Méditation zen et visite des jardins au temple Tofukuji à Kyoto

Asseyez-vous en silence dans un temple zen du XIIIe siècle et découvrez ce que le jardin enseigne.

Cette activité de 4,5 heures à Kyoto combine l’appréciation des jardins zen, une introduction guidée à la philosophie de la méditation, et une expérience authentique de zazen au temple Tofukuji (l’un des cinq grands temples zen de Kyoto) suivie d’un repas bouddhiste shojin traditionnel. Un guide certifié MagicalTrip conduit le groupe en anglais. La visite inclut tous les billets d’entrée, l’instruction à la méditation et les photos. L’activité se termine près du temple Chishaku-in, et les participants méditent environ une heure, assis sur une chaise ou directement sur des tatamis.

L’expérience

Si vous avez un après-midi libre à Kyoto et souhaitez sortir des circuits touristiques habituels, cette visite s’appuie sur ce que la plupart des visiteurs manquent : la pratique réelle de la méditation zen, pas seulement son idée. Un guide local commence par expliquer ce que signifie vraiment le zen avant que vous ne vous asseyiez, pour que la méditation ait du sens et ne ressemble pas à une performance. Vous traverserez d’abord un jardin zen (un jardin sec où chaque pierre et chaque ligne ratissée a une intention), et apprendrez à le lire comme quelqu’un formé au zen.

Le temple Tofukuji, datant du XIIIe siècle, est l’un des cinq grands temples zen de Kyoto. La visite vous fait parcourir ses jardins avant de rejoindre un temple plus petit dans l’enceinte, dédié à la pratique du zazen. C’est là que se déroule l’heure de méditation. Vous vous asseyez soit sur une chaise sans dossier posée sur des tatamis, soit directement sur les tatamis : le guide expliquera les options. La pièce est silencieuse. Les conversations privées ne sont pas autorisées par respect pour la pratique et les autres participants. Des documents à lire silencieusement peuvent être fournis, mais la plupart du temps vous restez assis.

Après la méditation, vous dégustez un repas shojin : le repas bouddhiste traditionnel servi historiquement par les moines zen dans les temples. Il est végétarien, préparé avec soin, et fait partie intégrante de la pratique zen. La visite se termine près du temple Chishaku-in, et vous recevrez des photos de la journée. La durée totale est de 4,5 heures, et il faut arriver à l’heure. En cas de retard, le groupe part sans vous et il n’y a ni remboursement ni report. Toute personne de 12 ans et plus peut participer. En cas de besoins alimentaires, signalez-les la veille : la cuisine ne peut garantir l’absence d’allergènes, mais elle s’adapte autant que possible aux différents repas.

Ce qui est inclus

• Guide certifié en anglais.
• billets d’entrée à tous les sites.
• une heure d’instruction et de pratique du zazen.
• repas bouddhiste shojin traditionnel.
• photos de la visite.

Informations

Dure 4h30, part tous les jours à 09:30 et 10:30, dès JP¥ 17.100 par personne, avec guide en anglais, en groupes de 7 maximum et avec annulation gratuite jusqu'à 24 h avant.

Jours et horairesLundi: 09:30 et 10:30Du mardi au vendredi: 10:30Samedi et dimanche: 09:30

GroupeJusqu'à 7

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Réservablejusqu'à 2j avant

ÂgesAdulte (12 ans et plus) · Moins de 12 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.

Prix et horaires mis à jour aujourd'hui

Infos pratiques

Transports en commun à proximité

Proposé par MagicalTrip Inc.

Est-ce fait pour vous ?Le guide parle anglais tout au long de la visite, donc toute personne à l’aise avec ce commentaire peut participer : aucune connaissance du japonais n’est requise. Si vous n’avez jamais médité, l’introduction à la philosophie zen avant la séance vous prépare. Si vous méditez régulièrement, le cadre du temple et l’expérience collective seront différents de chez vous.

Avis des voyageurs

4,98★★★★★★★★★★

596 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Qu’est-ce que le zazen exactement, et vais-je apprendre à le pratiquer avant de m’asseoir une heure ?

Le zazen est la pratique de la méditation zen, et oui : votre guide vous présente la philosophie zen et les principes de la méditation avant la séance, pour que vous compreniez le contexte et ayez une instruction de base avant de vous asseoir. Le guide est un professionnel certifié MagicalTrip formé spécifiquement à cela.

Quelle est la différence entre un jardin zen et les autres jardins, et qu’apprendrai-je à son sujet ?

Un jardin zen, ou jardin sec, utilise des pierres, du gravier et des plantes arrangés pour exprimer les principes zen par le design, sans eau ni fleurs. Votre guide vous apprendra à lire et apprécier ces jardins de façon attentive, en montrant comment chaque élément porte un sens.

Pourquoi le temple Tofukuji est-il important, et qu’est-ce qui le distingue des autres temples de Kyoto ?

Tofukuji est l’un des cinq grands temples zen de Kyoto, avec une histoire remontant au XIIIe siècle. La visite vous conduit dans un temple plus petit du complexe, dédié spécifiquement à la pratique du zazen, où se déroule votre expérience de méditation.

Qu’est-ce que le shojin, et est-il inclus dans le prix ?

Shojin est un repas bouddhiste végétarien traditionnel servi historiquement par les moines zen dans les temples. Oui, il est inclus dans le prix de la visite avec tous les billets d’entrée et l’instruction du guide.

Si je réserve une visite à 10h45, à quelle heure déjeune-t-on ?

L’heure du repas est décalée à 14h15 (après la méditation) pour le départ de 10h45, donc prenez un petit-déjeuner ou un brunch copieux avant si vous réservez ce créneau.

Puis-je m’asseoir sur une chaise pendant la méditation, ou faut-il être assis par terre ?

Vous pouvez choisir : vous asseoir sur une chaise sans dossier posée sur des tatamis, ou directement sur les tatamis. Le guide expliquera les deux options à votre arrivée dans la salle de méditation.