Tour espiritual de 7 días en Bhutan: Estancia monástica y meditación

Medita con monjes y camina hacia los sitios más sagrados de Bhutan

Tour espiritual de 7 días en Paro, Bhutan centrado en estancias en el monasterio Gangtey Shedra, donde participas en oraciones matutinas y vespertinas, tomas cursos de meditación guiada con maestros budistas auténticos y visitas sitios sagrados como el monasterio Taktshang y el dzong de Punakha. El itinerario combina la práctica de meditación con caminatas por valles y visitas a templos donde grandes maestros han meditado, terminando con la caminata al monasterio Taktshang, ubicado en un acantilado.

Itinerario paso a paso

Día 1: Visita de Paro a Thimphu

• Visita al dzong Tashichho y ceremonia de bajada de bandera
• Vista al mirador de la estatua gigante de Buda
• Visita a chorten local y encuentro con bhutaneses

Día 2: De Thimphu a Phobjikha vía Dochu-la

• Conducción por el paso Dochu-la y vista de chortens
• Izar banderas de oración y ofrenda de incienso
• Caminata por el sendero natural del valle Gangtey
• Visita al monasterio Gangtey Goenpa
• Asistencia a oración vespertina y cena con monjes

Día 3: Estancia monástica en Gangtey Shedra

• Participar en oración matutina
• Asistir a clase de meditación vespertina
• Unirse a la oración vespertina
• Aprender astrología y rituales budistas
• Picnic con monjes y charla de Dharma
• Reunión con el abad y servir comida a los monjes
• Recibir limpieza espiritual por un Trulku

Día 4: De Gangtey a visita en Punakha

• Visita al antiguo dzong-fortaleza de Punakha
• Caminata al templo Chimi Lhakhang
• Caminata al chorten Khamsum Yulley Namgyal

Día 5: De Punakha a visita en Paro

• Visita al monasterio Dra Karpo y circunvalación

Día 6: Caminata a Paro Taktsang y templos

• Caminata al monasterio Taktshang (guarida del tigre)
• Visita al templo Kichu Lhakhang
• Visita a sitio sagrado de meditación en Paro

Día 7: Salida de Bhutan

• Traslado al aeropuerto y despedida

La experiencia

Lo que atrae a las personas al paisaje espiritual de Bhutan es la oportunidad de vivir la vida monástica activa en lugar de observarla desde lejos. Este tour incluye dos noches en Gangtey Shedra, un monasterio en funcionamiento en el valle de Phobjikha, donde te levantas a las 5:30 a. m. para las oraciones matutinas con los monjes y asistes a sesiones de meditación vespertinas dirigidas por los maestros budistas del monasterio. Entre estas prácticas formales, puedes participar en ofrendas de humo, ceremonias con lámparas de mantequilla, aprender astrología bhutanesa o compartir una comida con los monjes. Hay un traductor para las enseñanzas, aunque algunos maestros trabajan principalmente en dzongkha. El monasterio diseñó este programa específicamente para que los visitantes tengan una experiencia vivida de la práctica budista, no como turistas de paso, sino como miembros temporales de la comunidad.

La ruta recorre la geografía espiritual de Bhutan durante seis días de viaje y ritual. Comienzas en Thimphu, visitando el dzong Tashichho (la sede del gobierno y la autoridad monástica) y la estatua de Buda con vista al valle, luego conduces hacia el sur por el paso Dochu La a 3.088 metros, donde 108 chortens y banderas de oración marcan la cresta. La caminata por el valle Gangtey dura aproximadamente 90 minutos a través de bosques de pino y bambú, con vistas al valle Phobjikha. En invierno, aquí invernan grullas de cuello negro en peligro de extinción. Desde el monasterio viajas al dzong de Punakha, una fortaleza-monasterio del siglo XVII en la confluencia de dos ríos, con una caminata opcional al templo Chimi Lhakhang y otra al chorten Khamsum Yulley Namgyal. Los últimos días regresan pasando por Dra Karpo, un monasterio en una roca partida donde se cree que Guru Padmasambhava sometió demonios, antes de la caminata al monasterio Taktshang, la guarida del tigre en un acantilado donde Guru Rinpoche llegó volando sobre una tigresa en el siglo VIII. También visitas Kichu Lhakhang, uno de los templos más antiguos de Bhutan.

Se incluye transporte privado durante todo el recorrido, así como todo el alojamiento, la visa de Bhutan, las entradas a los sitios y la tarifa gubernamental de Desarrollo Sostenible (USD 100 por persona por noche). Un guía de habla inglesa conduce el tour. El itinerario es apto para todos los niveles físicos, aunque la caminata a Taktshang dura de 4 a 6 horas y es de terreno empinado. El pasaje aéreo y el seguro de viaje son aparte. El alcohol y el lavado de ropa no están incluidos.

Qué incluye

• Transporte privado durante todo el tour.
• alojamiento en propiedades certificadas y estancias monásticas según el itinerario.
• visa de Bhutan.
• entradas a todos los sitios y monasterios.
• tarifa gubernamental de Desarrollo Sostenible.
• todos los impuestos y cargos internos.
• guía de habla inglesa.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los días

EdadesAdulto (18 a 82 años) · Menores de 18 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoPrivado

Guía en vivoInglés

Punto de encuentro y recogidaIncluye recogida en tu hotel.Puedes elegir entre 2 puntos de recogida.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.

Precios y horarios actualizados hoy

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoTransporte público cercaLos bebés van en brazos

Operado por Bhutan Best InBound Tour

¿Es para ti?Este tour se basa en la participación activa en la vida monástica más que en la observación, por lo que es ideal para viajeros que buscan práctica de meditación y enseñanzas budistas más que turismo. El horario monástico fijo (oraciones temprano en la mañana y en la noche, sesiones de meditación programadas) marca los días, dejando espacio para rituales y aprendizaje opcionales pero sin flexibilidad en los horarios ni ritmo autodirigido.

Reseñas de viajeros

5,00★★★★★★★★★★

31 reseñas verificadas de viajeros

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Preguntas frecuentes

¿Qué sucede durante la estancia monástica en Gangtey Shedra?

En Gangtey Shedra hay oraciones matutinas de 5:30 a 6:15 a. m. y sesiones de meditación vespertinas de 5:30 a 6:30 p. m., seguidas de oraciones por la noche. También puedes participar en ofrendas de humo, lámparas de mantequilla, ofrendas de vino, aprender astrología bhutanesa, izar banderas de oración, asistir a charlas de dharma, reunirte en privado con el abad, hacer donaciones para las comidas de los monjes o recibir una limpieza espiritual de un Trulku. Un maestro budista supervisa el programa con un traductor de inglés presente.

¿Cuánto dura la caminata al monasterio Taktshang?

La caminata a Taktshang dura de 4 a 6 horas. El monasterio está en un acantilado en el valle de Paro y es uno de los sitios más sagrados de Bhutan, fundado en el siglo VIII cuando se cree que Guru Rinpoche llegó volando sobre una tigresa.

¿Qué incluye el precio del tour?

Incluye transporte privado, todo el alojamiento según el itinerario, la visa de Bhutan, entradas a todos los sitios, la tarifa gubernamental de Desarrollo Sostenible (USD 100 por persona por noche) y todos los impuestos y cargos internos. No incluye pasajes aéreos, seguro de viaje, lavado de ropa, alcohol ni bebidas.

¿La caminata por el valle Gangtey es adecuada para alguien sin experiencia?

La caminata por el valle Gangtey es descrita como el sendero natural más bello y corto de Bhutan, dura unos 90 minutos a través de bosques de pino y bambú. El tour es adecuado para todos los niveles físicos, aunque la caminata a Taktshang es más exigente.

¿Qué es el paso Dochu La y por qué se detiene el itinerario allí?

Dochu La es un paso de montaña a 3.088 metros en la carretera de Thimphu a Phobjikha. Está decorado con 108 chortens, un muro mani y banderas de oración. En días despejados se ven siete picos del Himalaya, incluyendo Gangkar Puensum, el más alto de Bhutan con 7.497 metros. Se hace una parada para disfrutar las vistas, izar banderas y hacer ofrendas de incienso.