Everest Base Camp desde Lukla en 10 días: Amanecer en Kala Patthar

De Lukla al campamento base del Everest en diez días, con paradas para aclimatarse

Una caminata de 10 días desde Lukla por el valle de Khumbu hasta el campamento base del Everest, con guía en inglés, alojamiento en teahouses y todos los permisos incluidos. La ruta incluye días de aclimatación en Namche Bazaar y Dingboche, una caminata al amanecer a Kala Patthar a 5.545 metros y el descenso de regreso por Namche Bazaar hasta Lukla. Grupos pequeños y guías expertos se encargan de la logística para que puedas concentrarte en la subida.

Itinerario paso a paso

Día 1: Vuelo a Lukla y caminata a Phakding

• Vuelo a Lukla
• Caminata a Phakding

Día 2: Caminata a Namche Bazaar

• Subida por bosques de pino
• Cruce de puentes colgantes
• Llegada a Namche Bazaar

Día 3: Aclimatación en Namche Bazaar

• Caminata de descanso a Syangboche
• Visita al Everest View Hotel

Día 4: Caminata a Tengboche

• Caminata por bosques de rododendros
• Visita al monasterio de Tengboche

Día 5: Caminata a Dingboche

• Caminata junto al río Imja
• Subida a Dingboche

Día 6: Aclimatación en Dingboche

• Subida a Nagarjun Hill

Día 7: Caminata a Lobuche

• Recorrido por morrenas glaciares
• Visita a sitios conmemorativos
• Llegada al pueblo de Lobuche

Día 8: Caminata al campamento base del Everest y Gorakshep

• Llegada al campamento base del Everest
• Admira el glaciar Khumbu
• Regreso a Gorakshep

Día 9: Subida a Kala Patthar y caminata a Pheriche

• Subida a Kala Patthar
• Vista del amanecer en el Everest
• Bajada a Pheriche

Día 10: Regreso a Lukla

• Caminata por Namche Bazaar
• Caminata por Phakding
• Llegada a Lukla

La experiencia

Lukla es donde empieza el trek: una pista de aterrizaje en la montaña donde llega el vuelo y donde se comienza a caminar el mismo día. Desde ahí, la ruta sube por bosques y puentes colgantes hasta Namche Bazaar, la principal población sherpa de la región, donde pasarás dos días aclimatándote. Uno de esos días incluye una caminata opcional a Syangboche o al Everest View Hotel para ver temprano los picos que te esperan. El ritmo es pausado: cada día se gana altitud lo suficiente para que tu cuerpo se adapte antes de seguir subiendo.

La parte central avanza hacia Tengboche, donde un monasterio se asienta sobre el valle, y luego a Dingboche a 4.410 metros. Otro día de aclimatación aquí te permite subir a Nagarjun Hill para ver Makalu, Lhotse y Cho Oyu mientras tu cuerpo se acostumbra al aire más fino. Desde Dingboche, el trek continúa a Lobuche y luego a Gorakshep, punto base para el campamento del Everest. Llegas al campamento base el día ocho, a 5.364 metros sobre el glaciar Khumbu, y regresas a Gorakshep para pasar la noche.

El día nueve es el punto culminante del trek: un inicio temprano para subir a Kala Patthar y ver el amanecer sobre el Everest, luego un largo descenso hasta Pheriche para descansar. El último día repites la ruta bajando por Namche Bazaar y Phakding hasta Lukla, donde te espera el vuelo de regreso. Un guía en inglés acompaña todo el trek; cada noche te alojas en teahouses; se incluyen permisos, tarifas y un botiquín de primeros auxilios. Tú debes llevar buena forma física y disposición para caminar en altura. La comida, bebidas y los vuelos a Lukla y regreso se gestionan aparte.

Qué incluye

• Guía en inglés los diez días.
• alojamiento en teahouses cada noche.
• todos los permisos y tarifas del parque.
• botiquín de primeros auxilios.
• traslado incluido.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días11 horarios de salida: el primero a las 07:15 y el último a las 12:15

Reserva hastaLa salida

EdadesAdulto (10 a 75 años) · Menores de 10 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoPrivado

Guía en vivoInglés

Punto de encuentro y recogidaIncluye recogida en tu hotel.Puedes elegir entre 6 puntos de recogida.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 11 días

Datos prácticos

Exige buena forma física

Operado por Peak to Peak Tours and Treks Pvt Ltd

¿Es para ti?Comienza desde Lukla: el vuelo aterriza y el trek empieza el mismo día, así no necesitas transporte separado ni pasar tiempo en otra ciudad antes. Si llegas a Nepal sin auto o te quedas en otro lugar, el guía te recibe y el trek comienza de inmediato.

Preguntas frecuentes

¿Cómo es la caminata real en los días que vas al campamento base y a Kala Patthar?

El día ocho es el tramo más largo: caminas desde Gorakshep hasta el campamento base del Everest a 5.364 metros sobre el glaciar Khumbu, y vuelves a Gorakshep el mismo día. El día nueve empieza antes del amanecer para subir a Kala Patthar a 5.545 metros y ver el amanecer sobre la cima, luego bajas hasta Pheriche a 4.371 metros, un día completo de subidas y bajadas en gran altitud.

¿Cuánto tiempo dedicas a aclimatarte y dónde?

Tienes dos días dedicados a la aclimatación: uno en Namche Bazaar el día tres y otro en Dingboche el día seis. Ambos incluyen caminatas opcionales a puntos más altos para que tu cuerpo se adapte a la altitud mientras te mueves suavemente en lugar de quedarte en el teahouse.

¿Se necesita experiencia en montañismo o equipo especial para este trek?

No se requiere experiencia en montañismo, pero el operador indica que necesitas un alto nivel de condición física. El trek es una ruta de caminata, no una escalada: sigues senderos establecidos y duermes en teahouses cada noche. El equipo principal son botas de trekking, ropa por capas y un saco de dormir. El guía lleva un botiquín de primeros auxilios.

¿Qué es Namche Bazaar y por qué pasas dos días allí?

Namche Bazaar es la principal población comercial sherpa en el valle de Khumbu, situada a 3.440 metros. La alcanzas el día dos y pasas el día tres allí para que tu cuerpo se adapte a la altitud antes de subir más. El pueblo tiene tiendas, alojamientos y vistas a los picos cercanos.

¿Las comidas y el vuelo de regreso están incluidos en el precio del trek?

El trek incluye alojamiento en teahouses, guía en inglés, todos los permisos y tarifas, y un botiquín de primeros auxilios. La comida y bebida durante el trek no están incluidas, ni los boletos de avión a Lukla y regreso, que debes gestionar por separado.

¿El trek comienza con un vuelo y cómo funciona eso?

Sí, el día uno hay un vuelo de Katmandú a Lukla, una de las pistas comerciales más cortas del mundo. El vuelo aterriza y comienzas a caminar el mismo día con una caminata fácil hasta Phakding. El vuelo de regreso sale de Lukla el día diez después de bajar desde los campamentos más altos.