Sapa: Trek de 1 Dia no Vale Muong Hoa com Almoço em Ta Van

Resumo

Trilha pelos vales verdes de Sapa até a vila de Ta Van com guia e almoço caseiro

Você vai descer de Sapa até o vale Muong Hoa com um guia local que conhece cada curva e história do caminho. Passeie por florestas de bambu e vilarejos como Ý Linh Hồ e Lao Chai antes de almoçar na vila de Ta Van. Prepare-se para botas enlameadas, comida de verdade e momentos que vão ficar na memória muito tempo depois.

Como é a experiência?

A primeira coisa que lembro é o som — as botas pisando no cascalho solto enquanto deixávamos a cidade de Sapa para trás, a névoa agarrada às colinas como se não quisesse ir embora. Nosso guia, Minh, nos chamou por um caminho estreito que descia para o vale Muong Hoa. Ele apontou para os terraços — não só verdes, mas em todos os tons entre jade e dourado, dependendo do ângulo. O ar tinha um cheiro levemente doce, quase de grama fresca. Tentei perguntar ao Minh quantas vezes ele já tinha feito esse percurso; ele só sorriu e deu de ombros, “Incontáveis.”

Passamos por Ý Linh Hồ — um conjunto de casas de madeira onde crianças corriam com pipas de plástico. Teve um momento em que uma senhora nos ofereceu arroz pegajoso enrolado em folha de bananeira; quase deixei cair porque minhas mãos tremiam da caminhada (não sei se de cansaço ou empolgação). A floresta de bambu depois de Lao Chai era mais silenciosa do que eu esperava, só o som dos pássaros e nossas risadas ecoando entre os troncos. Minh contou histórias da infância dele ali — sobre uma vez que se perdeu e conseguiu voltar seguindo o som do rio.

O almoço na vila de Ta Van foi simples, mas perfeito: tofu frito, porco cozido com capim-limão, tigelas de arroz que tinham um sabor diferente — talvez fosse só fome ou o ar da montanha que muda tudo. Sentamos em banquinhos baixos enquanto Minh explicava detalhes da vida dos H’mong; ele riu quando tentei pronunciar “xin chào” direito (definitivamente não consegui). Depois, caminhamos pela vila no nosso ritmo até o carro chegar por volta das 16h30. Ainda penso naquela vista olhando para o vale — nuvens deslizando sobre os terraços como ondas lentas. Difícil explicar por que aquilo ficou comigo.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Trilha em Sapa até vilas locais

• 9h: guia busca no hotel
• Trilha de Sapa até o vale Muong Hoa
• Passagem por campos de arroz, floresta e vilas
• Visita às vilas de Ý Linh Hồ, Lao Chai e Tả Van
• Aprenda sobre a cultura e o modo de vida local
• 13h: pausa para almoço na vila de Tả Van
• Continuação da trilha pela vila de Tả Van
• 16h30: carro busca para retorno ao hotel

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura a trilha de 1 dia em Sapa?

A caminhada começa por volta das 9h com a retirada no hotel e termina às 16h30 com o retorno a Sapa.

O almoço está incluído no passeio?

Sim, o almoço na vila de Ta Van faz parte do tour.

Quais vilas visitamos durante a trilha?

Você passará pelas vilas de Ý Linh Hồ, Lao Chai e Ta Van.

O serviço de busca no hotel está disponível para essa trilha em Sapa?

Sim, há retirada gratuita na cidade de Sapa e nas vilas de Lao Chai e Ta Van.

Qual o nível de preparo físico necessário para essa trilha?

É recomendado ter preparo físico moderado para esse passeio de um dia.

Os ingressos para entrada estão incluídos no preço?

Sim, todos os ingressos estão inclusos na reserva.

Pessoas com problemas de saúde podem participar da trilha?

Esse passeio não é recomendado para gestantes ou pessoas com problemas na coluna ou cardiovasculares.

O que está incluído

Seu dia inclui retirada no hotel em qualquer ponto da cidade de Sapa ou nas vilas próximas como Lao Chai e Ta Van, transporte privativo no retorno, todos os ingressos durante o percurso, almoço caseiro na vila de Ta Van (mais uma garrafa de água) e um guia local que compartilha histórias que você não encontra em nenhum folheto.