Curso de apnea en Tamarindo: Aprende a 5 m de profundidad

Respira bajo el agua y nada más de 4,5 metros en tu primer día de apnea

El curso de apnea en Tamarindo te enseña la respiración correcta, relajación y técnica para nadar bajo el agua y llegar a 5 m de profundidad, comenzando con teoría en aula a las 7 am y luego en aguas abiertas a las 8:30 am cerca de Flamingo. La sesión de cinco horas incluye todo el equipo, traslado en bote desde la escuela y fotos de recuerdo. No se requiere experiencia previa, pero debes saber nadar y tener al menos 12 años.

La experiencia

Te reúnes con tu instructor en la escuela de apnea en Tamarindo a las 7 am y pasas la primera hora en el aula aprendiendo cómo funciona el equipo y practicando técnicas de respiración y relajación para calmar el sistema nervioso antes de entrar al agua. A las 8:30 am tomas un traslado a Flamingo y luego pasas al bote donde comienza la parte práctica: el instructor te enseña a hacer inmersiones de pato, la posición corporal y el estilo de nado bajo el agua que permite moverte sin patear fuerte. El objetivo es mostrarte cómo descender cómodamente más allá de 5 metros con una sola respiración, moviéndote como el animal con el que compara el curso.

La sesión en bote dura hasta el mediodía, cuando regresas a Tamarindo. Recibes fotos o videos de recuerdo desde el agua, todo el equipo para el día y los traslados hacia y desde el bote. El horario de cinco horas implica un inicio temprano pero deja la tarde libre. El curso asume que sabes nadar y tienes un nivel moderado de condición física, aunque no se necesita experiencia previa en apnea.

Qué incluye

• Todo el equipo de apnea para el día.
• traslado en shuttle desde la escuela al bote en Flamingo y regreso a Tamarindo.
• fotos o videos de recuerdo de la sesión en el agua.

Antes de reservar

Días y horariosTodos los díasSale a las 07:00

Reserva hasta12h antes

EdadesAdulto (12 años o más) · Menores de 12 años: no se pueden incluir en la reserva

GrupoHasta 8

Guía en vivoInglés

Punto de encuentro y recogidaSin recogida en el hotel: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24 h antes de la salida. Después, sin reembolso.

ConfirmaciónConfirmación en menos de 48 h

Precios y horarios actualizados hace 11 días

Datos prácticos

Esfuerzo físico moderadoTransporte público cercaNo recomendado para cardíacos

Operado por Freedive Costa Rica

¿Es para ti?El inicio a las 7 am y la duración de cinco horas implican una mañana temprana, pero la tarde queda libre. El curso es para nadadores cómodos en el agua y que quieran aprender una nueva habilidad, no para turismo o flotación casual.

Reseñas de viajeros

4,99★★★★★★★★★★

222 reseñas verificadas de viajeros

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Preguntas frecuentes

¿Qué aprendo exactamente durante la parte bajo el agua del curso de apnea?

Aprendes la técnica de inmersión de pato para iniciar el descenso, la posición corporal correcta para moverte con eficiencia y a nadar bajo el agua sin patear fuerte. El instructor te enseña a hacer inmersiones cómodas más allá de 5 metros con una sola respiración.

¿Necesito saber hacer apnea antes o es realmente para principiantes?

No se requiere experiencia previa en apnea. El curso comienza con técnicas de respiración y relajación en el aula, y luego en el agua el instructor te guía en cada paso.

¿A qué hora empieza el curso de apnea y cuándo regreso a Tamarindo?

Te reúnes con el instructor a las 7 am en la escuela de apnea en Tamarindo. Tras la teoría en aula, tomas un traslado a Flamingo y pasas la mañana en el bote, regresando a Tamarindo alrededor del mediodía.

¿Qué incluye el curso y qué debo llevar?

El curso incluye todo el equipo de apnea, traslado en shuttle al bote y de regreso, y fotos o videos de recuerdo. Lleva tu traje de baño y protección solar. No incluye comida ni bebidas.

¿Hay edad mínima y necesito ser buen nadador?

La edad mínima es 12 años. Debes saber nadar y tener al menos un nivel moderado de condición física. No se recomienda para personas con problemas cardiovasculares.