Retiro de yoga y baño de bosque en Stonerocks Farm

Yoga, baño de bosque, recolección y caminata guiada por bosques antiguos con un naturalista de la BBC

Un retiro de bienestar al aire libre de cuatro horas en Stonerocks Farm, en el sureste de Inglaterra, combina yoga, qi-gong, baño de bosque y una caminata de recolección guiada por el naturalista Steven Homewood en más de 40 hectáreas de terreno privado con bosques antiguos, praderas onduladas y ciervos residentes. El retiro termina cerca de Bolney Wine Estate, a 30 minutos caminando, para que puedas extender el día en el viñedo si quieres. La edad mínima es 12 años. Se requiere un nivel moderado de condición física para las caminatas y el baño de bosque.

La experiencia

El día comienza con yoga al aire libre y qi-gong en una carpa resistente al clima, luego continúa con el baño de bosque, una práctica de caminar lento y consciente por el bosque, entre campos de flores silvestres y árboles antiguos. Steven Homewood, naturalista que ha aparecido en BBC Springwatch, te acompaña para enseñarte sobre aves, mariposas y plantas comestibles o medicinales que encuentres. La granja está en más de 40 hectáreas sin ruido artificial, por lo que es probable que veas aves rapaces y la manada de ciervos residentes mientras recorres el paisaje.

La caminata de recolección es práctica: aprenderás a identificar plantas que realmente puedes comer o usar, guiado por alguien que conoce muy bien el terreno. El retiro está diseñado para todos los niveles de condición física, aunque las caminatas y el baño de bosque requieren un nivel moderado. Todo se realiza al aire libre, con fogatas y áreas protegidas en caso de mal tiempo.

Después de cuatro horas, tienes la opción de caminar 30 minutos hasta Bolney Wine Estate, uno de los viñedos establecidos de Inglaterra, y pasar el resto del día allí. Muchas personas lo hacen. Es una forma natural de extender un retiro matutino a un día completo.

Qué incluye

• Clase de yoga al aire libre.
• sesión de qi-gong.
• caminata de baño de bosque.
• caminata de recolección con el naturalista Steven Homewood.
• exploración guiada de 40 hectáreas de bosque privado, praderas y campos de flores silvestres.
• uso de la carpa para yoga resistente al clima y fogatas.
• guía en vivo en inglés.

Antes de reservar

Días y horariosDomingoSale a las 10:00

Reserva hasta2h antes

EdadesAdulto (12 años o más) · Menores de 12 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 15

Guía en vivoInglés

Encuentro y recogidaNo incluye recogida: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.Puede cancelarse por mal tiempo o si no se junta un mínimo de viajeros. Si pasa, te ofrecen otra fecha o el reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 6 días

Datos prácticos

Esfuerzo físico moderadoSe admiten mascotasTransporte público cercaNo recomendado en embarazoNo apto con problemas cardíacos

Lo opera BrightonYoga ltd

¿Es este para ti?El compromiso de cuatro horas te deja la tarde libre si quieres regresar a pueblos cercanos, o puedes caminar a Bolney Wine Estate y pasar el resto del día allí. Reserva esto si tienes disponible la mañana o temprano en la tarde y quieres moverte despacio por el bosque en vez de cubrir distancia rápido.

Reseñas de viajeros

5,00★★★★★★★★★★

10 reseñas verificadas de viajeros

Leer todas las reseñas ›

Preguntas frecuentes

¿Qué pasa si llueve?

Puede cancelarse por mal tiempo. Si pasa, te ofrecen otra fecha o el reembolso. Cancelación gratis hasta 24 h antes de la salida.

¿Qué es exactamente el baño de bosque y es lo mismo que hacer senderismo?

El baño de bosque es caminar lento y consciente por el bosque. No se trata de cubrir distancia ni de subir. Te mueves a un ritmo que te permite notar detalles: el canto de los pájaros, la luz entre las hojas, la textura de la corteza. La caminata de recolección combina esto con aprender a identificar plantas, por lo que avanzas por el paisaje pero te detienes con frecuencia para prestar mucha atención a lo que te rodea.

¿Veré animales o no está garantizado?

Stonerocks Farm tiene una manada residente de ciervos y muchas aves, incluyendo aves rapaces. Las 40 hectáreas de terreno privado con bosques antiguos y campos abiertos crean el hábitat para ellos, y la ausencia de ruido artificial hace que estén más activos. No se garantiza verlos todos los días, pero las condiciones están dadas para ello.

¿Qué pasa si el clima es malo?

El retiro es completamente al aire libre, pero la granja tiene una carpa acogedora para yoga y fogatas donde refugiarse si es necesario. Se están agregando áreas protegidas para el bienestar. Debes vestirte para el clima y estar preparado para un día al aire libre en el campo inglés.

¿Puedo ir a Bolney Wine Estate después y cómo funciona?

Sí. La caminata de Stonerocks Farm a Bolney Wine Estate dura unos 30 minutos y forma parte de la experiencia que muchos eligen. Terminas el retiro y luego caminas al viñedo por tu cuenta. La entrada y cualquier comida o bebida allí se reservan y pagan aparte.

¿Incluye almuerzo y qué debo llevar?

El almuerzo no está incluido en el retiro. Debes llevar agua y snacks si los quieres durante las cuatro horas. Si planeas caminar a Bolney Wine Estate después, puedes comer allí.

¿Cuál es el nivel mínimo de condición física y puedo hacerlo si no soy muy activo?

El retiro requiere al menos un nivel moderado de condición física por las caminatas y el baño de bosque. El ritmo es suave y consciente, no exigente, pero estarás de pie cuatro horas moviéndote por bosques y campos. La edad mínima es 12 años.