Tokio Kaiserpalast & Kitanomaru Park: Waldbaden & Wellness-Mittagessen

Tokios verborgene Ruhe: Edo-Burgreste & Waldbaden mitten in der Stadt

Du spazierst durch den Wald und an Wasserfällen im Kitanomaru Park, erkundest mit einem zertifizierten Guide die Edo-Burgreste in den Ostgärten des Kaiserpalasts, verbringst ruhige Momente auf einer Wiese und genießt ein gesundes Mittagessen aus saisonalen Zutaten. Die ganze Erfahrung findet mitten in Tokio statt, fühlt sich aber ganz weit weg davon an.

Ablauf Schritt für Schritt

Natur- und Geschichtstour mit Wellness-Mittagessen

• Eingang am Tayasumon-Tor
• Vorbei am Nippon Budokan
• Erkundung der Natur im Kitanomaru Park
• Besuch der Ostgärten des Kaiserpalasts
• Besichtigung der Edo-Burgreste
• Spaziergang unter verschiedenen Bäumen
• Genuss eines Wellness-Mittagessens mit saisonalen Zutaten

Das Erlebnis

Unser Guide sollte uns am Tayasumon-Tor treffen, doch wir drehten erst zwei Runden um den Nippon Budokan, bevor wir ihn entdeckten, was sich als Glücksfall erwies. Denn so kamen wir genau dann an, wenn das Morgenlicht noch sanft war und die Wege im Kitanomaru Park fast leer. Genau das macht diese Tour zum Kaiserpalast so besonders: Man fühlt sich überhaupt nicht, als wäre man mitten in der hektischen Stadt. Man betritt das Gelände von der Seite, läuft unter Bäumen entlang, an echten Wasserfällen vorbei, und plötzlich verstummt der Lärm Tokios. Der lizenzierte Guide führt dich durch die Überreste der Edo-Burg, zeigt die alten Steinfundamente und die verschiedensten Bäume, die über Jahrhunderte gepflanzt wurden. Dabei wird einem klar, dass man auf einer Geschichte steht, die den meisten Besuchern verborgen bleibt.

Das Waldbaden ist keine anstrengende Wanderung, sondern ein bewusstes Entschleunigen mit allen fünf Sinnen: klingt vielleicht nach Wellness-Floskeln, fühlt sich aber ganz anders an, wenn man es wirklich macht. Auf einer Wiese hält man inne, setzt sich einfach mal hin, und der Guide lässt dir die Zeit, die du brauchst. Nach dem Spaziergang durch den Garten geht es in ein nahegelegenes Restaurant, wo das Mittagessen aus saisonalen Zutaten zusammengestellt wird. In Tokio bedeutet das: was gerade frisch und am besten ist. Es ist keine große Mahlzeit, sondern etwas, das wirklich gut tut und dich anders zurücklässt als ein normales Mittagessen.

Die Tour dauert ein paar Stunden und führt durch den Kitanomaru Park sowie die Ostgärten des Kaiserpalasts: zwei ganz unterschiedliche Orte an einem Vormittag. Die Wege sind barrierefrei und das Tempo entspannt. Hier geht es nicht darum, von einem Touristenpunkt zum nächsten zu hetzen. Wer schon viel in Tokio unterwegs war und sich für einen halben Tag etwas wirklich Erholsames wünscht, statt nur weitere Sehenswürdigkeiten abzuhaken, ist hier genau richtig.

Was enthalten ist

• Zertifizierter Guide während der gesamten Tour.
• Eintritt in den Kitanomaru Park und die Ostgärten des Kaiserpalasts.
• Waldbaden mit persönlicher Entspannungszeit auf der Wiese.
• Wellness-Mittagessen mit saisonalen Zutaten in einem nahegelegenen Restaurant.
• alle Gebühren und Steuern.

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungRollstuhlgerechtBarrierefreier TransportHaustiere willkommenÖPNV in der NäheNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Betrieben von itswellness org

Ist das etwas für dich?Perfekt, wenn du dem hektischen Tempo Tokios entfliehen möchtest, ohne die Innenstadt zu verlassen, und lieber einen Guide hast, der Geschichte und Zeitplan übernimmt, statt allein durch die Gärten zu irren. Das Waldbaden und das gesunde Mittagessen machen diese Tour besonders. Hier erlebst du die Orte wirklich, statt sie nur zu sehen.

Häufige Fragen

Was ist im Preis enthalten?

Die Gebühr für den zertifizierten Guide, das Mittagessen in einem ausgewählten Restaurant sowie alle Eintrittsgebühren und Steuern. Das Essen wird nicht separat organisiert.

Ist die Tour rollstuhlgerecht?

Ja. Die Wege sind für Rollstuhlfahrer zugänglich und die Teilnahme ist möglich. Die Bedienung des Rollstuhls erfolgt eigenständig oder mit Begleitung, da der Guide nicht beim Schieben hilft.

Kann ich Waldbaden machen, wenn ich nicht fit bin?

Die Tour eignet sich für alle Fitnesslevels. Waldbaden ist eine langsame, achtsame Erfahrung, keine Wanderung. Allerdings sind Gehwege in Gärten und Parks zu bewältigen, daher solltest du dich mit gemütlichem Gehen wohlfühlen.

Wo ist der Treffpunkt?

Die Tour startet am Tayasumon-Tor, dem Eingang zum Kitanomaru Park. Öffentliche Verkehrsmittel sind in der Nähe verfügbar.

Was, wenn ich gesundheitliche Bedenken habe?

Die Tour wird nicht empfohlen bei Rückenverletzungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder wenn du Schwierigkeiten hast, selbstständig zu gehen. Im Zweifel solltest du vorab deinen Arzt fragen.

Kann ich einen Assistenzhund mitbringen?

Ja, Assistenztiere sind auf der Tour erlaubt.