Caminhada consciente nas montanhas de Palm Springs espiritual

Ande pelas montanhas Santa Rosa com intenção em cada passo

Take Me to the Mountain é uma caminhada guiada nas montanhas Santa Rosa perto de Palm Springs que combina caminhada consciente, respiração leve, meditação e uma cerimônia de encerramento em uma experiência de duas horas. A caminhada é conduzida em inglês por um guia ao vivo e é indicada para viajantes com preparo físico moderado. Água engarrafada está incluída.

A experiência

As montanhas Santa Rosa são o cenário para uma caminhada focada na presença, não no ritmo. Você se move pela paisagem com respiração intencional e atenção guiada, parando para praticar meditação e respiração leve conforme o terreno se revela. O guia conduz cada fase (a subida consciente, o trabalho de respiração, a quietude) para que o esforço físico faça parte da prática e não algo separado dela.

A experiência termina com uma cerimônia suave em um ponto de parada nas montanhas, marcando uma transição antes da descida. Água engarrafada é fornecida durante todo o percurso. O tempo total é de duas horas, o que significa que a caminhada tem distância e subida moderadas, sem ser uma escalada ao cume. A intensidade está na atenção que você dedica, não no ganho de altitude.

O que está incluído

• Água engarrafada.
• guia ao vivo em inglês.

Antes de reservar

Dias e horáriosDe terça a quintaSai às 15:00

IdadesAdulto (18 a 65 anos) · Menores de 18 anos: não podem ser incluídos na reserva

GrupoAté 15

Guia ao vivoInglês

Ponto de encontro e busca no hotelSem busca no hotel: você vai direto ao ponto de encontro. Termina no mesmo ponto de partida.

Cancelamento e avisosCancelamento grátis até 24 h antes da saída. Depois, sem reembolso.

Preços e horários atualizados hoje

Informações práticas

Esforço físico moderadoAceita animaisNão indicado para gestantesNão indicado para quem tem problemas cardíacos

Operado por Island Tribe Wellness

É para você?Esta é uma caminhada em grupo guiada, então o ritmo e as paradas são definidos pela experiência, não por sua escolha: isso permite que a respiração e a meditação ocorram como uma prática estruturada. Escolha se quiser orientação nos elementos de atenção plena e preferir não explorar as montanhas sozinho.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

1 avaliação verificada de viajante

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Perguntas frequentes

O que envolve a parte de respiração e meditação durante a caminhada?

A respiração leve e a meditação fazem parte da caminhada: o guia conduz técnicas de respiração e momentos de quietude em paradas naturais, para que você pratique isso enquanto caminha, sem precisar ficar parado por longos períodos.

Qual é a inclinação do trajeto nas montanhas Santa Rosa nesta caminhada?

A caminhada dura entre duas e duas horas e meia com subida moderada. É indicada para viajantes com preparo físico moderado, então o terreno é acessível, mas exige movimento constante e alguma variação de altitude.

Essa caminhada é privada ou em grupo?

É uma caminhada em grupo guiada em inglês. Você vai caminhar com outros viajantes, não de forma privada.

O que devo levar ou usar para essa caminhada?

Use roupas e calçados adequados para caminhada no terreno das montanhas Santa Rosa. Água engarrafada é fornecida. Leve proteção solar e chapéu para as partes expostas do trajeto.