Tour espiritual de 7 dias no Butão: Estadia monástica e meditação

Medite com monges e faça trilhas aos locais mais sagrados do Butão

Tour espiritual de 7 dias em Paro, Butão, com estadias no mosteiro Gangtey Shedra, onde você participa das orações matinais e vespertinas, faz cursos de meditação guiada com mestres budistas autênticos e visita locais sagrados como o Mosteiro Taktshang e o Dzong de Punakha. O roteiro combina prática de meditação com caminhadas por vales e visitas a templos onde grandes mestres meditaram, terminando com a trilha até Taktshang, situado numa face de penhasco.

Roteiro passo a passo

Dia 1: Passeio de Paro a Thimphu

• Visita ao Tashichho Dzong e cerimônia de baixar bandeiras
• Visita ao mirante da estátua gigante do Buda
• Visita a chorten local e encontro com butaneses

Dia 2: De Thimphu a Phobjikha via Dochu-la

• Viagem pelo passo Dochu-la e visita aos chortens
• Içar bandeiras de oração e fazer oferendas de incenso
• Trilha pelo Vale Gangtey
• Visita ao mosteiro Gangtey Goenpa
• Participar da oração vespertina e jantar com monges

Dia 3: Estadia monástica no Gangtey Shedra

• Participar da oração matinal
• Assistir aula de meditação à noite
• Participar da oração vespertina
• Aprender astrologia e rituais budistas
• Piquenique com monges e palestra de Dharma
• Encontro com o abade e servir refeição aos monges
• Receber purificação espiritual pelo Trulku

Dia 4: De Gangtey a Punakha

• Visita ao antigo Dzong de Punakha
• Caminhada até o templo Chimi Lhakhang
• Trilha até o Chorten Khamsum Yulley Namgyal

Dia 5: De Punakha a Paro

• Visita ao mosteiro Dra Karpo e circumambulação

Dia 6: Trilha e templos em Paro Taktsang

• Trilha até o Mosteiro Taktshang (caverna do tigre)
• Visita ao templo Kichu Lhakhang
• Visita ao local sagrado de meditação em Paro

Dia 7: Partida do Butão

• Translado ao aeroporto e despedida

A experiência

O que atrai as pessoas para o cenário espiritual do Butão é a chance de vivenciar a vida monástica ativa em vez de apenas observá-la de longe. Este tour inclui duas noites no Gangtey Shedra, um mosteiro em funcionamento no Vale Phobjikha, onde você acorda às 5h30 para as orações matinais com os monges e participa de sessões de meditação à noite conduzidas pelos mestres budistas do mosteiro. Entre essas práticas formais, você pode participar de oferendas de fumaça, cerimônias com lâmpadas de manteiga, aprender astrologia butanesa ou fazer refeições com os monges. Um tradutor está presente para os ensinamentos, embora alguns mestres falem principalmente Dzongkha. O mosteiro criou este programa para oferecer aos visitantes uma experiência real da prática budista: não como turistas, mas como membros temporários da comunidade.

O percurso atravessa a geografia espiritual do Butão em seis dias de viagem e rituais. Você começa em Thimphu, visitando o Tashichho Dzong (sede do governo e autoridade monástica) e a estátua do Buda com vista para o vale, depois segue para o sul pelo passo Dochu La a 3.088 metros, onde 108 chortens e bandeiras de oração marcam a crista. A trilha pelo Vale Gangtey dura cerca de 90 minutos por florestas de pinheiros e bambu, com vistas para o Vale Phobjikha. No inverno, os ameaçados grou-de-pescoço-preto passam a estação aqui. Do mosteiro, você segue para o Dzong de Punakha, uma fortaleza-monastério do século XVII na confluência de dois rios, com caminhada opcional até o templo Chimi Lhakhang e trilha até o Chorten Khamsum Yulley Namgyal. Nos últimos dias, você passa pelo Dra Karpo, um mosteiro em uma rocha dividida onde se acredita que Guru Padmasambhava dominou demônios, antes da caminhada até o Mosteiro Taktshang: a caverna do tigre na face do penhasco onde Guru Rinpoche teria chegado voando em uma tigresa no século VIII. Também visita o templo Kichu Lhakhang, um dos mais antigos do Butão.

O transporte privado está incluído durante todo o tour, assim como todas as acomodações, o visto para o Butão, taxas de entrada nos locais e a taxa governamental de Desenvolvimento Sustentável (USD 100 por pessoa por noite). Um guia que fala inglês acompanha o tour. O roteiro é adequado para todos os níveis de preparo físico, embora a trilha para Taktshang leve de 4 a 6 horas e tenha terreno íngreme. Passagens aéreas e seguro viagem são cobrados à parte. Bebidas alcoólicas e lavanderia não estão incluídas.

O que está incluído

• Transporte privado durante todo o tour.
• acomodações em propriedades certificadas e estadias monásticas conforme o roteiro.
• visto para o Butão.
• taxas de entrada em todos os locais e mosteiros.
• taxa governamental de Desenvolvimento Sustentável.
• todos os impostos e encargos internos.
• guia que fala inglês.

Antes de reservar

Dias e horáriosTodos os dias

IdadesAdulto (18 a 82 anos) · Menores de 18 anos: não podem ser incluídos na reserva

GrupoPrivado

Guia ao vivoInglês

Ponto de encontro e busca no hotelInclui busca no seu hotel.Você pode escolher entre 2 pontos de embarque.

Cancelamento e avisosCancelamento grátis até 24 h antes da saída. Depois, sem reembolso.

Preços e horários atualizados hoje

Informações práticas

Pouco esforço físicoTransporte público por pertoBebês vão no colo

Operado por Bhutan Best InBound Tour

É para você?Este tour é baseado na participação ativa na vida monástica, não na observação, sendo indicado para viajantes que buscam prática de meditação e ensinamentos budistas em vez de turismo. A rotina fixa do mosteiro (orações cedo e à noite, sessões de meditação agendadas) estrutura os dias, deixando espaço para rituais e aprendizado opcionais, mas não para flexibilidade de horários ou ritmo próprio.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

31 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

O que acontece durante a estadia monástica no Gangtey Shedra?

O Gangtey Shedra oferece orações matinais das 5h30 às 6h15 e sessões de meditação à noite das 17h30 às 18h30, seguidas de orações vespertinas. Você também pode participar de oferendas de fumaça, lâmpadas de manteiga, oferendas de vinho, aprender astrologia butanesa, içar bandeiras de oração, assistir palestras de dharma, encontrar-se em particular com o abade, fazer doações de refeições para os monges ou receber purificação espiritual de um Trulku. Um mestre budista supervisiona o programa com um tradutor de inglês presente.

Quanto tempo dura a trilha até o Mosteiro Taktshang?

A caminhada até Taktshang leva de 4 a 6 horas. O mosteiro fica numa face de penhasco no vale de Paro e é um dos locais mais sagrados do Butão, fundado no século VIII quando se acredita que Guru Rinpoche chegou voando em uma tigresa.

O que está incluído no preço do tour?

Inclui transporte privado, todas as acomodações listadas no roteiro, visto para o Butão, taxas de entrada em todos os locais, taxa governamental de Desenvolvimento Sustentável (USD 100 por pessoa por noite) e todos os impostos e encargos internos. Passagens aéreas, seguro viagem, lavanderia, bebidas alcoólicas e outras bebidas não estão incluídos.

A trilha pelo Vale Gangtey é adequada para quem não tem experiência em caminhadas?

A trilha pelo Vale Gangtey é descrita como a mais bonita e a mais curta trilha natural existente no Butão, com cerca de 90 minutos por florestas de pinheiros e bambu. O tour é adequado para todos os níveis de preparo físico, embora a trilha para Taktshang seja mais exigente.

O que é o passo Dochu La e por que o roteiro para lá?

Dochu La é um passo de montanha a 3.088 metros na estrada entre Thimphu e Phobjikha. É decorado com 108 chortens, um muro mani e bandeiras de oração. Em dias claros, sete picos do Himalaia são visíveis do passo, incluindo o Gangkar Puensum, o pico mais alto do Butão com 7.497 metros. A parada é para apreciar a vista, içar bandeiras de oração e fazer oferendas de incenso.