Clase de muay thai para principiantes en Koh Samui

Entrena como un peleador sin experiencia previa

Una clase de muay thai para principiantes de 90 minutos en Punch it Gym Koh Samui enseña golpes básicos, movimiento de pies y trabajo con manoplas en grupo con entrenadores tailandeses experimentados. No se requiere experiencia previa y la clase avanza a tu ritmo. Se proporcionan guantes y espinilleras. Pueden participar personas desde 14 años.

La experiencia

Punch it Gym Koh Samui ofrece clases para principiantes que comienzan con lo fundamental: golpes, patadas, rodillazos y codazos, y avanzan paso a paso con trabajo en manoplas. Los entrenadores son tailandeses y tienen experiencia con quienes nunca han practicado. Te mostrarán la postura, la mecánica de cada golpe y cómo respirar durante las combinaciones. Entrenas en un gimnasio real de muay thai, no en un estudio turístico, por lo que el ambiente es auténtico y la enseñanza se basa en lo que realmente funciona en el deporte.

La clase dura 90 minutos y está diseñada para que construyas una base sólida sin necesidad de experiencia en artes marciales ni condición física especial. Tendrás un entrenamiento de cuerpo completo: el muay thai usa piernas, abdomen, brazos y hombros al mismo tiempo, y al final entenderás por qué el deporte exige resistencia y coordinación. El ritmo es tuyo. Los entrenadores ajustan la intensidad para que principiantes y quienes prueban por primera vez puedan seguir el paso.

Se incluyen guantes de boxeo y espinilleras. Las vendas para las manos se pueden alquilar en el gimnasio por 50 THB si no tienes las tuyas. El gimnasio es accesible para sillas de ruedas y hay opciones de transporte público cerca si no cuentas con auto.

Qué incluye

• Guantes de boxeo y espinilleras.
• instrucción de entrenadores tailandeses experimentados.
• clase de 90 minutos para principiantes.
• práctica con manoplas.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días menos el sábadoSalidas a las 08:30 y 18:00

Reserva hasta2h antes

EdadesAdulto (14 años o más) · Menores de 14 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 30

Punto de encuentro y recogidaSin recogida en el hotel: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 2 días

Datos prácticos

Esfuerzo físico moderadoAccesible en silla de ruedasTransporte accesibleApto para carritos de bebéHay sillas para bebéSe admiten mascotasTransporte público cercaNo recomendado para cardíacos

Operado por Punch it Gym Muay Thai Koh Samui

¿Es para ti?Únete si quieres aprender muay thai con entrenadores tailandeses en un gimnasio real sin necesidad de experiencia en artes marciales. La clase está diseñada para principiantes y avanza a tu ritmo, para que ganes fuerza y técnica sin presión de seguir a peleadores expertos.

Reseñas de viajeros

4,96★★★★★★★★★★

79 reseñas verificadas de viajeros

5 ★76

4 ★3

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Leer todas las reseñas ›

Preguntas frecuentes

¿Qué aprendo exactamente en una clase de muay thai para principiantes?

La clase cubre técnicas básicas de golpeo: puñetazos, patadas, rodillazos y codazos, junto con movimiento de pies y trabajo con manoplas. Los entrenadores desglosan cada movimiento paso a paso para que entiendas la mecánica antes de practicarlo rápido.

¿Necesito experiencia o un nivel especial de condición física para participar?

No se requiere experiencia previa en muay thai ni estar en forma para comenzar. La clase está diseñada para principiantes y avanza a tu ritmo. Los entrenadores ajustan la intensidad para que quienes prueban por primera vez puedan seguir.

¿Qué incluye la clase y qué necesito llevar?

Se proporcionan guantes de boxeo y espinilleras. Las vendas para manos se pueden alquilar en el gimnasio por 50 THB. También puedes llevar las tuyas si las tienes.

¿Cuánto dura la clase y cuál es la edad mínima?

La clase dura 90 minutos. La edad mínima es 14 años. No se admiten participantes menores.

¿Es fácil llegar a Punch it Gym Koh Samui sin auto de alquiler?

Sí, hay opciones de transporte público cerca. El gimnasio también es accesible para sillas de ruedas y tiene superficies adaptadas.