14-tägige Annapurna Base Camp Wanderung ab Kathmandu
Von den Tempeln Kathmandus zu den Himalaya: Zeit im Tal, Zeit auf dem Pfad, Entspannung in natürlichen heißen Quellen.
Eine 14-tägige Wanderung von Kathmandu zum Annapurna Base Camp verbindet Besichtigungen der UNESCO-Stätten im Tal mit einer Höhenwanderung durch das Annapurna-Schutzgebiet. Sie starten mit zwei Tagen Erkundung von Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath, fahren dann nach Pokhara und wandern neun Tage zum Basislager auf 4.130 m, steigen durch die natürlichen heißen Quellen von Jhinu ab, bevor Sie nach Kathmandu zurückkehren. Privater Transport, ein englischsprachiger Guide und alle Lodge-Unterkünfte sind inklusive; Schlafsäcke und Daunenjacken werden gestellt.
14 T
Ablauf Schritt für Schritt
Tag 1 — Ankunft in Kathmandu und Willkommensessen
- Ankunft am Tribhuvan International Airport
- Transfer zum Hotel
- Spaziergang in Thamel
- Willkommensessen mit Vertretern des Unternehmens
Tag 2 — Besichtigung in Kathmandu und Vorbereitung der Wanderung
- Besichtigung der wichtigsten UNESCO-Welterbestätten
- Besuch von Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath
- Mittagessen in authentischen nepalesischen Restaurants
- Organisation der Wandererlaubnisse und Dokumente
- Übernachtung in Kathmandu
Tag 3 — Fahrt in die Stadt Pokhara
- Fahrt auf dem Prithvi Highway nach Pokhara
- Genießen Sie Ausblicke auf Hügel, Berge und Flüsse
- Erkundung von Phewa-See, Mahendra-Höhle und Davis-Wasserfall
- Übernachtung in Pokhara
Tag 4 — Fahrt nach Nayapul und Wanderung nach Ulleri
- Fahrt mit privatem Fahrzeug nach Nayapul
- Wanderung durch Birethanti und Tikhedhunga
- Überquerung der Hängebrücke und Aufstieg über Steintreppen
- Erleben der ethnischen Magar-Kultur in Ulleri
- Übernachtung in Ulleri
Tag 5 — Wanderung zum Dorf Ghorepani
- Wanderung nach Banthanti zum Mittagessen
- Weiterwanderung zum Dorf Ghorepani
- Blick auf die Annapurna- und Dhaulagiri-Gebirge
- Übernachtung in Ghorepani
Tag 6 — Sonnenaufgang am Poonhill und Wanderung nach Tadapani
- Frühmorgendliche Wanderung zum Poonhill für den Sonnenaufgang
- Abstieg nach Ghorepani zum Frühstück
- Wanderung zum Gurung-Dorf Tadapani
- Erleben der Gurung-Kultur und Homestay
- Übernachtung in Tadapani
Tag 7 — Wanderung zum Dorf Chhomrong
- Abstieg zum Kimrong Khola
- Aufstieg durch den Modi-Talwald
- Mittagspause im Talung-Gurung-Dorf
- Aufstieg über Treppen nach Chhomrong
- Übernachtung in Chhomrong
Tag 8 — Wanderung zum Dorf Himalaya
- Überquerung des Chhomrong Khola
- Aufstieg zur Sinuwa-Siedlung
- Durchquerung von Rhododendron- und Eichenwäldern
- Mittagessen in Bamboo
- Aufstieg zum Dorf Himalaya
- Übernachtung in Himalaya
Tag 9 — Wanderung zum Annapurna Base Camp
- Wanderung durch alpinen Busch und Sträucher
- Besuch der Hinku-Höhle
- Besichtigung des Aussichtspunkts Machhapuchhre Base Camp
- Ankunft am Annapurna Base Camp
- Beobachtung der Berge Annapurna, Dhaulagiri und Manaslu
- Übernachtung am Annapurna Base Camp
Tag 10 — Abstieg zum Dorf Bamboo
- Genießen Sie die Morgenaussicht auf die Himalayas
- Abstieg vom ABC nach Bamboo
- Übernachtung in Bamboo
Tag 11 — Wanderung zu den heißen Quellen von Jhinu Danda
- Aufstieg zur Schafzucht Khuldighar
- Abstieg durch Rhododendronfelder nach Sinuwa
- Steiler Aufstieg nach Jhinu
- Entspannung in den natürlichen heißen Quellen
- Übernachtung in Jhinu
Tag 12 — Wanderung nach Nayapul und Fahrt nach Pokhara
- Abstieg nach Birethanti
- Mittagessen in Birethanti
- Wanderung nach Nayapul
- Transfer zum Hotel in Pokhara
- Übernachtung in Pokhara
Tag 13 — Rückkehr nach Kathmandu
- Besuch des Phewa-Sees und der World Peace Pagoda
- Fahrt zurück nach Kathmandu
- Erkundung von Kathmandu oder Ruhezeit
- Einkaufen von Souvenirs in Thamel
- Übernachtung in Kathmandu
Tag 14 — Abreise aus Kathmandu
- Frühstück im Hotel
- Kurzgespräch mit einem Vertreter des Unternehmens
- Transfer zum Tribhuvan International Airport
Das Erlebnis
Die Reise beginnt in Kathmandu mit Abholung am Flughafen und einem Willkommensessen, gefolgt von einem vollen Tag zur Besichtigung der wichtigsten Tempel im Tal – Pashupatinath, Swayambhunath und Boudhanath – mit privatem Fahrzeug und Guide. Das Unternehmen organisiert alle Genehmigungen während Ihres Aufenthalts in der Stadt. Am dritten Tag fahren Sie sechs bis sieben Stunden auf dem Prithvi Highway nach Pokhara und beobachten, wie sich die Landschaft vom Talboden über grüne Hügel und Flusstäler verändert.
Die Wanderung selbst beginnt in Nayapul und steigt stetig durch Siedlungen der Magar und Gurung. Die ersten Tage führen über Steintreppen und Hängebrücken nach Ghorepani, wo Sie am sechsten Tag vor Sonnenaufgang aufstehen, um den Sonnenaufgang vom Poonhill mit Blick auf das Annapurna-Gebirge zu erleben – einer der weltweit bekannten Aussichtspunkte. Von dort führt der Weg abwärts und wieder aufwärts durch Rhododendron- und Eichenwälder, vorbei an Dörfern wie Chhomrong und Himalaya. Die Vegetation wird spärlicher, je höher Sie steigen; beim Erreichen des Annapurna Base Camps am neunten Tag bleibt nur noch alpiner Busch. Auf 4.130 m liegt das Basislager unter den gewaltigen Gipfeln von Annapurna, Dhaulagiri und Manaslu, wo Sie die Nacht mit anderen Wanderern und Bergsteigern verbringen.
Der Abstieg dauert drei Tage, meist bergab durch Bamboo bis Jhinu Danda, wo natürliche heiße Quellen müde Beine entspannen lassen, bevor der letzte Weg zurück nach Nayapul folgt. Ihr Guide und privater Transport erwarten Sie dort für die Rückfahrt nach Pokhara. Am letzten vollen Tag fahren Sie zurück nach Kathmandu – sechs Stunden durch typische hügelige Landschaft – mit Zeit, den Phewa-See und die World Peace Pagoda in Pokhara zu erkunden oder in Thamel Souvenirs zu kaufen, bevor Ihr Rückflug startet.
Was enthalten ist
- Privater Transport von Kathmandu nach Pokhara und zurück.
- englischsprachiger Guide für alle 14 Tage inklusive Verpflegung und Unterkunft.
- alle Lodge-Übernachtungen auf der Wanderung und 3-Sterne-Hotelnächte in Kathmandu und Pokhara.
- Schlafsäcke und Daunenjacken.
- Erste-Hilfe-Set.
- alle Genehmigungen, Gebühren und Steuern.
Betrieben von Nepal Treks and Tour
Ist das etwas für dich?Buchen Sie diese Wanderung, wenn Sie ohne Auto oder Pläne in Kathmandu ankommen – der Flughafentransfer ist inklusive, und der Guide erwartet Sie dort, sodass Sie direkt in einen organisierten Ablauf starten. Die 14 Tage geben Ihnen Zeit zur Akklimatisierung im Tal vor dem Aufstieg, was in der Höhe wichtig ist; der Abstieg durch heiße Quellen gibt Ihrem Körper Erholungszeit vor der langen Heimfahrt.
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Häufige Fragen
Wie ist der Höhenanstieg auf der Wanderung zum Annapurna Base Camp?
Die Wanderung steigt von 1.300 m in Kathmandu auf 4.130 m im Annapurna Base Camp über neun Wandertage an. Der Aufstieg ist gleichmäßig – Sie gewinnen durchschnittlich etwa 600 m pro Tag – aber die letzten Tage über 3.000 m bringen spürbare Höhe. Der Abstieg geht schneller, meist bergab in drei Tagen.
Brauche ich Bergsteigererfahrung, um das Annapurna Base Camp zu erreichen?
Das Annapurna Base Camp ist ein Wanderziel, kein Klettergipfel, daher sind keine Bergsteigerkenntnisse nötig. Der Weg ist gut ausgebaut und wird von Wanderern mit unterschiedlicher Erfahrung genutzt. Sie benötigen moderate Fitness und Zeit zur Akklimatisierung; das Unternehmen empfiehlt mindestens mittlere Ausdauer für die Höhe und die täglichen Strecken.
Was ist in den 14 Tagen enthalten, und was muss ich selbst organisieren?
Die Wanderung beinhaltet privaten Transport von Kathmandu nach Pokhara und zurück, einen englischsprachigen Guide für die gesamte Reise, alle Lodge-Unterkünfte, Schlafsäcke und Daunenjacken, Genehmigungen sowie alle Gebühren und Steuern. Nepal-Visagebühren und Trinkgelder für Guide, Träger und Fahrer können beim Check-out hinzugebucht werden. Eine Reiseversicherung ist nicht enthalten und sollte separat abgeschlossen werden.
Wie lang sind die eigentlichen Wandertage, und wandert man jeden Tag?
Die Wandertage dauern je nach Route und Höhe zwischen drei und sechs Stunden. Sie wandern neun Tage hintereinander von Nayapul zum Annapurna Base Camp und zurück nach Nayapul. Davor verbringen Sie zwei Tage mit Besichtigungen in Kathmandu und einen Tag mit der Fahrt nach Pokhara; nach der Wanderung fahren Sie zurück nach Pokhara und dann nach Kathmandu, mit einem letzten Tag für den Abflug.
Wie sind die heißen Quellen bei Jhinu, und wie viel Zeit verbringt man dort?
Jhinu Danda liegt auf 1.780 m und verfügt über natürliche heiße Quellen mit geothermischem Wasser. Sie erreichen den Ort am elften Tag nach dem Abstieg vom Basislager und haben den Abend und die Nacht Zeit zum Baden und Entspannen, bevor Sie am nächsten Morgen weiterwandern. Die Quellen sind ein bekannter Halt auf der Wanderung und bieten Erholung für müde Muskeln nach neun Tagen Auf- und Abstieg.
Wie ist das Wetter und die zu erwartende Temperaturspanne?
Die Wanderung durchquert mehrere Klimazonen. In Kathmandu und Pokhara (unter 1.000 m) sind die Tage warm und die Nächte kühl. Auf dem Weg sinken die Temperaturen mit zunehmender Höhe – Ghorepani und Tadapani (etwa 2.800–3.200 m) sind kühl und nachts kalt. Am Annapurna Base Camp (4.130 m) sind die Nächte frostig, und auf dem oberen Weg ist Schnee sichtbar. Das Unternehmen stellt Schlafsäcke und Daunenjacken zur Bewältigung der Kälte bereit.
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