Entrenamiento y tour por Nassau: ejercicio en Queen's Staircase
Mantente en forma mientras recorres los sitios de Nassau
Un entrenamiento de dos horas en Nassau que también es un tour, con traslado desde y hacia el hotel incluido. Tu instructor de fitness en inglés te recibe después del traslado para evaluar tu nivel y dirige ejercicios en Queen's Staircase y Cabbage Beach mientras el conductor comenta el tour entre paradas. El entrenamiento se adapta a tus gustos — entrenamiento intenso, cardio o yoga — e incluye tiempo para nadar en el mar.
La Experiencia
¿Cómo mantener tu rutina de ejercicio en vacaciones sin perderte los sitios de Nassau? Este tour combina ambos. El conductor te recoge en tu hotel en un vehículo con aire acondicionado y te da comentarios durante el trayecto al primer lugar de entrenamiento. Un instructor te espera para una breve consulta y así saber qué tipo de ejercicio te conviene — ya sea entrenamiento intenso, cardio o yoga — para adaptar la sesión a ti.
La primera parada es Queen's Staircase: una escalera histórica de 66 peldaños tallada en piedra caliza, uno de los principales atractivos de Nassau. Aquí harás ejercicio usando el terreno y la altura natural para subir tu ritmo cardíaco mientras disfrutas del lugar. Luego, el grupo se traslada a Cabbage Beach, donde harás varios ejercicios en la arena y en el mar, con tiempo para nadar. Se proporcionan botellas de agua y toallas durante todo el recorrido.
La sesión dura dos horas y el conductor te lleva de regreso al hotel al terminar. No tienes que preocuparte por el transporte entre paradas, ni cómo llegar por tu cuenta, ni por los tiempos — el instructor y el conductor se encargan de la logística para que te concentres en el ejercicio y el tour.
Qué incluye
- Traslado desde y hacia el hotel en Nassau.
- transporte en vehículo con aire acondicionado.
- instructor y conductor de habla inglesa.
- botellas de agua y toallas.
- consulta para adaptar el entrenamiento a tus preferencias.
Lo opera Bahamian Hospitality
¿Es este para ti?El traslado desde el hotel evita que necesites auto o transporte propio para ir a Queen's Staircase y Cabbage Beach — el conductor te recoge y regresa, así el ejercicio y el tour encajan en tu día sin preocuparte por cómo moverte en Nassau.
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Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer si no me gusta el entrenamiento intenso?
Tu instructor ofrece cardio y yoga como alternativas al entrenamiento intenso. En la consulta inicial le dices qué prefieres y la sesión se adapta a esa elección.
¿El ejercicio en Queen's Staircase es difícil?
En Queen's Staircase se usa la escalera natural y la altura para subir el ritmo cardíaco, pero el tour es apto para todos los niveles físicos. El instructor ajusta la intensidad según tu nivel y lo que le digas en la consulta.
¿Hay tiempo para nadar en Cabbage Beach?
Sí. Después de los ejercicios en Cabbage Beach hay tiempo para nadar en el mar y refrescarte.
¿Qué incluye el tiempo de dos horas?
Traslado desde y hacia el hotel, transporte en vehículo con aire acondicionado, instructor y conductor de habla inglesa, botellas de agua y toallas. Las dos horas cubren la consulta, los ejercicios en ambos lugares, los comentarios durante el traslado y el tiempo para nadar.
¿Necesito estar en muy buena forma para hacer esto?
El tour es apto para todos los niveles físicos. El instructor hace una consulta para conocer tu condición y lo que buscas, y ajusta el entrenamiento. No se recomienda para viajeros con problemas cardiovasculares graves.
Entrenamiento y tour por Nassau: ejercicio en Queen's Staircase
2h · EN · en tu hotel
desde US$ 220 por persona
