Meditação de equilíbrio dos chakras nas rochas vermelhas de Sedona
Chakras não são abstratos: você vai senti-los no seu corpo.
A meditação de equilíbrio e cura dos chakras é uma experiência guiada ao ar livre no cenário das rochas vermelhas de Sedona, conduzida por Michele, instrutora com mais de 20 anos na região. Você vai aprender os sete chakras como um método prático para entender sua experiência física e emocional, e depois passar por uma meditação guiada que traz consciência para cada um. Não é necessário ter experiência prévia com meditação ou chakras.
Compare as 12 alternativas
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A experiência
O encontro acontece em um local tranquilo entre as rochas vermelhas, começando com um momento para desacelerar, se conectar com a paisagem e se entregar totalmente à experiência. Michele apresenta os sete chakras não como conceitos abstratos, mas como uma forma de sintonizar diferentes aspectos da sua vida física e emocional. Uma prática breve de atenção plena ajuda a conectar com o corpo e definir uma intenção clara, com alguns princípios-chave para tornar a meditação mais fácil e eficaz.
A meditação guiada traz uma atenção suave para cada um dos sete chakras, oferecendo uma experiência direta e pessoal de como esse método pode ser sentido no seu próprio corpo. Você vai sair se sentindo mais centrado e conectado consigo mesmo, com ferramentas que pode continuar usando sozinho. Muitos participantes chegam sem saber sobre chakras e saem com uma compreensão melhor, e uma noção real do que funciona para eles.
O que está incluído
- Almofada de meditação zafu.
- cobertor quando necessário.
- presente de agradecimento pós-sessão.
Antes de reservar
Preços e horários atualizados há 8 dias
Operado por Sedona Meditation Experiences
É para você?Esta experiência funciona melhor para quem está aberto a explorar os chakras como uma ferramenta prática para entender o corpo e as emoções, e não como algo espiritual ou religioso. A sessão de 90 minutos é indicada para maiores de 18 anos, e o local ao ar livre nas rochas vermelhas é acessível para cadeirantes com aviso prévio.
Avaliações de viajantes
Perguntas frequentes
O que acontece se chover?
Pode ser cancelado por mau tempo. Se isso acontecer, você poderá escolher outra data ou o reembolso. Cancelamento grátis até 24 h antes da saída.
O que a experiência de Michele acrescenta a esta meditação?
Michele ensina meditação desde 2014 e mora em Sedona há mais de 20 anos. Sua formação em ciência e educação traz uma visão prática e realista que torna o trabalho acessível e fundamentado, sem ser abstrato ou excessivamente técnico.
Preciso saber algo sobre chakras ou meditação antes de participar?
Não é necessário ter experiência prévia com meditação ou chakras. Esta experiência foi criada para apresentar o conceito de forma clara e fácil de entender, e você terá a chance de explorar o que funciona para você diretamente.
Qual a duração da sessão de meditação?
A sessão dura 90 minutos, tempo para se acomodar, aprender o método e passar por uma meditação guiada que traz consciência para cada um dos sete chakras.
O que acontece se o tempo estiver frio?
Um cobertor é fornecido quando está frio, para que você fique confortável durante a experiência ao ar livre entre as rochas vermelhas.
Meditação de equilíbrio dos chakras nas rochas vermelhas de Sedona
1h30m · EN
a partir de US$ 150 por pessoa
5,0024 avaliaçõesAvaliações verificadas de viajantes via nosso provedor de reservas