Caminhada e yoga em Sedona: Rochas vermelhas e energia dos vórtices
Movimente-se devagar pelo deserto e depois encontre a quietude entre os vórtices.
Uma experiência privada de caminhada e yoga em Sedona que combina uma caminhada guiada pelo terreno de rochas vermelhas com vista para Cathedral Rock e Airport Vortex, seguida de uma aula de yoga ao ar livre personalizada para o grupo. A caminhada é acessível para iniciantes e intencional, em ritmo que permite notar a flora nativa e a geologia. A sessão de yoga mistura tradições Katonah, Yin e Restaurativa, terminando com meditação e exercícios de respiração antes do retorno ao ponto inicial.
Compare as 12 alternativas
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A experiência
A caminhada começa ao nível do solo e avança devagar pela paisagem de Sedona, passando por plantas nativas e formações rochosas com vista para dois dos vórtices mais conhecidos da região. Você não vai passar correndo pelas rochas vermelhas: vai parar para estar presente com elas. O guia aponta a geologia e a flora enquanto caminha, e o próprio ritmo vira parte da prática. Depois de cerca de duas horas na trilha, você chega a um local ao ar livre onde começa a aula de yoga.
A sessão de yoga não segue uma rotina fixa. O instrutor mistura técnicas Katonah, Yin e Restaurativa em uma hora adaptada ao grupo presente naquele dia. A aula termina com uma breve meditação e exercícios de respiração para ligar o movimento físico à energia específica do lugar. Após a aula, você volta caminhando pela trilha até o ponto de partida, com os sons do deserto completando a experiência.
Não é necessário ter experiência em yoga ou caminhada. O terreno é acessível para iniciantes. Você termina a tempo de aproveitar o resto do seu dia em Sedona. Um tapete de yoga pessoal é fornecido, e o guia fala inglês durante toda a atividade.
O que está incluído
- Caminhada guiada de duas horas pelo terreno de rochas vermelhas com vista para Cathedral Rock e Airport Vortex.
- guia local e instrutor de yoga que falam inglês.
- sessão de yoga ao ar livre de uma hora misturando tradições Katonah, Yin e Restaurativa, adaptada ao grupo.
- tapete de yoga pessoal.
- e meditação e exercícios de respiração para fechar.
Opções desta experiência
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Preços e horários atualizados hoje
Operado por Pachacea
É para você?O formato em grupo pequeno mantém a experiência pessoal e permite que o instrutor adapte a aula ao grupo presente, fazendo com que nenhuma sessão seja igual à outra. É ideal para quem quer desacelerar e realmente sentir a paisagem, não só passar por ela.
Avaliações de viajantes
Perguntas frequentes
Crianças podem ir?
Sim. Tipos de ingresso: Criança (6 a 17 anos). Menores de 6 anos: não podem ser incluídos na reserva.
O que são Cathedral Rock e Airport Vortex, e vou vê-los claramente durante a caminhada?
Cathedral Rock e Airport Vortex são dois dos vórtices de energia mais conhecidos de Sedona, famosos por suas formações rochosas vermelhas e pelo significado espiritual que muitos visitantes lhes atribuem. A caminhada passa por áreas com vista para ambos, então você os verá como parte da paisagem enquanto avança pelo deserto.
Preciso ter experiência em yoga para participar da caminhada e da aula?
Não é preciso experiência em yoga ou caminhada. O terreno é acessível para iniciantes, e a aula de yoga é adaptada para quem estiver presente no dia. Basta estar disposto a desacelerar e seguir o ritmo de Sedona.
O que acontece se eu quiser fazer a caminhada, mas pular a aula de yoga?
Há opção de aula de yoga privada sem a caminhada, para você escolher o formato que preferir. Na finalização da compra, você seleciona a experiência completa de caminhada e yoga ou só a aula de yoga.
Quanto tempo dura toda a experiência?
A experiência completa dura três horas, incluindo cerca de duas horas na trilha e uma hora para a aula de yoga e meditação. Você termina com tempo de sobra para o seu roteiro em Sedona.
O que devo levar e o que é fornecido?
Um tapete de yoga pessoal é fornecido para a aula. Leve água, proteção solar e calçados confortáveis para caminhada. O guia e o instrutor cuidam do resto. Basta chegar pronto para se mover e respirar.
Caminhada e yoga em Sedona: Rochas vermelhas e energia dos vórtices
3h · EN
a partir de US$ 125 por pessoa
5,0035 avaliaçõesAvaliações verificadas de viajantes via nosso provedor de reservas