Sapa: Trek de 1 día por el valle Muong Hoa y almuerzo en Ta Van

Resumen

Camina por los valles verdes de Sapa hasta Ta Van con guía y almuerzo casero

Harás un trekking desde Sapa hasta el valle Muong Hoa con un guía local que conoce cada rincón y cada historia. Camina entre bosques de bambú y pueblos como Ý Linh Hồ y Lao Chai antes de compartir un almuerzo en Ta Van. Prepárate para botas embarradas, comida auténtica y momentos que querrás guardar para siempre.

¿Cómo es la experiencia?

Lo primero que recuerdo es el sonido: las botas crujiendo sobre la grava suelta mientras dejábamos atrás el pueblo de Sapa, con la niebla aferrada a las colinas como si no quisiera soltarlas. Nuestro guía, Minh, nos señaló un sendero estrecho que descendía al valle Muong Hoa. Nos mostró las terrazas, que no solo eran verdes, sino que iban desde el jade hasta el dorado, según dónde miraras. El aire olía a algo dulce, casi a hierba fresca. Intenté preguntarle a Minh cuántas veces había hecho esta ruta; solo sonrió y encogió los hombros: “Demasiadas para contar”.

Pasamos por Ý Linh Hồ, un grupo de casas de madera donde los niños corrían con cometas de plástico. Hubo un momento en que una anciana nos ofreció arroz pegajoso envuelto en hoja de plátano; casi se me cae porque las manos me temblaban por la caminata (no sé si por cansancio o emoción). El bosque de bambú después de Lao Chai estaba más silencioso de lo que esperaba, salvo por los pájaros y nuestras risas rebotando entre los troncos. Minh nos contó historias de su infancia aquí, como aquella vez que se perdió y encontró el camino de regreso siguiendo el sonido del río.

El almuerzo en el pueblo de Ta Van fue sencillo pero perfecto: tofu frito, cerdo cocinado con hierba limón, y arroz que sabía distinto, quizá por el hambre o por el aire de montaña. Nos sentamos en taburetes bajos mientras Minh nos explicaba detalles de la vida H’mong; se rió cuando intenté pronunciar “xin chào” (definitivamente no lo hice bien). Después paseamos a nuestro ritmo por Ta Van antes de que un coche nos recogiera alrededor de las 4:30 pm. Aún recuerdo esa vista del valle, con las nubes rodando sobre las terrazas como olas lentas. Difícil explicar por qué se quedó grabada en mí.

Itinerario paso a paso

Día 1 — Trekking en Sapa hacia pueblos locales

• 9 am recogida en hotel con guía
• Trekking desde Sapa hasta el valle Muong Hoa
• Recorrido por campos de arroz, bosques y pueblos
• Visita a los pueblos Ý Linh Hồ, Lao Chai y Ta Van
• Conoce la cultura y vida local
• 1 pm pausa para almorzar en Ta Van
• Continúa caminando por los alrededores de Ta Van
• 4:30 pm recogida en coche para volver al hotel

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura el trekking de 1 día en Sapa?

El trekking dura aproximadamente desde las 9 am, con recogida, hasta las 4:30 pm que vuelves al hotel o estación de buses en Sapa.

¿Incluye almuerzo la excursión de un día?

Sí, el almuerzo en el pueblo de Ta Van está incluido en el tour.

¿Qué pueblos visitamos en este trekking?

Pasarás por los pueblos de Ý Linh Hồ, Lao Chai y Ta Van.

¿Hay recogida en el hotel para este trekking en Sapa?

Sí, la recogida es gratuita en el centro de Sapa y también en los pueblos de Lao Chai y Ta Van.

¿Qué nivel físico necesito para esta caminata?

Se recomienda tener al menos un nivel medio de condición física para este tour de un día.

¿Están incluidas las entradas en el precio?

Sí, las entradas están incluidas en la reserva.

¿Pueden unirse viajeros con problemas de salud?

Este tour no es recomendable para embarazadas ni personas con problemas de columna o cardiovasculares.

Qué incluye

Tu día incluye recogida en hotel en Sapa o pueblos cercanos como Lao Chai y Ta Van, transporte privado al final del trekking, todas las entradas, un almuerzo casero en Ta Van (más una botella de agua) y un guía local que te contará historias que no encontrarás en ninguna guía.