienes problemas de espalda

Operado por Sapa May Travel

Reseñas de viajeros

4,90★★★★★★★★★★

73 reseñas verificadas de viajeros

5 ★68

4 ★4

3 ★0

2 ★1

1 ★0

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Preguntas frecuentes

¿Pueden ir niños?

Sí. Tipos de entrada: Niño (5 a 8 años); Bebé (1 a 4 años): gratis.

¿Cuánto dura el trekking en Sapa?

Es un trekking de 2 días que empieza y termina en el pueblo de Sapa.

¿Incluye alojamiento nocturno?

Sí, dormirás en una habitación privada en una casa tradicional en la aldea Ta Van.

¿Se incluyen las comidas durante el trekking?

La cena y el desayuno están incluidos en la casa de estancia. También se ofrece almuerzo ambos días.

¿Se necesita estar muy en forma para este trekking?

El recorrido es de unos 15 km en dos días. Apto para la mayoría, pero no recomendado para personas con problemas de salud serios.

¿Qué aldeas visitaré en este trekking por Sapa?

Visitarás las aldeas Y Linh Ho, Lao Chai, Ta Van, Giang Ta Chai y Supan.

¿Incluye recogida en hotel en Sapa?

Sí, recogemos en hoteles de Sapa o en un punto de encuentro acordado.

¿Los guías son locales?

Tu guía será local y hablará inglés. Suelen pertenecer a alguna comunidad étnica minoritaria.

¿Hay opciones para vegetarianos?

Sí, las comidas son caseras con ingredientes locales. Se pueden adaptar si avisas con antelación.