Annapurna Circuit Trek: Geführte Familienwanderung & Nepali-Sprachkurs

Zusammenfassung

15 Tage Annapurna Circuit: Familiengeführte Trekkingtour & Nepalesische Erlebnisse

Erlebe 15 Tage Trekking am Annapurna Circuit mit einer lokalen Familie, die dich von Kathmandu durch Bergdörfer, vorbei an Wasserfällen und hohen Pässen begleitet. Lerne Nepali, entspanne in den heißen Quellen von Tatopani nach langen Wanderungen und teile herzhaftes Lachen bei hausgemachten Mahlzeiten – Momente, die du lange im Herzen trägst.

Wie ist das Erlebnis?

Das erste, was schiefging, war mein Rucksack – ich hatte viel zu viel eingepackt. Unser Guide Suman grinste nur und meinte: „Du wirst lernen, weniger zu tragen.“ Er hatte Recht. Früh morgens verließen wir Kathmandu Richtung Bulbule, quetschten uns in einen Bus, aus dem laute nepalesische Popsongs dröhnten, und der Duft von frittierten Snacks wehte aus einer Lunchbox. Die Straße folgte größtenteils dem Marshyangdi-Fluss; ich verlor irgendwann den Überblick, wie oft wir ihn auf wackeligen Hängebrücken überquerten. Sumans Cousine Li versuchte mir unterwegs „Wasserfall“ auf Nepali beizubringen – ich habe es total verhauen, aber sie lachte und klatschte trotzdem.

Jeder Tag auf dem Annapurna Circuit fühlte sich anders an. Manche Morgen waren so kalt, dass mein Atem in der Luft hing; nachmittags liefen wir durch Dörfer, wo Kinder „Namaste!“ riefen und alte Frauen Äpfel aus Körben verkauften. In Manang legten wir einen Akklimatisierungstag ein – Suman bestand auf süßem Tee in einem winzigen Kloster (ich denke noch oft an diesen Geschmack) und zeigte mir den Gangapurna-See, der unter einem Himmel so blau schimmerte, dass es fast unwirklich wirkte. Kurz vor Braga, als der Wind auffrischte und Gebetsfahnen über uns flatterten, blieb ich stehen, weil es sich anfühlte, als würde die Welt für einen Moment stillstehen.

Der Aufstieg zum Thorong La Pass war brutal – da gab es keinen Weg drumherum. Wir starteten vor Sonnenaufgang, die Stirnlampen wippten auf dem Pfad, und alle gingen langsam und vorsichtig. Oben auf 5.416 Metern umarmten sich manche, andere starrten schweigend auf die Berge. Meine Beine zitterten, aber ich fühlte mich gleichzeitig leicht wie nie. Der Abstieg nach Muktinath führte an Pilgern vorbei, die Gebetsmühlen drehten, und später in Tatopani dampften heiße Quellen – ehrlich, nach Tagen voller Staub im warmen Wasser zu sitzen, fühlte sich an wie ein magischer Neustart.

Ich hätte nicht gedacht, dass ich unterwegs so viel Nepali aufschnappe (Li prüfte mich bei Dal Bhat-Abenden ständig), oder dass ich so lachen würde, wenn ich versuchte zu erklären, was Erdnussbutter ist – für viele hier ein unbekanntes Wort. Das Familien-Team machte alles viel persönlicher, nicht nur wie ein Geschäft – selbst wenn meine Stiefel nass wurden oder ich mich im Rhododendron-Labyrinth bei Ghorepani verirrte. Der letzte Morgen auf dem Poon Hill, als das Sonnenlicht über Dhaulagiri strömte… manche Aussichten vergisst man einfach nie. Das ist eine davon.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Kathmandu nach Bulbule mit Bus und Wanderung

• Busfahrt nach Besisahar-Bulbule entlang des Trisuli-Flusses
• Weiterfahrt oder Wanderung nach Bulbule mit Bergblick

Tag 2 — Bulbule nach Ghermu Phant Trek

• Wanderung durch Dörfer nach Bahun Danda und Ghermu Phant

Tag 3 — Ghermu nach Tal über Chamje Trek

• Abstieg nach Syange, Flussüberquerung, Aufstieg nach Chamje und Tal

Tag 4 — Tal nach Chame über Dharapani Trek

• Überquerung der Hängebrücke, Besuch von Dörfern, Aufstieg nach Chame

Tag 5 — Chame nach Pisang Trek

• Wanderung durch Wald, Flussüberquerung, Besuch von Dhukure Pokhari und Pisang

Tag 6 — Pisang nach Manang über Ghyaru und Ngawal

• Trekking durch Pisang, Ghyaru, Ngawal nach Manang

Tag 7 — Akklimatisierungstag in Manang

• Ruhetag mit optionalen Erkundungen in Manang

Tag 8 — Manang nach Yak Kharka oder Chauri Lader

• Aufstieg durch Wiesen nach Yak Kharka oder Chauri Lader

Tag 9 — Chauri Lader nach Thorong Phedi Trek

• Wanderung entlang der Yak-Weideflächen nach Thorong Phedi

Tag 10 — Thorong Phedi nach Muktinath über Thorong Pass

• Aufstieg zum Thorong-La Pass und Abstieg nach Muktinath

Tag 11 — Muktinath nach Tatopani mit Fahrt

• Fahrt von Muktinath nach Tatopani mit Besuch der heißen Quellen

Tag 12 — Tatopani nach Shikha Trek

• Wanderung über Hängebrücke und Aufstieg nach Shikha

Tag 13 — Shikha nach Ghorepani Trek

• Trekking durch Magar-Dörfer und Wald nach Ghorepani

Tag 14 — Ghorepani nach Pokhara über Poon Hill

• Sonnenaufgangswanderung zum Poon Hill, Trek nach Tikhedunga und Fahrt nach Pokhara

Tag 15 — Pokhara nach Kathmandu mit Bus

• Deluxe-Busfahrt von Pokhara zurück nach Kathmandu

Häufige Fragen

Wie lange dauert der Annapurna Circuit Trek ab Kathmandu?

Der komplette Circuit dauert hier beschrieben 15 Tage, startet in Kathmandu und endet in Pokhara, von wo aus du mit dem Bus zurückfährst.

Ist eine Hotelabholung für den Annapurna Trek inklusive?

Ja, die Abholung und Rückfahrt vom internationalen Flughafen sind im Paket enthalten.

Brauche ich spezielle Genehmigungen für den Annapurna Circuit?

Ja, alle nötigen Permits (ACAP und TIMS) sind von der Firma organisiert und inklusive.

Welche Unterkunft gibt es während der Wanderung?

Übernachtet wird jeden Abend in gemütlichen Lodges entlang der Route.

Sind Mahlzeiten während der Trekkingtage inklusive?

Ein Abschiedsessen ist dabei, die täglichen Mahlzeiten kaufst du meist in den Lodges selbst.

Sind die Guides Einheimische? Lernen wir Nepali?

Dein Guide ist lokal und Teil eines Familien-Teams; während der Tour gibt es lockere Nepali-Sprachstunden.

Wie reisen wir zwischen den Orten während der Tour?

Zwischen Kathmandu-Bulbule und Muktinath-Tatopani nutzt du öffentliche Busse; von Nayapul nach Pokhara gibt es eine private Autofahrt.

Ist der Trek für Anfänger geeignet?

Grundkondition sollte vorhanden sein; bei Rückenproblemen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der Trek nicht empfohlen.

Was enthalten ist

Deine Reise beinhaltet Flughafentransfers, alle erforderlichen Trekkinggenehmigungen (ACAP & TIMS), öffentliche Busfahrten zwischen Kathmandu-Bulbule und Muktinath-Tatopani, Lodge-Unterkünfte entlang der Strecke, Betreuung durch ein erfahrenes, familiengeführtes Team (inklusive Nepali-Sprachunterricht), privaten Transfer von Nayapul nach Pokhara, Deluxe-Busfahrt zurück nach Kathmandu sowie ein Abschiedsessen vor der Abreise.