Méditation au temple Zenkoji et fabrication de boulettes à Takayama

Méditation, puis atelier pratique dans la cuisine du temple

Un cours de deux heures au temple Zenkoji de Takayama combine une méditation guidée pour débutants avec un atelier pratique de fabrication d’onigiri et de soupe miso dans la cuisine du temple, animé par le grand prêtre Kaiji en anglais ou japonais. La méditation inclut des techniques de respiration et des explications détaillées. Ensuite vous cuisinez avec des ingrédients locaux et mangez les boulettes de riz et la soupe que vous avez préparées. Les enfants sont acceptés dès sept ans, et tous les repas sont végétariens.

L’expérience

Le cours commence par une méditation à l’intérieur du temple Zenkoji de Takayama. Le grand prêtre Kaiji vous guide à travers une séance conçue pour les débutants, enseignant des techniques de respiration et les bases pour trouver la clarté mentale. L’enseignement est adapté à votre niveau d’expérience, vous ne suivez pas des pratiquants avancés : la séance est construite autour de ce que vous devez apprendre.

Après la méditation, vous passez à la cuisine du temple pour la partie pratique. Vous apprenez à faire des onigiri (boulettes de riz) et de la soupe miso avec des ingrédients locaux, en suivant les étapes avec des conseils. L’ordre est important : manger ce que vous venez de préparer après la méditation crée un calme différent que de le manger séparément. Les boulettes de riz et la soupe sont végétariennes, et l’expérience reste ancrée dans la tradition culinaire locale plutôt qu’une démonstration de cuisine à regarder.

Le temple est accessible en transports en commun, vous n’avez donc pas besoin de voiture ni de transfert séparé pour y aller. Le cours dure deux heures au total, ce qui s’intègre dans une matinée ou un après-midi sans prendre toute votre journée à Takayama.

Ce qui est inclus

• Guide en direct en anglais ou japonais.
• instruction pour faire des onigiri et de la soupe miso.
• tous les ingrédients et la cuisine dans la cuisine du temple.
• les boulettes de riz et la soupe que vous préparez.
• repas végétariens.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les jours sauf le samediDépart à 08:00

ÂgesAdulte (13 à 60 ans) · Senior (61 à 90 ans) · Enfant (7 à 12 ans) · Moins de 7 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 5 · 2 max par réservation

Guide sur placeAnglais et japonais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.

ConfirmationConfirmation sous 48 h

Prix et horaires mis à jour il y a 12 jours

Infos pratiques

Transports en commun à proximité

Proposé par 高山善光寺

Est-ce fait pour vous ?Le cours est accessible en transports en commun, ce qui convient si vous logez ailleurs à Takayama ou voyagez sans voiture. Le format de deux heures s’intègre dans une matinée ou un après-midi sans dominer votre journée.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

3 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Dans quelles langues parle le guide ?

Guide sur place en anglais et japonais.

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui. Types de billet : Enfant (7 à 12 ans). Moins de 7 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.

Puis-je suivre ce cours si je n’ai jamais médité auparavant ?

Oui. Le grand prêtre Kaiji enseigne la méditation pour débutants, avec des explications détaillées sur les techniques de respiration et comment trouver la clarté mentale. La séance est adaptée à votre niveau.

Que prépare-t-on et mange-t-on exactement pendant la partie cuisine ?

Vous préparez des onigiri (boulettes de riz) et de la soupe miso avec des ingrédients locaux dans la cuisine du temple, puis vous mangez les deux une fois la préparation terminée.

Les repas sont-ils végétariens ?

Oui. Tous les repas servis pendant le cours ne contiennent ni viande ni poisson, ils conviennent donc aux végétariens et aux vegans.

Comment se rendre au temple Zenkoji de Takayama sans voiture ?

Des options de transports en commun sont disponibles près du temple, vous pouvez donc y accéder sans transport privé ni réservation de transfert.