Trek de 10 dias ao Everest com nascer do sol no Kala Patthar
De Lukla ao acampamento base do Everest em dez dias, com paradas para aclimatação
Uma caminhada de 10 dias saindo de Lukla pelo vale de Khumbu até o acampamento base do Everest, com guia em inglês, hospedagem em teahouses e todos os permissos incluídos. O percurso inclui dias de aclimatação em Namche Bazaar e Dingboche, uma subida ao Kala Patthar a 5.545 metros para o nascer do sol, e a descida de volta por Namche Bazaar até Lukla. Grupos pequenos e guias experientes cuidam da logística para você focar na caminhada.
Outras experiências de que você pode gostar
Roteiro passo a passo
Dia 1: Voo para Lukla e caminhada até Phakding
- Voo para Lukla
- Caminhada até Phakding
Dia 2: Caminhada até Namche Bazaar
- Subida por florestas de pinheiros
- Travessia de pontes suspensas
- Chegada em Namche Bazaar
Dia 3: Aclimatação em Namche Bazaar
- Caminhada leve para Syangboche
- Visita ao Everest View Hotel
Dia 4: Caminhada até Tengboche
- Caminhada por florestas de rododendros
- Visita ao mosteiro de Tengboche
Dia 5: Caminhada até Dingboche
- Caminhada ao longo do rio Imja
- Subida até Dingboche
Dia 6: Aclimatação em Dingboche
- Subida ao morro Nagarjun
Dia 7: Caminhada até Lobuche
- Travessia de morenas glaciares
- Visita a locais memoriais
- Chegada à vila de Lobuche
Dia 8: Caminhada até o acampamento base do Everest e Gorakshep
- Chegada ao acampamento base do Everest
- Admiração do glaciar Khumbu
- Retorno a Gorakshep
Dia 9: Subida ao Kala Patthar e caminhada até Pheriche
- Subida ao Kala Patthar
- Vista do nascer do sol no Everest
- Descida até Pheriche
Dia 10: Caminhada de volta a Lukla
- Caminhada por Namche Bazaar
- Caminhada por Phakding
- Chegada em Lukla
A experiência
Lukla é onde a caminhada começa: um aeródromo de montanha onde o voo chega e a caminhada começa no mesmo dia. De lá, o caminho sobe por florestas e pontes suspensas até Namche Bazaar, a principal vila Sherpa da região, onde você passa dois dias se aclimatando. Um desses dias inclui uma caminhada opcional até Syangboche ou o Everest View Hotel para ver as montanhas à frente. O ritmo é tranquilo: cada dia ganha altitude devagar para que seu corpo se ajuste antes de subir mais.
A parte do meio passa por Tengboche, onde um mosteiro fica acima do vale, depois segue para Dingboche a 4.410 metros. Outro dia de aclimatação aqui permite subir o morro Nagarjun para ver Makalu, Lhotse e Cho Oyu enquanto seu corpo se adapta ao ar mais rarefeito. De Dingboche, a caminhada continua até Lobuche e depois Gorakshep, ponto de apoio para o acampamento base do Everest. Você chega ao acampamento base no oitavo dia, fica a 5.364 metros no glaciar Khumbu, e volta para Gorakshep para passar a noite.
O nono dia é o ponto alto da caminhada: uma saída cedo para o Kala Patthar para ver o nascer do sol sobre o Everest, depois uma longa descida até Pheriche para descansar. No último dia, você volta pelo mesmo caminho passando por Namche Bazaar e Phakding até Lukla, onde o voo de retorno espera. Um guia que fala inglês acompanha toda a caminhada; as teahouses oferecem hospedagem todas as noites; permissos, taxas e um kit de primeiros socorros estão incluídos. Você precisa levar boa forma física e disposição para caminhar em altitude: comida e bebidas, assim como as passagens aéreas de ida e volta a Lukla, são organizadas separadamente.
O que está incluído
- Guia em inglês durante os dez dias.
- hospedagem em teahouses todas as noites.
- todos os permissos e taxas de parque.
- kit de primeiros socorros.
- traslado incluído.
Antes de reservar
Preços e horários atualizados há 11 dias
Operado por Peak to Peak Tours and Treks Pvt Ltd
É para você?Comece em Lukla: o voo chega e a caminhada começa no mesmo dia, então você não precisa organizar transporte separado ou passar tempo em outra cidade antes. Se você chegar ao Nepal sem carro ou estiver hospedado em outro lugar, o guia te encontra e a caminhada começa imediatamente.
Perguntas frequentes
Como é a caminhada nos dias que você vai ao acampamento base do Everest e ao Kala Patthar?
O oitavo dia é o maior esforço: você caminha de Gorakshep até o acampamento base do Everest a 5.364 metros no glaciar Khumbu, e volta para Gorakshep no mesmo dia. O nono dia começa antes do amanhecer para subir ao Kala Patthar a 5.545 metros e ver o nascer do sol no cume, depois desce até Pheriche a 4.371 metros: um dia inteiro de subida e descida em alta altitude.
Quanto tempo você passa se aclimatando e onde?
São dois dias dedicados à aclimatação: um em Namche Bazaar no terceiro dia, e outro em Dingboche no sexto dia. Ambos incluem caminhadas opcionais para pontos mais altos para que seu corpo se ajuste à altitude enquanto você se movimenta devagar, em vez de ficar parado na teahouse.
É preciso ter experiência em montanhismo ou equipamento especial para essa caminhada?
Não é necessário ter experiência em montanhismo, mas o operador informa que é preciso estar em boa forma física. A caminhada é uma rota de trekking, não uma escalada: você segue trilhas estabelecidas e fica em teahouses todas as noites. O equipamento principal são botas de trekking, roupas em camadas e saco de dormir. O guia carrega o kit de primeiros socorros.
O que é Namche Bazaar e por que você passa dois dias lá?
Namche Bazaar é a principal vila comercial Sherpa no vale de Khumbu, situada a 3.440 metros. Você chega lá no segundo dia e passa o terceiro para deixar seu corpo se acostumar com a altitude antes de subir mais. A vila tem lojas, pousadas e vista para as montanhas ao redor.
As refeições e o voo de volta estão incluídos no preço da caminhada?
A caminhada inclui hospedagem em teahouses, guia em inglês, todos os permissos e taxas, e um kit de primeiros socorros. Comida e bebida durante a caminhada não estão incluídas, assim como as passagens aéreas para Lukla e o retorno: esses itens são organizados separadamente.
A caminhada começa com um voo, como funciona?
Sim, o primeiro dia inclui um voo de Kathmandu para Lukla, um dos aeródromos comerciais mais curtos do mundo. O voo chega e você começa a caminhar no mesmo dia com uma caminhada leve até Phakding. O voo de retorno sai de Lukla no décimo dia, depois que você desce dos acampamentos mais altos.
Trek de 10 dias ao Everest com nascer do sol no Kala Patthar
10d · EN · no seu hotel
a partir de US$ 600 por pessoa