Yoga & Waldbaden Tagesretreat: Stonerocks Farm

Yoga, Waldbaden, Sammeln und geführter Spaziergang durch uralte Wälder mit BBC-Naturforscher

Ein vierstündiges Outdoor-Wellness-Retreat bei Stonerocks Farm in Südostengland verbindet Yoga, Qi-Gong, Waldbaden und einen Sammelspaziergang mit dem Naturforscher Steven Homewood über mehr als 40 Hektar privates Land mit uralten Wäldern, sanften Wiesen und einer Hirschherde. Das Retreat endet in der Nähe des Bolney Wine Estate, das 30 Minuten zu Fuß entfernt ist, sodass Sie den Tag im Weingut verlängern können. Mindestalter 12 Jahre. Für die Spaziergänge und das Waldbaden ist eine moderate Fitness erforderlich.

Das Erlebnis

Der Tag beginnt mit Yoga und Qi-Gong im Freien in einem wetterfesten Zelt, danach folgt Waldbaden (ein langsames, achtsames Gehen durch den Wald) über Wiesen mit Wildblumen und uralten Bäumen. Steven Homewood, ein Naturforscher, der bei BBC Springwatch aufgetreten ist, begleitet Sie und erklärt Vögel, Schmetterlinge sowie essbare und heilende Pflanzen, die Sie entdecken. Die Farm umfasst über 40 Hektar ohne künstliche Geräusche, sodass Sie wahrscheinlich Greifvögel und die Hirschherde sehen, während Sie die Landschaft durchqueren.

Der Sammelspaziergang ist praktisch: Sie lernen Pflanzen zu erkennen, die Sie essen oder verwenden können, geführt von jemandem, der das Land genau kennt. Das Retreat ist für alle Fitnessstufen geeignet, doch für das Gehen und Waldbaden ist eine moderate Fitness nötig. Alles findet draußen an der frischen Luft statt, mit Feuerstellen und wetterfesten Bereichen, falls das Wetter umschlägt.

Nach vier Stunden können Sie optional die 30-minütige Wanderung zum Bolney Wine Estate machen, einem der etablierten Weingüter Englands, und den Rest des Tages dort verbringen. Viele Teilnehmer tun das. Es ist eine natürliche Möglichkeit, ein Vormittags-Retreat zu einem ganzen Tag zu machen.

Was enthalten ist

• Outdoor-Yogastunde.
• Qi-Gong-Sitzung.
• Waldbaden.
• Sammelspaziergang mit Naturforscher Steven Homewood.
• geführte Erkundung von über 40 Hektar privatem Wald, Wiesen und Wildblumenfeldern.
• Nutzung des wetterfesten Yoga-Zelts und der Feuerstellen.
• Live-Guide auf Englisch.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenSonntagStart um 10:00

Buchbar bis2 h vorher

AlterErwachsener (ab 12 Jahren) · Unter 12 Jahren: können nicht mitgebucht werden

GruppeBis 15

Live-GuideEnglisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.Kann bei schlechtem Wetter oder zu wenigen Teilnehmern abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung.

Preise und Zeiten vor 6 Tagen aktualisiert

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungHaustiere willkommenÖPNV in der NäheNicht für SchwangereNicht bei Herzproblemen

Betrieben von BrightonYoga ltd

Ist das etwas für dich?Die vierstündige Veranstaltung lässt Ihnen den Nachmittag frei, wenn Sie in nahegelegene Orte zurückkehren möchten, oder Sie können zum Bolney Wine Estate gehen und den Tag dort verbringen. Buchen Sie dies, wenn Sie morgens oder am frühen Nachmittag Zeit haben und lieber langsam durch den Wald gehen möchten, statt schnell Strecke zu machen.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

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Häufige Fragen

Was passiert bei Regen?

Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.

Was genau ist Waldbaden, und ist das dasselbe wie Wandern?

Waldbaden ist langsames, achtsames Gehen durch den Wald. Es geht nicht darum, Strecke zu machen oder zu klettern. Sie gehen in einem Tempo, das es erlaubt, Details wahrzunehmen: Vogelgesang, Licht durch Blätter, die Rinde der Bäume. Der Sammelspaziergang kombiniert das mit dem Lernen, Pflanzen zu erkennen, sodass Sie sich bewegen, aber oft anhalten und genau auf Ihre Umgebung achten.

Werde ich Wildtiere sehen, oder ist das nicht garantiert?

Stonerocks Farm hat eine Hirschherde und viele Vögel, darunter Greifvögel. Die über 40 Hektar privates Land mit uralten Wäldern und offenen Feldern bieten den Lebensraum, und das Fehlen künstlicher Geräusche sorgt dafür, dass sie aktiver sind. Eine Sichtung ist an einem bestimmten Tag nicht garantiert, aber die Bedingungen sind ideal dafür.

Was passiert, wenn das Wetter schlecht ist?

Das Retreat findet komplett draußen statt, aber die Farm hat ein gemütliches Yoga-Zelt und Feuerstellen, unter denen man Schutz findet. Wetterfeste Wellnessbereiche werden gerade ergänzt. Sie sollten wettergerecht gekleidet sein und auf einen Tag draußen in der englischen Landschaft vorbereitet sein.

Kann ich danach zum Bolney Wine Estate gehen, und wie funktioniert das?

Ja. Der Fußweg von Stonerocks Farm zum Bolney Wine Estate dauert etwa 30 Minuten und ist Teil des Erlebnisses, das viele wählen. Sie beenden das Retreat und gehen dann selbst zum Weingut. Eintritt sowie Essen und Trinken dort sind separate Buchungen und Kosten.

Ist das Mittagessen inklusive, und was sollte ich mitbringen?

Mittagessen ist nicht im Retreat enthalten. Sie sollten Wasser und Snacks für die vier Stunden mitbringen, wenn Sie möchten. Wenn Sie danach zum Bolney Wine Estate gehen, können Sie dort essen.

Welches Fitnesslevel ist nötig, und kann ich teilnehmen, wenn ich nicht sehr aktiv bin?

Das Retreat erfordert mindestens eine moderate Fitness wegen der Spaziergänge und des Waldbadens. Das Tempo ist sanft und achtsam, nicht anstrengend, aber Sie sind vier Stunden lang auf den Beinen und bewegen sich durch Wald und Felder. Mindestalter ist 12 Jahre.