Everest-Basislager ab Kathmandu mit Sonnenaufgang am Kala Pattar
Wanderung zu einem Hochgebirgspunkt und Sonnenaufgang über dem Everest erleben
Eine 14-tägige Trekkingtour von Kathmandu zum Everest-Basislager und Kala Pattar mit Hin- und Rückflug im Inland, englischsprachigem Guide, Unterkunft in Teehäusern und Mahlzeiten inklusive. Die Tour führt durch Namche Bazaar (mit einem Ruhetag zur Akklimatisierung), Tengboche, Dingboche und Lobuche bis nach Gorakshep, danach geht es zum Kala Pattar für den Sonnenaufgang über dem Mt. Everest und den umliegenden Gipfeln. Kinder ab 15 Jahren sind willkommen; moderate körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
14 T
Ablauf Schritt für Schritt
Tag 1 — Ankunft und Vorbereitung in Kathmandu
- Ankunft in Kathmandu
- Transfer zum Hotel
- Vorbereitung auf die Trekkingtour
- Übernachtung in Kathmandu
Tag 2 — Flug nach Lukla und Wanderung nach Phakding
- Flug von Kathmandu nach Lukla
- Frühstück in Lukla
- Wanderung nach Phakding
- Übernachtung im Teehause in Phakding
Tag 3 — Wanderung von Phakding nach Namche Bazaar
- Wanderung nach Namche Bazaar
- Übernachtung im Hotel in Namche
Tag 4 — Akklimatisierung in Namche Bazaar
- Ruhe und Erkundung von Namche Bazaar
- Genießen der Bergsicht
- Übernachtung in Namche
Tag 5 — Wanderung von Namche Bazaar nach Tengboche
- Wanderung nach Tengboche
- Übernachtung im Teehause in Tengboche
Tag 6 — Wanderung von Tengboche nach Dingboche
- Wanderung nach Dingboche
- Übernachtung im Teehause in Dingboche
Tag 7 — Akklimatisierungstag in Dingboche
- Ruhe und Akklimatisierung in Dingboche
- Übernachtung in Dingboche
Tag 8 — Wanderung von Dingboche nach Lobuche
- Wanderung nach Lobuche
- Übernachtung im Teehause in Lobuche
Tag 9 — Wanderung zum Everest-Basislager und nach Gorakshep
- Wanderung von Lobuche nach Gorakshep
- Besuch des Everest-Basislagers
- Übernachtung im Teehause in Gorakshep
Tag 10 — Aufstieg zum Kala Pattar und Wanderung nach Pheriche
- Frühmorgendliche Wanderung zum Kala Pattar für den Sonnenaufgang
- Rückkehr nach Gorakshep
- Wanderung nach Pheriche
- Übernachtung im Teehause in Pheriche
Tag 11 — Wanderung von Pheriche nach Namche Bazaar
- Wanderung nach Namche Bazaar
- Übernachtung im Hotel in Namche
Tag 12 — Wanderung von Namche Bazaar nach Lukla
- Wanderung nach Lukla
- Übernachtung im Hotel in Lukla
Tag 13 — Flug zurück nach Kathmandu
- Flug von Lukla nach Kathmandu
- Übernachtung im Hotel in Kathmandu
Tag 14 — Abreise oder zusätzliche Tage in Kathmandu
- Frühstück in Kathmandu
- Transfer zum internationalen Flughafen oder Freizeit
Das Erlebnis
Die Tour beginnt mit einem 40-minütigen Flug von Kathmandu nach Lukla auf 2.840 Metern, dann geht es bergab nach Phakding, bevor es zum Namche Bazaar, dem wichtigsten Handelszentrum der Khumbu-Region, hinaufsteigt. Hier verbringen Sie einen ganzen Akklimatisierungstag zum Ausruhen und Erkunden, bevor es weiter nach oben geht. Die Route führt dann durch das Kloster Tengboche, Dingboche (mit einem weiteren Ruhetag), Lobuche und schließlich nach Gorakshep auf 5.180 Metern, wo Sie die Nacht vor dem Gipfelanstieg verbringen.
Der Höhepunkt ist die Frühmorgentour zum Kala Pattar auf 5.550 Metern, um den Sonnenaufgang über Mt. Everest, Mt. Nuptse, Mt. Lhotse und Mt. Amadablam zu beobachten. Nach dem Abstieg nach Gorakshep wandern Sie in den folgenden Tagen über Pheriche und Namche Bazaar zurück, um die Route nach Lukla für den Rückflug zu verfolgen. Ein englischsprachiger Guide und ein Träger (ein Träger für zwei Wanderer) kümmern sich um die Organisation; Unterkunft in Teehäusern und alle Mahlzeiten sind inklusive. Sie tragen eine vom Veranstalter gestellte Reisetasche, und am Ende erhalten Sie ein Trekking-Zertifikat.
Der Ablaufplan enthält zwei Akklimatisierungstage, um den Höhenanstieg besser zu bewältigen, was die höheren Lager erst möglich macht. Eintrittsgenehmigungen für den Everest-Nationalpark, TIMS-Karte (Trekkers Information Management System), alle staatlichen und lokalen Steuern, Flughafentransfer und ein Erste-Hilfe-Set sind ebenfalls organisiert. Während der Tour gibt es Snacks wie Snickers, Oreo-Kekse und Erdnüsse.
Was enthalten ist
- Hin- und Rückflug im Inland zwischen Kathmandu und Lukla.
- zwei Übernachtungen in einem Hotel in Kathmandu vor und nach der Tour.
- alle Übernachtungen in Teehäusern während der Tour.
- alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) während der Tour.
- englischsprachiger Guide und Trägerservice (ein Träger pro zwei Wanderer).
- Eintrittsgenehmigungen für den Everest-Nationalpark und TIMS-Karte.
- Flughafentransfer in Kathmandu mit privatem Fahrzeug.
- Reisetasche und Trekking-Zertifikat.
- Erste-Hilfe-Set vom Guide getragen.
- Snacks (Snickers, Oreo-Kekse und Erdnüsse) während der Tour.
- alle staatlichen und lokalen Steuern.
Betrieben von Overland Trek Nepal
Ist das etwas für dich?Buchen Sie diese Tour, wenn Sie mindestens moderate Fitness haben und 14 Tage für die Tour einplanen können – der Höhenanstieg ist gleichmäßig, aber mit den eingeplanten Akklimatisierungstagen gut zu bewältigen, und die Frühmorgentour zum Kala Pattar belohnt den Aufstieg. Kinder ab 15 Jahren können teilnehmen; Reisende mit Rückenproblemen, Schwangerschaft oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vor der Buchung einen Arzt konsultieren.
Bewertungen von Reisenden
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Häufige Fragen
Was ist Kala Pattar und warum wandern wir dorthin statt direkt zum Everest-Basislager?
Kala Pattar ist ein Aussichtspunkt auf 5.550 Metern oberhalb des Everest-Basislagers, von dem aus man einen ungehinderten Blick auf den Mt. Everest und die umliegenden Himalaya-Gipfel hat. Das Trekking erreicht das Everest-Basislager (5.364 Meter) auf dem Weg nach oben, aber die Sonnenaufgangswanderung zum Kala Pattar am nächsten Morgen bietet die klarste Sicht auf den Berg und die gesamte Bergkette.
Wie viele Nächte verbringe ich in großer Höhe und wie sind die Teehäuser?
Sie übernachten auf zunehmend höheren Höhen: Phakding (2.610 m), Namche Bazaar (3.440 m), Tengboche (3.868 m), Dingboche (4.410 m), Lobuche (4.910 m), Gorakshep (5.180 m), Pheriche (4.240 m) und zurück über Namche vor der Rückkehr nach Lukla. Teehäuser sind einfache Unterkünfte mit Gemeinschafts- oder Einzelzimmern, beheizt durch Holzöfen, mit Hock- oder Sitztoiletten; heißes Wasser erhalten Sie in Eimern oder Flaschen auf Anfrage.
Ist die Tour körperlich anstrengend und welches Fitnesslevel wird benötigt?
Die Tour erfordert mindestens moderate körperliche Fitness. Die Hauptschwierigkeit ist die Höhe, nicht die technische Herausforderung – die Wege sind gut begehbar und nicht steil, aber die Luft wird dünner, je höher man kommt. Akklimatisierungstage sind eingeplant, um dem Körper die Anpassung zu erleichtern. Die meisten Wanderer, die sich durch regelmäßiges Gehen und Ausdauertraining vorbereiten, schaffen die Tour erfolgreich.
Was macht der Guide und welche Sprache spricht er?
Ihr englischsprachiger Guide führt die Tour, plant die Route, organisiert die Abläufe mit den Teehäusern und informiert über die Region, die Berge und die lokale Sherpa-Kultur. Der Guide achtet auch auf Höhenkrankheitssymptome und passt das Tempo bei Bedarf an. Hindi- und chinesischsprachige Guides sind auf Anfrage verfügbar.
Was ist im Preis enthalten und was muss ich extra bezahlen?
Im Preis sind Hin- und Rückflug im Inland, alle Übernachtungen in Teehäusern, alle Mahlzeiten während der Tour, der englischsprachige Guide, Trägerservice, Parkgenehmigungen, Flughafentransfers in Kathmandu, eine Reisetasche und ein Trekking-Zertifikat enthalten. Nicht enthalten sind der internationale Flug nach Nepal, das Einreisevisum (falls erforderlich), persönliche Ausrüstung, Trinkgelder für Guide und Träger (Trinkgeld ist üblich) sowie persönliche Ausgaben wie Alkohol oder Akkuladung.
Was passiert an den Akklimatisierungstagen in Namche Bazaar und Dingboche?
Akklimatisierungstage sind Ruhetage, an denen Sie am selben Ort bleiben, damit sich Ihr Körper an die Höhe gewöhnen kann. In Namche Bazaar können Sie die Stadt erkunden, das örtliche Kloster besuchen oder einfach im Teehause entspannen. In Dingboche ist der Tag meist ruhiger, mit der Möglichkeit zu kurzen Spaziergängen oder vollständiger Ruhe. Diese Tage sind entscheidend, um Höhenkrankheit beim weiteren Aufstieg vorzubeugen.
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